#32_1 Скокаможната

[Yunaya]

@Жанна-Киска я сегодня прошла свою десяточку)

 

[Карамелькa]

@Жанна-Киска я сегодня прошла свою десяточку)

Умничка, как день прошел?

 

[Карамелькa]

@Лилия Николаевна привет

 

[Карамелькa]

@Danieli4ka привет

 

[Yunaya]

Умничка, как день прошел?

Спасибо, хорошо. Только стала реже выходить на кухню (там муж курит, и все кто к нам в гости приходят). Это к лучшему - меньше ем))

 

[Карамелькa]

Фу, а то я решила, что мои сообщения не видимы

 

[Карамелькa]

Спасибо, хорошо. Только стала реже выходить на кухню (там муж курит, и все кто к нам в гости приходят). Это к лучшему - меньше ем))

Ну, это да... , я в комнату все таскала

 

[Карамелькa]

Все видимо спать ушли, я то ж пошла, до завтра, пошла...

 

[Саныч.]

@Жанна-Киска Распределил по маршрутам в 548 магазинов -23 автомобиля ,они повезут завтра с утра 19 556 кг колбасы и 733 кг сыра.за физру пойдет?

 

[Евгений4920]

а где наш диджей? @Евгений4920 , Женяяяяя

Не знаю форум чёт виснет завтра-послезавтра увы я не буду приносить музыку извините)) Слишком не удобно через телефон)

 

[Евгений4920]

Посмотреть вложение 1432240
Олег Евгеньевич сегодня от активности команды в целом офигел, конечно.
Столько народу, а на физ-ру никто не ходит
Ну и ладно, как хотите, жирные пингвины.

@игорь19811959 - моргнул так много раз, что сбился со счёта.
@venkian - поссорилась с шагомером и не может у него выяснить, сколько прошла за сегодня, вчера и неделю назад, но оочень много))
@kalich - очень спортивный малый, но о своих достижениях не признается, так как спортом занимается втихушку.
@Жанна-Киска - нет слов - красотка - 100 приседаний, 60 раз пресс, целая минута в планке, правда, прошлепала всего 9128 шажочков
@Наталья В - целых 27 минут отдала сегодня замечательной игре - настольному теннису, и напрыгала за это время 2559 шагов
кэп @Ishik - пробежал с утра 5 километров и пропал, думаю, километры прибавятся
@viktormakosko - c утра нагрузил себя физическими упражнениями на целых 15 минут и прошел 800 метров - герой! так держать!
@Евгений4920 - легко и непринужденно прошел за сегодня 5 км.
@G.a.l.i.n.k.a! - бегала весь день по этажам, потом по какой то там территории, уверяет, что 1час или 2часа отдала этой беготне.
@Руслан131 - пропал с горизонта! Вернись! мы тебя ждем в наших стройных рядах! А, как вернешься, с тебя 30 отжиманий и 60 приседаний

Ребят, давайте как то активнее заниматься спортом! Чем же еще мы поправим наше убитое отравой здоровье?
Хорошего вечера всем.

Да верные полностью слова, и по этому буду стараться проходить не 5 км а как неделю назад по 15км и более))) Спасибо за мотивацию вам большое))

 

[Евгений4920]

@lshik @Жанна-Киска не курю 15.06.2021
Забегался не помню писал ли утром)

 

[Ishik]

Ой, я, кажись, отметиться забыла. @Ishik Вань, отметь, некурю я сегодня

Простите днем работал. Вечером на др был. Шашлык жарил и угли для кальяна разжигал. Бутылки открывал. Сам не курил и не пил.

Ни фига вы тут ЗОЖники. Давайте умные книги читать, хорошие фильмы смотреть, а то у вас перебор с физухой и т.д. Душе что то оставить нужно, ведь так....

Какие например книги? Как раз не знаю что почитать.

 

[Ishik]

Я завтра начинаю перезагрузку жизни,будет тяжело,буду ныть,поддержите меня.Я настроена сильно. 

Жжжги нна! MF. От души желаю тебе справиться с собой!!!

 

[Gals]

Посмотреть вложение 1432240
Олег Евгеньевич сегодня от активности команды в целом офигел, конечно.
Столько народу, а на физ-ру никто не ходит
Ну и ладно, как хотите, жирные пингвины.

@игорь19811959 - моргнул так много раз, что сбился со счёта.
@venkian - поссорилась с шагомером и не может у него выяснить, сколько прошла за сегодня, вчера и неделю назад, но оочень много))
@kalich - очень спортивный малый, но о своих достижениях не признается, так как спортом занимается втихушку.
@Жанна-Киска - нет слов - красотка - 100 приседаний, 60 раз пресс, целая минута в планке, правда, прошлепала всего 9128 шажочков
@Наталья В - целых 27 минут отдала сегодня замечательной игре - настольному теннису, и напрыгала за это время 2559 шагов
кэп @Ishik - пробежал с утра 5 километров и пропал, думаю, километры прибавятся
@viktormakosko - c утра нагрузил себя физическими упражнениями на целых 15 минут и прошел 800 метров - герой! так держать!
@Евгений4920 - легко и непринужденно прошел за сегодня 5 км.
@G.a.l.i.n.k.a! - бегала весь день по этажам, потом по какой то там территории, уверяет, что 1час или 2часа отдала этой беготне.
@Руслан131 - пропал с горизонта! Вернись! мы тебя ждем в наших стройных рядах! А, как вернешься, с тебя 30 отжиманий и 60 приседаний

Ребят, давайте как то активнее заниматься спортом! Чем же еще мы поправим наше убитое отравой здоровье?
Хорошего вечера всем.

Я тока с тренировки вернулась, пишем на 15.06. Вейкбординг, прыгала и падала лицом в воду. Два захода по 10 минут + разминка/заминка на пол часа....

 

[Евгений4920]

Спасибо, хорошо. Только стала реже выходить на кухню (там муж курит, и все кто к нам в гости приходят). Это к лучшему - меньше ем))

Ну это проблемка тоже выходит довольно большая... попробуй обьяснить что бросаешь и т.к —на балконе, улице ещё такое а недалеко от тебя уже тяжко будет...
Дурных мыслей может быть достаточно много из тем что недалеко постоянно курят)

 

[Ойген]

16.06 среда 7:02 t+8+10 ?
Не курю. Скокаможната.
Доброе утро.

 

[Карамелькa]

Доброе утро скокаможнатики
@Ishik , @Жанна-Киска 16.06 не курю и не собираюсь

 

[Kisa]

Доброе утро скокаможнатики
@Ishik , @Жанна-Киска 16.06 не курю и не собираюсь

Привет, Галочка и сороконожки

 

[Карамелькa]

Привет, Галочка и сороконожки

Привет

А почему сороконожки