33 #33_2 Путь к свободе!

[Ольхен]

У нас нет капитана..
Есть смелые?

 

[Ольхен]

Сегодня вечером и ближайшие выходные предстоит очередная проверка на прочность. Поездка на авто в деревню, из Москвы во Владимирскую область. Время в пути 6-8 часов. Надо закупиться сухариками и печеньками. Теперь немного как и обещал «О факторах» которые как мне кажется психологически толкнули и закрепили меня на отказ от курева. Два основных:
1. Смена работы. Волею судьбы две недели назад я оказался в некурящем коллективе. Работа в офисе. В отличии от предыдущей работы (удалёнка), где пачки сигарет на день мне не хватало.
2. Плавно вытекающий из первого , я временно остался один дома (супруга с дочкой в деревне). Нет выяснения отношений с женой, нет постоянного «бубнеша»
Не знаю насколько меня хватит, но что то мне подсказывает что моё решение окончательное. При каждом желании закурить говорю себе «я не курю». Я просто перестану себя уважать, если я сорвусь. Близкие и друзья пока не знают ничего. Думаю говорить не буду пока сами не спросят. Как то так.

Алёша,тебе надо пойти в капитаны команды. Ответственность,это хороший фактор чтоб не сорваться. Ничего сложного в капитанстве нет. Ставить отметки в таблице . Да и замы помогать будут.

 

[Alesha_]

Надо подумать.

 

[Ольхен]

Надо подумать.

Ставь галочку в голосовалке на капитана. Потом подумаешь))
Мы с Мишей всегда рядом. Подскажем поможем,подстрахуем.

 

[Braska]

Смотрю, в команде 51 человек, а заходят человек 5.

 

[Daut22]

@Daut22
Привет

Оля, привет!
В ожидании старта ?

 

[Юлия Н]

Добрый вечер, у меня тут ситуэйшен? не могу пока пройти шаги! И у меня гости на неделю приедут, как снег на голову, ещё вот , незадача, сорвалась за сегодня выкурила три сигареты. Хожу потерянная сил нет, с мыслями собраться не могу. Меня мотает из стороны в сторону, как из анекдота , или к умным или к красивым ? я не совладаю с собой за неделю . У меня уже мысли . Бросить все на неделю и не заморачиваться . Что делать то ?!

 

[Alesha_]

Добрый вечер, у меня тут ситуэйшен? не могу пока пройти шаги! И у меня гости на неделю приедут, как снег на голову, ещё вот , незадача, сорвалась за сегодня выкурила три сигареты. Хожу потерянная сил нет, с мыслями собраться не могу. Меня мотает из стороны в сторону, как из анекдота , или к умным или к красивым ? я не совладаю с собой за неделю . У меня уже мысли . Бросить все на неделю и не заморачиваться . Что делать то ?!

Реши для себя надо тебе «это» или нет. Всё от головы как по мне идёт. Гости-отлично, доп мотивация. Никакой физической ломки нет. У тебя не должно быть никаких «левых» мыслей. Только настрой на победу.

 

[Ольхен]

Добрый вечер, у меня тут ситуэйшен? не могу пока пройти шаги! И у меня гости на неделю приедут, как снег на голову, ещё вот , незадача, сорвалась за сегодня выкурила три сигареты. Хожу потерянная сил нет, с мыслями собраться не могу. Меня мотает из стороны в сторону, как из анекдота , или к умным или к красивым ? я не совладаю с собой за неделю . У меня уже мысли . Бросить все на неделю и не заморачиваться . Что делать то ?!

Давай всё таки стартанём 2 числа. Если потом сорвёшься,переведём тебя в выбор. Ты также остаёшься в команде,но при этом разрешается несколько дней курить и собираться с силами по новой бросить.

 

[Ольхен]

А я только с работы недавно пришла..

 

[Alesha_]

Доброго всем вечера! А мне вот поспать надо перед дорогой, да что то не заснуть)) Мыслишки всякие в голову лезут.

 

[Ольхен]

Доброго всем вечера! А мне вот поспать надо перед дорогой, да что то не заснуть)) Мыслишки всякие в голову лезут.

Делись мыслишками. Вместе покумекаем.

 

[Alesha_]

Делись мыслишками. Вместе покумекаем.

Думаю вот, завтра приеду к своим. В воскресение обратно в МСК. Интересно, тяга усилится или нет. Внутренний голос всё равно щёлкает и провоцирует, но пока терпимо и не страшно.

 

[Ёжикツ︎]

Добрый вечер, у меня тут ситуэйшен? не могу пока пройти шаги! И у меня гости на неделю приедут, как снег на голову, ещё вот , незадача, сорвалась за сегодня выкурила три сигареты. Хожу потерянная сил нет, с мыслями собраться не могу. Меня мотает из стороны в сторону, как из анекдота , или к умным или к красивым ? я не совладаю с собой за неделю . У меня уже мысли . Бросить все на неделю и не заморачиваться . Что делать то ?!

Хороший момент сдержаться и не курить когда приедут гости. Потом в будущем все равно будут и праздники и гости и всякое другое.

 

[Ольхен]

Думаю вот, завтра приеду к своим. В воскресение обратно в МСК. Интересно, тяга усилится или нет. Внутренний голос всё равно щёлкает и провоцирует, но пока терпимо и не страшно.

Зачем думаешь о том,чего пока нет. Живи сегодняшним днём. Сегодня терпимо,и слава богу. А что будет завтра,время покажет.
Зачем забивать себе голову тем, чего уже не вернешь, — надо думать о том, что еще можно изменить.
Прокуренные годы уже не вернёшь,но в твоих силах всё исправить..
Мы легко по несколько раз в день переходим от воспоминаний о том, что давно прошло, к мыслям о том, что может случиться когда-то в будущем. И что самое главное — в этих перемещениях мы часто упускаем то, что происходит в данный момент.
Так вот,сейчас не куришь-и это факт! Закуришь ли в дальнейшем-это неизвестно. Так и нефиг забивать этим голову.

 

[Дмитрий Королёв]

Делись мыслишками. Вместе покумекаем.

С прививкой что?

 

[Юлия Н]

Давай всё таки стартанём 2 числа. Если потом сорвёшься,переведём тебя в выбор. Ты также остаёшься в команде,но при этом разрешается несколько дней курить и собираться с силами по новой бросить.

Я решила, что 9 августа, бросаю окончательно.

 

[Юлия Н]

Хороший момент сдержаться и не курить когда приедут гости. Потом в будущем все равно будут и праздники и гости и всякое другое.

Это да, но потом будет легче, щас самый пик.

 

[STYX22]

Добрый день Влад! Что то записался в марафон,и не заходишь в команду))
Ты куришь сейчас,нет?

Да курю и очень усиленно. Остался один день смрадной жизни и я хочу переполнить своё туловище этим дерьмом, чтобы аж до ры...икотки. Вариант? Почему нет.?

 

[Юлия Н]

Да курю и очень усиленно. Остался один день смрадной жизни и я хочу переполнить своё туловище этим дерьмом, чтобы аж до ры...икотки. Вариант? Почему нет.?

Я это проходила ) отпустит ! Перед,» смертью «не накуришься !