33 #33_4 Место силы

[Vovka]

Так это не твоя команда))
Какие доброделы?))))

Разве они не заслуживают хотя бы чуточку добра от участника другой команды???

 

[Карамелькa]

Рада была помочь, хорошего взлёта, до завтра.

 

[nachtigal]

Разве они не заслуживают хотя бы чуточку добра от участника другой команды???

Я тебе в дневнике написала,добрый человек!

 

[nachtigal]

Рада была помочь, хорошего взлёта, до завтра.

До завтра,Галинка!!!

 

[Alexander_]

где твой дневник?

Так, с дневником вроде разобрался. Создал, писать пока не знаю что, подумаю завтра. У меня уже полтретьего ночи, пора спать. Всем удачного старта!

 

[nachtigal]

Так, с дневником вроде разобрался. Создал, писать пока не знаю что, подумаю завтра. У меня уже полтретьего ночи, пора спать. Всем удачного старта!

Я тебе уже написала.
Доброй ночи,Саша!

 

[Глагоша]

Встречайте пополнение: @Александра Кудрявовп Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

 

[Amorphis]

@Мария Олеговна @Lisena1990 02.08 Не курю!

 

[nachtigal]

@Мария Олеговна @Lisena1990 02.08 Не курю!

Молодец,Саша!))??

 

[Amorphis]

Молодец,Саша!))??

Спасибо! 3 часа полёт нормальный...??

 

[nachtigal]

Спасибо! 3 часа полёт нормальный...??

 

[Amorphis]

Завтра дневник докину. Не успел сегодня. А сколько символов можно печатать в одном сообщении? Или там ввод текста не ограничен? Где можно правила почитать?

 

[nachtigal]

Завтра дневник докину. Не успел сегодня. А сколько символов можно печатать в одном сообщении? Или там ввод текста не ограничен? Где можно правила почитать?

Думаю что неограниченно.
Ты отдыхай.
Поздно уже у тебя.

 

[nachtigal]

Я тут дежурю)

 

[Amorphis]

Хорошо. Спасибо. Завтра разберусь. Спокойной ночи. ?

Думаю что неограниченно.
Ты отдыхай.
Поздно уже у тебя.

 

[nachtigal]

Хорошо. Спасибо. Завтра разберусь. Спокойной ночи. ?

Спокойной ночи!

 

[Lisena1990]

В общем, я так понял, что срываться нельзя Нет, я понимаю, что нужно сделать все, чтобы исключить срывы, но проходя план, уловил мысль, что срыв быть может, но это не означает конец попытки (и это не означает, что срыв должен быть), даже если сорвался, винить себя не нужно и испытывать стыд тоже не нужно (слова Сергея), необходимо продолжить отказ. Я раньше себя по-другому настраивал, что срыв - недопустим, в итоге, если срывался (понятно, что срывался, иначе, меня бы здесь не было ), фиксировал неудачу и просто начинал курить.

Я вот вчера сорвалась, но сегодня я не курю дальше. Просто лишнее доказательство что сигарета ничего не решает.

 

[Александра Кудрявовп]

Встречайте пополнение: @Александра Кудрявовп Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

Ну зовут меня Саша)
Курю 21 год. Бросить пыталась раз десять. Пробовала просто на силе воли, чампекс, Никоретте, Табекс. Максимально держалась полгода. Срывы были по разным причинам, последние два раза - из-за курящих друзей.
Ребята, я первый день, вернее ночь сегодня, объясните что как, я просмотрела мельком сообщения, дневники, таблица...
"Не курю" и число здесь писать?
Всем удачи в бросании!

 

[Puella]

Я вот вчера сорвалась, но сегодня я не курю дальше. Просто лишнее доказательство что сигарета ничего не решает.

Какая ты умница! Вот смотрю на всю твою историю происходящую и прям восхищаюсь, при всех этих отягчающих обстоятельствах сколько сил в тебе!
Всем остальным пример! Внутренняя сила важнее всего. Надо ее укреплять. Как-то…?

 

[Александра Кудрявовп]

Какая ты умница! Вот смотрю на всю твою историю происходящую и прям восхищаюсь, при всех этих отягчающих обстоятельствах сколько сил в тебе!
Всем остальным пример! Внутренняя сила важнее всего. Надо ее укреплять. Как-то…?

Спасибо большое! Честно сказать не думала что я сильная)