Завтра большой день:)

[АннаКрючкова]

Ну, поехали! Бросала не раз, поэтому в принципе, знаю, какие сюрпризы ждут меня впереди, но самое яркое воспоминание прошлых неудачных попыток, это ловить себя на мысли спустя время, что кайфуешь без сигарет, и перестаешь думать о них и считать время. Хочу вернуться в это состояние и остаться в нем навсегда. Надоело жить в вечном страхе, от простуды кашель или "приехали", надоело пахнуть сигаретами и больше всего надоело завидовать счастливым некурящим. Дай Бог, справлюсь и приближу показатели своего сегодняшнего "здоровья" к здоровьюУдачи мне и всем, кто на правильном пути))

 

[Elena V]

Привет! Удачи!

 

[АннаКрючкова]

Привет! Удачи!

Спасибо мне удачи ой как много понадобится)))

 

[FreeMan90]

Ух ты какой позитивный настрой)) удачи Вам в Вашем начинании))

 

[Верик]

Привет! Удачного старта! С таким настроем всё получится!

 

[АннаКрючкова]

Ребята, всем спасибо я очень верю что все получится. Самое сложное в том, что не работаю сейчас, в поисках, именно в этот период сидения дома, количество сигарет увеличилось, по поводу и без. Ощущение, что в ловушке. Посмотрим как пройдет, первый день!

 

[Владимир Файб]

@АннаКрючкова, добро пожаловать!

Посмотрим как пройдет, первый день!

Все будет хорошо!

 

[Оленька зая]

@АннаКрючкова, удачи, сил и терпения! всё обязательно получится, раз есть желание

 

[Верик]

@АннаКрючкова, ну как? Старт состоялся?

 

[АннаКрючкова]

@АннаКрючкова, ну как? Старт состоялся?

Привет Ну, состоялся вроде. Правда о сигаретах я думаю. Думаю с удовольствием пока)) Мысли прогонять не пытаюсь эти, отвлекаться мне особо нечем, сижу дома, к телефону сегодня не подхожу, если друзья звонят, знаю, что если будут интересные новости - закурю, это ритуал всегда был такой)) Ну а в целом достаточно легко сегодня.

Как у тебя первая неделя? чем отвлекаешься?

 

[АннаКрючкова]

@АннаКрючкова, удачи, сил и терпения! всё обязательно получится, раз есть желание

О, у тебя уже прям СРОК)) взаимно желаю удачи и терпения)) Буду догонять вас, героев))))

 

[Верик]

Как у тебя первая неделя? чем отвлекаешься?

Неделя пролетела)) сложнее всего прошли 5-6 день. Сегодня вообще отличное и настроение, и состояние. Но я думаю, здесь очень важен настрой. Когда накатывает, стараюсь отшучиваться сама с собой, отвлечься на что-нибудь... Я просто уже созрела бросить окончательно. Надоело травиться, и сейчас я понимаю, что последний месяц я заставляла себя курить. Я даже не дожидалась, когда возникнет тяга... Час прошел... О, надо покурить! "Надо", а не "хочется". Постоянно раскалывающаяся голова и полусонное состояние достали. Хочу вернуть состояние некурящего человека. Оно еще так свежо в моей памяти)) когда не то, что не тянет курить, а не понимаешь как раньше ты хотел курить? А главное, зачем?))
А отвлекаюсь я всем чем угодно: с сыном поиграю, лишний раз пыль протру или шкаф разберу... Занимаюсь в тренажерке... На работе, когда хочется отвлечься, беру чашку чая или горсть семечек и выхожу на 5 минут из офиса))

 

[Верик]

Всё получится! Главное навести порядок в голове!

 

[anji]

Анна, привет! статейка меня очень взбодрила - http://do-to-be.org/2015/03/23/как-одна-привычка-может-изменить-вашу/

 

[anji]

Анна, привет! статейка меня очень взбодрила - http://do-to-be.org/2015/03/23/как-одна-привычка-может-изменить-вашу/

Может и тебе полезна будет! Удачи!