Мало углеводов,много жиров- это если по-нашему)) по сути то же самое кето,но допускается чуть больше углей. Из-за чего процесса кетоза как такового нет.
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
29 #29_3 Чудеса без тормозов
- Автор темы Zaйcom
- Дата начала
- Статус
Снег зимой это прекрасно!
Что за книга?
Messerschmied193
V.I.P
- Сообщения
- 1.037
- Реакции
- 2.390
- Не курю с
- 05.06.2022
- Лет курения
- 25
Ищем книгу по повышению самооценки
Вот Лабковского "Хочу и буду" надо почитатьЯ, конечно, великолепна, но никогда не помешает
Найдете - позовите, пожалуйста
Скинем Лишнее - Практикум 14 « Режим тишины или пищевая пауза»
Практикум-14 « Режим тишины или пищевая пауза» Предлагается всем желающим принять участие в Практикуме по внедрению в жизнь принципа питания- Пищевая Пауза. Так называемое- ПП ( прерывистое питание). Упрощенный аналог ПГ (периодическое голодание). Старт Практикума 25.01.2021 Окончание...
ne-kurim.ru
30 - Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 27 старт 25.01.2021
Добро пожаловать в Месячник по отказу от пищевых пристрастий! Старт – 25.01.2021 Окончание – 21.02.2021 Продолжительность – 4 недели КАПИТАН – @Утро Добро пожаловать всем, кто желает освободиться от чрезмерного пристрастия к какому-либо продукту питания/напитку от которому ощущает зависимость...
ne-kurim.ru
Messerschmied193
V.I.P
- Сообщения
- 1.037
- Реакции
- 2.390
- Не курю с
- 05.06.2022
- Лет курения
- 25
Ну,один месячник по ИГ,а второй по отказу от вредных продуктов)Спасибо. Глаза разбегаются куда пойти.
Одновременно все
Тебе может второй для начала? Отказаться например от булочек. Или сладкого. К чему там у тебя страсть?
Так не наберёшь лишнего.
А на голоде мне кажется тяжело бросать
Я слушала. Мне так нравятся психологи, которые учат как жить, а сами без партнёра либо меняли их много раз)))
Я в оба записалась ??
- Сообщения
- 22.623
- Реакции
- 36.975
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 14.01.2021
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Когда ты после пп начинаешь так же есть то так же набираешь.
Ну,меня это тоже прикалывает) правда у семейных психологов. Особенно у ведических. Лабковский вроде не из этих. )) Он же просто по жизни рассказывает. Мне вот видео не заходят. Попробую почитать
Думаешь поможет??? Я уже боюсь записываться.... Вечно запишусь,а потом забиваю....
У меня должно быть собственное кладбище непройденных марафонов???
- Сообщения
- 22.623
- Реакции
- 36.975
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 14.01.2021
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Потому, что нельзя худеть до определенного результата, как и бросать курить, к примеру на год! Это должно стать жизнью, новой жизнью и все, но это самое сложное!
Многие рекомендовали. Но почитала выдержки, очень у него всё категорично. Вот дожила я до 30 лет. Семья, ребенок, тихий бюджетник из провинциального городка. А хочу быть художником сбер в Шотландии. Ребенок и муж уже не вписываются. Развод, ребенка с мужем оставлю, буду жить и творить. А как же ответственность перед ними? Зачем я 10 лет назад согласилась стать женой, а в последствии матерью? Я что, тогда не хотела быть художником в Шотландии? А если захотела только сейчас, то надо голову проверить)))
- Сообщения
- 22.623
- Реакции
- 36.975
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 14.01.2021
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 25
Ну, приоритеты меняются, у женщин это называется - передумала ?
- Статус