4 #3 Город, которого нет

[PennyLane]

Курить бросишь, поставишь новый.
Куда тебя ? В выбор или в шанс ?

Да не вижу смысла с этим тянуть. Меня в шанс. Счетчик сношу и опять не курю!

 

[PennyLane]

Чего хоть случилось? Жалуйся.

Был очень сильный стресс, эмоции, в личном плане не всё гладко(

 

[PennyLane]

Насчёт рекламы, у меня тоже всё утро лезла, но пропала, сейчас всё ок.

@PennyLane, Ульяна, не ругай себя, было и было, а ведь без сигарет круче и ты вон 10 месяцев не курила, многие, очень многие так не могут, а ты смогла, а значит, ещё сможешь. Вспомни, что помогало именно тебе, включи опять эту кнопочку. Так или иначе, все мы тут форумом покусанные и курить как раньше не сможем, так что придётся бросить.
И не ругай себя, всё хорошо будет!

П. С. В выбор или шанс решение нужно всё-таки принять. Я всегда за шанс и не раскуриваться, но тут всё индивидуально, кому-то легче наоборот.

Да, ты абсолютно права! Спасибо большое за поддержку!

 

[PennyLane]

Напомните мне, пожалуйста, как здесь счетчик поменять

 

[PennyLane]

Напомните мне, пожалуйста, как здесь счетчик поменять

Всё, нашла подсказку во взлетке

 

[Anastasia Mamedova]

Насть, как ты вышла из этого состояния? Что-то принимала? Или сама?

Я закурила из за сильной ссоры с мужем, ему на зло так сказать, но потом поняла что это не ему на зло,а себе во вред. Было сложно первые 2 дня, сейчас как будто и не курила.

 

[PennyLane]

Я закурила из за сильной ссоры с мужем, ему на зло так сказать, но потом поняла что это не ему на зло,а себе во вред. Было сложно первые 2 дня, сейчас как будто и не курила.

Мне надо менять мышление.

 

[Tr_Al]

Был очень сильный стресс, эмоции, в личном плане не всё гладко(

Не нервничай, куревом не поможешь все равно у меня же сама знаешь далеко не все гладко и не курю, я знаешь привык уже и музыку слушать когда нервничаю и сожрать что нибудь, эффект тот же что от сигарет, но не куришь)

 

[Rulik08]

Так много рекламы появилось...

 

[Rulik08]

Меня тоже в садовники записали... Содержанок не предлагают-с

 

[Tr_Al]

Не нервничай, куревом не поможешь все равно у меня же сама знаешь далеко не все гладко и не курю, я знаешь привык уже и музыку слушать когда нервничаю и сожрать что нибудь, эффект тот же что от сигарет, но не куришь)

Оооо вчера ещё дзю-до смотрел и спортивную гимнастику, тоже кстати при стрессе помогло)

 

[Kisa]

Реклама скоро отключится, глюк

Всем ку! Подобная реклама сейчас отключится, глюкануло немного

ne-kurim.ru

 

[PennyLane]

Не нервничай, куревом не поможешь все равно у меня же сама знаешь далеко не все гладко и не курю, я знаешь привык уже и музыку слушать когда нервничаю и сожрать что нибудь, эффект тот же что от сигарет, но не куришь)

Мне главное первые дни нормально пройти, потом легче станет. Пойти за холлсом что ли сходить

 

[PennyLane]

Оооо вчера ещё дзю-до смотрел и спортивную гимнастику, тоже кстати при стрессе помогло)

Видимо очень внимательно надо смотреть )))

 

[PennyLane]

Реклама скоро отключится, глюк

Всем ку! Подобная реклама сейчас отключится, глюкануло немного

ne-kurim.ru

Спасибо, Оль) А то я подумала, что это на постоянной основе будет)) выдохнула )))

 

[Tr_Al]

Видимо очень внимательно надо смотреть )))

Да на гимнасток одна сплошная приятности смотреть, какой тут стресс, а в дзю-до я включил, наш за 3-е место боролся, тоже приятно посмотреть)))
Сильные мужчины, красивые женщины, самое оно)

 

[Паллада]

Мне главное первые дни нормально пройти, потом легче станет. Пойти за холлсом что ли сходить

Холлс тема, ага! Чёрный вообще до пяток пробирает!
Жму руку за шанс! ?
Придумай себе на первые дни, раз они предполагаются, как сложные, чёткие инструкции, что делать, если припечёт при условии сигарет в доступе. Можно их записать. И если вдруг что - перечитать. Только правда подробно. Ну, например:
1) Съем пачку холлса,
2) Решу, что вкусно, но мало, пойду ещё за одной.
3) Буду приседать, пока не отпустит (личный способ, использован на работе, правда один человек мне такой - ой, ты такая спортивная )
Ну и пр. Можно пошагово, можно варианты. Есть ещё штука такая - если прожить подробно некую ситуацию и придумать выход из неё, возможно, ей будет неинтересно случаться.
И сюда приходи, форум та ещё отвлекалка!

 

[Паллада]

Спасибо, Оль) А то я подумала, что это на постоянной основе будет)) выдохнула )))

Я утром тоже удивилась)

 

[Tr_Al]

Да ладно, жизнь прекрасна)

 

[Лона]

И у меня реклама появилась, до сегодня не было

А у меня нет рекламы и я с телефона.