28 #28_4 Антидепрессанты Санты

[Zoya1989]

Доброе утро, Зоинька!

И тебе приветик

 

[Katrin_fff]

табекс или чампикс, с бухлом все и так ясно.

Какой ты сложный ??‍ Купи ты себе что-нибудь! Табекс более нейтральный, чампикс не всем подходит. Когда у меня с ним не сложилось, я много отзывов потом прочитала, что далеко не всем подходит.

 

[Nicety]

Кофе пью очень редко, сладкое вообще не ем.

Не только сладкое влияет на эмоциональный фон, но угдеводы в целом. Мучное, крупы, газировки

 

[SpringCat]

Не только сладкое влияет на эмоциональный фон, но угдеводы в целом. Мучное, крупы, газировки

И че теперь одну капусту жрать?

 

[Аметист]

табекс или чампикс, с бухлом все и так ясно.

Ничего...ничего
Нужно претерпеть. Костыли для инвалидов, а тебе только на силе духа)
Срыв ничего не решит, просто перечеркнет все твои, сколько там их, 150, полгода отказа.Держись!

 

[Аметист]

Доброе утро!
Я вот не курю, чему рад каждый день, чего сегодня желаю и Лехе.
16.12.20 @Эйя @Димон1992 @Katrin_fff я не курю!

 

[Katrin_fff]

И че теперь одну капусту жрать?

У тебя сейчас срок опасный, когда колбасит какое-то время ?? Это проходит, кот! Но попить чампикс/табекс или что-то успокоительное можешь, внимательней к себе относись, кушай (про сладкое и кофе я по своему опыту пишу, я не заметила плохого настроения от каши, но шоколадка с кофе, вечером грусть, тоска и нервы) , высыпайся, нагрузку физ придумай себе ) отжиматься начни! Просто легче пройдёт!

 

[Дюк Бубумс]

@SpringCat
Кубик-рубик

 

[Nicety]

И че теперь одну капусту жрать?

Я не знаю, можешь еще мясо жрать) с капустой. Вкусно, кстати)
Я просто сама не особо заморачиваюсь и не всему верю. Но я по себе напишу. Я была в нежральне в марафоне по пищевой паузе, там углеводы не ели. Я не нарушала. Пару раз может нарушила, один раз из-за Самоделкина))) налепила пирогов и драников))) наелась. И еще один раз. Короче, месяц я не ела углеводы, кроме овощей. Ни рис, ни греча, ни картофан, ни макарошки ни сладкое, ни мучное. Я ощущала
1. Легкость
2. Сытость
3. Радость и хорошее настроение меня переполняло
4. Бодрость и энергия из меня прям так и перли.
Я не уверена, что это только из-за углеводов. Я еще ходила-гуляла много, худела, что настроение мне лично поднимает.
Короче, марафон закончился, я снова жру печеньки и конфетки, иногда мучное. Отмечаю сбои настроения, раздражаюсь, отсутствие бодрости.
Это очень чувствуется, когда месяц питаешься без углеводов, а потом их возвращаешь. Первые дни прям разбитый

 

[SpringCat]

@SpringCat
Кубик-рубик

З.... Л он уже

 

[SpringCat]

Тупо не курю, надеюсь хватит терпелки. Когда то всеравно пройдёт.

 

[Дюк Бубумс]

З.... Л он уже

Женщину тебе надо, чтоб к груди прижала, сказала какой ты молодец, ну и всё остальное...
Обнулишься эмоционально и физически
Как новенький будешь

 

[Дюк Бубумс]

Тупо не курю, надеюсь хватит терпелки. Когда то всеравно пройдёт.

Сразу видно, Кузбассовский поц, красавчик

 

[SpringCat]

Женщину тебе надо, чтоб к груди прижала, сказала какой ты молодец, ну и всё остальное...
Обнулишься эмоционально и физически
Как новенький будешь

Точно, вызову сегодня жену на час.

 

[Дюк Бубумс]

Точно, вызову сегодня жену на час.

А лучше на два
Чай тебе пусть заварит, Алтайский на травах, вечерний.

 

[Дмитрий Королёв]

Короче, месяц я не ела углеводы, кроме овощей. Ни рис, ни греча, ни картофан, ни макарошки ни сладкое, ни мучное.

Наськ, а чё тогда есть то? Анчоусы с трюфелями в соусе Болоньезе? Я вообще не представляю меню без картошки и макарон. По крайней мере в России. Не будешь же на одной капусте сидеть?

 

[Дмитрий Королёв]

Точно, вызову сегодня жену на час.

Такую?
«Жена на час»: приду, постираю, уберу, приготовлю, наору, зарплату отберу, из дома выгоню… Недорого!

 

[Эйя]

Такую?
«Жена на час»: приду, постираю, уберу, приготовлю, наору, зарплату отберу, из дома выгоню… Недорого!

О, мне нравится такая работа)) Орать правда надо научиться, а то у меня другие методы)

 

[Дюк Бубумс]

О, мне нравится такая работа)) Орать правда надо научиться, а то у меня другие методы)

За скалку хватаешься сразу? Или чё под руку попадёт.

 

[Эйя]

За скалку хватаешься сразу? Или чё под руку попадёт.

Не, я растягиваю удовольствие - выедаю мозг чайной ложечкой?