29 #29_1 В трамвае

[Хоккеист]

это я все делаю и ем

А спишь ты сколько и как. Ложишься во сколько и встаешь?

 

[Хоккеист]

Бали - дорого и избито,это не напротив меня.

Избито тобой?

 

[Агнушка]

Всем добрый вечер ? или день у кого то ещё?

Доброго времени суток)

 

[Лилия Николаевна]

Народ, скажите, что кушаете на завтрак???
Скажите, что есть, я прям вата.
Что есть, чтобы я был энергичным.
Экстази, алко и прочее не принимаем.

Завтрак должен быть жирным и плотным, чтобы инсулин быстро не поднимался и потом в течении дня не скакал. Напимер каша пшенная (без сахара и молока) с ягодами и кокосовым молоком. Бутерброд из бездрожжевого хлеба со сливочным маслом. Или яйца с овощами, бутер с маслом. До обеда очень хорошо доживать. Если интересом могу покидать варианты завтраков.

 

[Агнушка]

Избито тобой?

Лично ходила и пинала,ага.

 

[АлександрSolo]

Аскорбинка не разбудит. С давлением все в порядке?

Сейчас померил 120/78/68
Прям как космонавт

 

[Хоккеист]

Лично ходила и пинала,ага.

Ну просто если ты там сто раз была, тогда конечно, а по другому как может быть избито?

 

[O.Lechkа]

Его обычно в морозы и за городом видно в основном,не каждая зима у нас богатая на сияния да так,чтобы в городе смотреть еще!)
Для того чтобы оно ярким было прям постараться надо - в этом году не видела сияния)

Ну вот, даже этой радости 2020 лишил

 

[АлександрSolo]

Завтрак должен быть жирным и плотным, чтобы инсулин быстро не поднимался и потом в течении дня не Посмотреть вложение 1346936скакал. Напимер каша пшенная (без сахара и молока) с ягодами и кокосовым молоком. Бутерброд из бездрожжевого хлеба со сливочным маслом. Или яйца с овощами, бутер с маслом. До обеда очень хорошо доживать. Если интересом могу покидать варианты завтраков.

Если можешь скинь, тем более я в командировку собираюсь

 

[Агнушка]

Ну вот, даже этой радости 2020 лишил

На фотографиях из области с выдержкой это все выглядит в разы интереснее,чем на самом деле)
На самом деле так даже лучше - зима в целом спокойная без особых морозов в этом году,можно кутаться в меньшее количество слоев и больше гулять)

 

[Ойген]

я аскарбинку пью )))
Я уверен, что это от сигарет, понять бы, когда это закончится

Через полгода примерно. У всех индивидуально. От возраста и состояния здоровья зависит, стажа курения.

 

[O.Lechkа]

Сейчас померил 120/78/68
Прям как космонавт

Тогда витамины с Жень-шень или чай с лимонником. Или ягода лимонника. Будешь бегать как электровеник. На себе испробовано. Я две три ягодки съедаю, заряд энергии офигенный.
Рецепт таежных охотников. Но он давление немного повышает, поэтому нужно с осторожностью.

 

[АлександрSolo]

А спишь ты сколько и как. Ложишься во сколько и встаешь?

Около 0-00 и встал 07-00, без будильника

 

[O.Lechkа]

Если можешь скинь, тем более я в командировку собираюсь

И где ты в командировке кокосовое молоко будешь искать?

 

[АлександрSolo]

И где ты в командировке кокосовое молоко будешь искать?

))))))ну я же не в тайгу
А в красивый город, там я думаю кокосовое молоко продают, другое дело, мне такое не нужно! Я же мужик, мне мясоооо!

 

[O.Lechkа]

Около 0-00 и встал 07-00, без будильника

Саша, а ты сколько не куришь?

 

[O.Lechkа]

))))))ну я же не в тайгу
А в красивый город, там я думаю кокосовое молоко продают, другое дело, мне такое не нужно! Я же мужик, мне мясоооо!

Ну да, все вы такие. Мой за стол не сядет, если там куска мяса нет

 

[Сладкая Булочка]

Завтрак должен быть жирным и плотным, чтобы инсулин быстро не поднимался и потом в течении дня не Посмотреть вложение 1346936скакал. Напимер каша пшенная (без сахара и молока) с ягодами и кокосовым молоком. Бутерброд из бездрожжевого хлеба со сливочным маслом. Или яйца с овощами, бутер с маслом. До обеда очень хорошо доживать. Если интересом могу покидать варианты завтраков.

Интересно, кидай??

 

[АлександрSolo]

Саша, а ты сколько не куришь?

В среду будет месяц

 

[PennyLane]

Добрый день ) 18.01 не курю!