36 #36_2 Новая жизнь

  • Автор темы Автор темы Zaйcom
  • Дата начала Дата начала
36

Скажи друг,куда пойдёшь после окончания этой взлётки?

  • 1. В следующую взлётку с своей командой!

    Голосов: 3 33,3%

  • 2. Попытаю счастья в другой команде в следующей взлётке

    Голосов: 0 0,0%

  • 3. В стодневку я пойду

    Голосов: 2 22,2%

  • 4. Пойду в другие марафоны,нежральню типа,небухашку..

    Голосов: 0 0,0%

  • 5. Буду бродить призраком по форуму

    Голосов: 2 22,2%

  • 6. Всё,хватит с меня! Уйду в реал!

    Голосов: 2 22,2%
  • Всего проголосовало
    9
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.


Добрый всем день!!! Мы продолжаем знакомить вас с советами профессионального психолога, коуча Сергея Князева ,с его страницы в instagгram. knyazev.sv и с группы в VK . Многим помогают его задания которые мы представляем в взлетной полосе, надеюсь советы Сергея вам также пригодятся!​

Ну только совсем темный человек не знает, что курение - это зло ? И хотя знают это многие, но бросают-то не все.
⠀
Ставьте ❤ и давайте подумаем, что мешает желанию бросить курить.
⠀
Вам попросту комфортно ? Вас не смущают кашель, запах и другие винимые и невидимые побочные эффекты.
⠀
Вам, напротив, страшно ?
Вы боитесь поправиться, сорваться или не справиться вовсе.
⠀
Вам лень ? Да-да. Вы отлично понимаете, что отказ - это колоссальная работа над своим разумом и телом, это непросто, и поэтому вам не интересно.
⠀
У вас нет мотивации ? все вокруг курят, никто не бросал, вы не знаете, что на том берегу. А неизведанное вас не интересует.
⠀
Вы боитесь перестать быть «своим» ?Да, вам придётся периодически избегать курящих посиделок, в связи с чем вы не хотите ощущать осуждение со стороны друзей.
⠀
Вы пробовали, у вас не получилось ?Поэтому вы решили, что курить - ваш рок или судьба, и менять что-либо в этой схеме бессмысленно.
⠀
У вас нервная работа ? и переживать ещё один стресс вы просто не в силе. Поэтому, вы конечно бросите, но как-нибудь потом, когда будет более благоприятная обстановка.
⠀
Этот список можно и продолжить ? но сводиться он будет к вашей голове. Вашему желанию, внутренней силе и жажде побороть зависимость. Я знаю множество людей, имеющих все это и победивших, и их больше 30 тысяч!!!!
⠀
И завтра я расскажу, почему они бросили и чем руководствовались в своём настрое ?


​
Бросать сразу или постепенно?

Ставьте ❤️ и давайте разбираться в самом популярном вопросе)
⠀
Безусловно, лучше сразу, без лишних мучений ? Выберите подходящий вам способ - с вспомогательными препаратами или без, и бросайте.
⠀
Но, к сожалению, готовы к этому бывают не все и не всегда ? И в этом случае постепенный отказ будет очень кстати.
⠀
В течение какого-то времени (недели, двух, трёх) отказывайтесь от ? и прислушивайтесь к своим ощущениям. А прислушаясь , вы поймете, что ничего страшного о сверхъестественного после пропущенных сигарет не происходит ? Более того, вы эти сигареты не просто пропускаете, вы осознанно периодически от них отказываетесь, и вас не ломает ?
⠀
Напротив, у вас появляется прилив сил, больше желания и мотивации бросить совсем ?
⠀
Поэтому, если вам необходим вот этот небольшой и неспешный разгон, то постепенный отказ вам подойдёт ?
​
 
Ksene4ka_Feb написал(а):
А я доказывать и не собираюсь)каждый сам себе обьясняет причины отказа от алкоголя,это пока тебе самому не будет нужно,никто не сможет тебя уговорить?кому это нужно то?только самому тебе,а если и тебе не нужно,то и нам подавно)тут только твоё решение имеет место быть…если нет аргументов для отказа от алко,если нет никакой мотивации ради чего…то и желания соответсвенно не будет,это логично вполне!Для отказа должны быть весомые факты..Пока их нет,бухай конечно же,главное не кури)тогда как тебе посоветовала Эйя,раздели в своей голове курево и алкоголь,что это может существовать отдельно друг от друга!может это подействует?самовнушение вообще сильная штука!
Нажмите для раскрытия...
Я не говорю, что синька- это хорошо, нет! Наоборот. Но я для себя не могу представить день рождения, новый год и прочие праздники без алкоголя
 
Всем доброго утра и отличного настроения!
647e3f3486ea94f84669e897e062cfcf.gif
 
Встречайте пополнение: @irinka.964 Проходи, расскажи немного о себе. 1.Как тебя зовут. 2.Стаж курения. 3.Кол-во попыток бросить. 4.Какие способы отказа использовались. 5.Максимальный срок без сигарет. 6.Почему были срывы? 7.Твои предложения по названию этой команды.
 
Всем привет!Зовут меня Ирина,курю 39 лет,попыток бросить было много,Максимальный срок не курения 3,5 месяца.Вот вернулась на форум в надежде все таки бросить эту гадость.
 
irinka.964 написал(а):
Всем привет!Зовут меня Ирина,курю 39 лет,попыток бросить было много,Максимальный срок не курения 3,5 месяца.Вот вернулась на форум в надежде все таки бросить эту гадость.
Нажмите для раскрытия...
Привет! Добро пожаловать в нашу команду!
Я Евгения, мы с @Михаил mik наставники этой команды.
Сейчас ещё куришь?))
 
  • Лайк
Реакции: Mik@
irinka.964 написал(а):
Всем привет!Зовут меня Ирина,курю 39 лет,попыток бросить было много,Максимальный срок не курения 3,5 месяца.Вот вернулась на форум в надежде все таки бросить эту гадость.
Нажмите для раскрытия...
Привет! Наконец то вернулась!
 
Дайте пожалуйста ссылку на счетчик,блин,все забыла:eek:
 
  • Лайк
Реакции: Mik@
Спасибо,Михаил! Ты как будто меня ждал! Помнишь,что была.Встреча такая теплая,я рада!
 
  • Восторг
Реакции: Mik@
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу