28 #28_1 Весёлые бобры

[Tr_Al]

Доброе утро самая лучшая команда!

 

[Svetlaka]

Как сама решишь. Я пила его. Зачем мучаться если можно без ломки бросить без него ни разу не получалось.

Я знаю, что табекс временно блокирует никотиновую тягу. Говорят, когда перестаёшь пить, то, очень хочется закурить через некоторое время. Да ещё и от зависимости зависит. Говорят, если психологическая, то, никакой препарат не поможет. Вот и переживаю.. и хочется, и колется, как говорится. Не хочу лишний раз химией свой организм травить???( так смешно звучит)?, но, очень хочу бросить курить. У меня больше Психологический синдром, наверное. В течение дня , воооообще, не курю и не хочу.но, как только домой иду, все, туши свет. Колбасит жутко. Только и думаю о сигаретах. Раньше могла всю пачку за вечер выкурить. Сейчас сигарет 10. И то, каждым утром просыпаешься с мыслями « все, бросаю курить», а вечером та же « кухня».???

 

[Tr_Al]

Я знаю, что табекс временно блокирует никотиновую тягу. Говорят, когда перестаёшь пить, то, очень хочется закурить через некоторое время. Да ещё и от зависимости зависит. Говорят, если психологическая, то, никакой препарат не поможет. Вот и переживаю.. и хочется, и колется, как говорится. Не хочу лишний раз химией свой организм травить???( так смешно звучит)?, но, очень хочу бросить курить. У меня больше Психологический синдром, наверное. В течение дня , воооообще, не курю и не хочу.но, как только домой иду, все, туши свет. Колбасит жутко. Только и думаю о сигаретах. Раньше могла всю пачку за вечер выкурить. Сейчас сигарет 10. И то, каждым утром просыпаешься с мыслями « все, бросаю курить», а вечером та же « кухня».???

Привет!
Ну смотри все индивидуально, я вот не пил таблетки и не курю уже год почти, рассуждал примерно как ты зачем себя чем то лишним травить. Попробуй без них, я уверен все получится, я не спец по их воздействию, так как сам не пил их, но говорят с ними легче. Главное в первое время настрой.

 

[Tr_Al]

Встречайте пополнение: @Татьяна Татьяна!
Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались. 5.Максимальный срок без сигарет. 6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

Встречайте пополнение: @Диана173! Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались. 5.Максимальный срок без сигарет. 6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

Доброе утро!
Давайте знакомиться. Меня Саша зовут я наставник этой команды.

 

[_НеРадость_]

Я знаю, что табекс временно блокирует никотиновую тягу. Говорят, когда перестаёшь пить, то, очень хочется закурить через некоторое время. Да ещё и от зависимости зависит. Говорят, если психологическая, то, никакой препарат не поможет. Вот и переживаю.. и хочется, и колется, как говорится. Не хочу лишний раз химией свой организм травить???( так смешно звучит)?, но, очень хочу бросить курить. У меня больше Психологический синдром, наверное. В течение дня , воооообще, не курю и не хочу.но, как только домой иду, все, туши свет. Колбасит жутко. Только и думаю о сигаретах. Раньше могла всю пачку за вечер выкурить. Сейчас сигарет 10. И то, каждым утром просыпаешься с мыслями « все, бросаю курить», а вечером та же « кухня».???

как это знакомо... так же было, когда на работу ходила. Сейчас работаю дома в связи с карантином могу 2 пачки выкурить в день
Про таблетки могу сказать, что не всем помогают и не всегда. Табекс мне помог 1 раз бросить, когда второй пробовала уже не помогал. Сейчас пробую со жвачкой никоретте.
Ну а про психологическую зависимость. Это сложнее всего преодолеть, это уж точно. Мне помогал спорт и нужно было постоянно чем-то заниматься - а это сложнее всего. Самый легкий способ отвлечься от желания закурить, это писать тут.. так что держитесь ... если работой не завалят, буду тут самый трындючий ящик

 

[Tr_Al]

как это знакомо... так же было, когда на работу ходила. Сейчас работаю дома в связи с карантином могу 2 пачки выкурить в день
Про таблетки могу сказать, что не всем помогают и не всегда. Табекс мне помог 1 раз бросить, когда второй пробовала уже не помогал. Сейчас пробую со жвачкой никоретте.
Ну а про психологическую зависимость. Это сложнее всего преодолеть, это уж точно. Мне помогал спорт и нужно было постоянно чем-то заниматься - а это сложнее всего. Самый легкий способ отвлечься от желания закурить, это писать тут.. так что держитесь ... если работой не завалят, буду тут самый трындючий ящик

Согласен, главное время освободившееся занять без разницы чем, хоть пол дома мой, хоть отжимайся, хоть книжки читай.

 

[Ольвина]

Привет всем?
1.Мария
2. 14 лет стажа
3.3 попытки и неудачные
4. Карр, Никоретте жевачки, Табекс
5. 2 дня
6. Стрессы
7. Операция КУ

Привет. Я Оля. Рада знакомству

 

[Ольвина]

Всем доброго утра

 

[Сладкая Булочка]

Всем добрейшего утречка???
Я, конечно, совсем обнаглела?‍?‍
Вот мой завтрак, домашний шоколадный тортик, сама вчера пекла?‍?
Да и по фиг, главное не курить??

 

[Ольвина]

Утро начинается с позравляшек.
Сегодня 4 человечка из команды празднуют свои юбилейчик. Поехали

 

[Ольвина]

@Шакуша
Дашенька, сегодня твой первый юбилейчик 5 дней. Мы тебя поздравляем

 

[Ольвина]

@Utro
Ирочка, поздравляем тебя с твоим очередным юбилейчиком 55 дней без сигарет . Ты умничка

 

[Riksi]

Встречайте пополнение: @Елена Магера!
Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

 

[Ольвина]

@Марина Влади
Мари, мы поздравляем тебя с юбилеем 125 дней . Молодчинка, так держать

 

[Ольвина]

@Anastasia Mamedova
Настенька, поздравляем тебя с твоим юбилеем 75 дней ты без сигарет ты умничка

 

[Глагоша]

Встречайте пополнение: @Вера Павловна! Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

 

[Марина Влади]

@Марина Влади
Мари, мы поздравляем тебя с юбилеем 125 дней . Молодчинка, так держать Посмотреть вложение 1306137

Спасибо!

 

[Tr_Al]

Встречайте пополнение: @Елена Магера!
Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

Привет!
Давай знакомиться! Меня Саша зовут я наставник этой команды, обращайся по вопросам нашей команды ко мне.

 

[Svetlaka]

А мы с 23 ноября бросаем? Или уже начинаем?)))

 

[Tr_Al]

Встречайте пополнение: @Вера Павловна! Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?
7.Твои предложения по названию этой команды.

Привет!
Давай знакомится!