-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
33 #33_4 Место силы
- Автор темы Zaйcom
- Дата начала
- Статус
Это отличный результат.
Пусть в этот раз всё получится!
Vittel
Продвинутый
Спасибо! Я что-то так давно не была на форуме,что даже дневник свой уже 30 минут не могу найти? завтра разберусь,надеюсь…
Маша,ты табекс не пробовала принимать?Привет всем)!меня зовут Мария.Стаж курения 10 лет.Пыталась наверное раза 4 бросать... дольше всего не курила две недели
И книги читала, и передачи страшные смотрела и ставила себе разные мотивации и не чего.... утром как обычно просыпаешься и тянишься за этой гадостью
Полтора года курила айкос,но эта зараза оказалась еще хуже....курить начала в два раза больше( а вообще цель покупки айкаса была чтоб полностью со временем отказаться от никотина)
Срывы по разным причинам то просто захотелось и не смогла отказать себе, правда потом не ненавидишь себя за свои слабости
То какийто проблемы на работе и т.д
Вот он)
Vittel
Продвинутый
Спасибо-спасибо-спасибо!???Вот он)
????
@Маришка Александровна добрый вечер))
Мария Олеговна
Наблюдатель
Неа. Как то не верю я в эти все таблетки, пластыри..хотя да слышала много случаев что он кому-то помог) хочу прям сама бросить, осознанно чтоб не тянуло больше когда-либо. А вообще мне кажется что у меня в принципе и не тянет курить вот чисто физически, все дело в голове и в привычке, вот даже приходишь на работу(а там весь коллектив курит) утренний кофе как обычно и конечно все курят и я вот думаю как я буду с ними пить кофе и не курить. Хотя муж мой 4 года как бросил и меня терроризирует, у нас прям скандалы на счет этого, я еще и не рожавшая и где то внутри меня прям съедает что все что я выкурила может потом аукнуться на будущем ребёнке.... хоть к кузнецу иди да кодируйся....
Машенька, нужно поймать волну...
И ты бросаешь для себя, не для мужа.
На форуме очень много информации.
Я советую тебе написать дневник.
И ребята тебе напишут советы и я дам ссылки.
И главное верь в себя!
Vittel
Продвинутый
Будем вместе к этому идти. Мысли очень перекликаются. Хотя в прошлую попытку табекс пробовала. Сейчас хочется все через осознание?????? И здоровье будущих детей отличная мотивация!
Это триггеры
Мария Олеговна
Наблюдатель
Мария Олеговна
Наблюдатель
Спасибо? а подскажите на счет дневника ?
Вот ссылка на дневник.
Старт
Стартовый раздел для дневников бросающих курить. Ваша основная задача — перейти в следующий раздел.
ne-kurim.ru
Настроен!
По Князеву, по этому я и здесь)
- Статус