# 37-4 Взлётка-незалётка

[Dia]

18.01.2022

Заведите себе дневник, с ним легче будет.

 

[Dia]

Вот умничка???
И не покупай больше!!!
Лучше водичку пей???

Вот почему я прочла как "Лучше водку пей"?

 

[АлоэВера]

Вот почему я прочла как "Лучше водку пей"?

Сейчас со спиртным надо быть поаккуратнее ?
Я совсем отказалась???

 

[АлоэВера]

15.01.2022

Давай знакомиться ?
Где ты живешь?

 

[°•♥ °♥Konffeta°•♥ °♥]

Вот умничка???
И не покупай больше!!!
Лучше водичку пей???

@ Вера я
Именно этим и занимаюсь, еще конфеты ем....
Я вот думаю может кто еще подскажет какие хитрости есть что бы не хотелось курить?
На своем опыте пробовола жевательные резинки, конфеты и водичку ну что- то для меня не особо эфективно...

 

[Dia]

Сейчас со спиртным надо быть поаккуратнее ?
Я совсем отказалась???

Наверное. Я пью раз в год примерно, на НГ.

Но в первые дни некурения моя подруга, бросившая курить года 3-4 назад, сказала, что ей в первые дни спиртное помогало. Было 2 января, спиртное было в доме, я 2 и 3 января пробовала пить, чтобы снять перманентный накат. Мне не пошло, если честно.

 

[°•♥ °♥Konffeta°•♥ °♥]

@Toivo, спасибо, но я все же дождусь всех и общего старта...

 

[АлоэВера]

@ Вера я
Именно этим и занимаюсь, еще конфеты ем....
Я вот думаю может кто еще подскажет какие хитрости есть что бы не хотелось курить?
На своем опыте пробовола жевательные резинки, конфеты и водичку ну что- то для меня не особо эфективно...

Я ещё себе приложение по дыханию скачала ,у меня андроид.
Prana Breath

 

[°•♥ °♥Konffeta°•♥ °♥]

@Dia, а что писать в его ?
День первый- полет нормальный....)))

 

[АлоэВера]

@Toivo, спасибо, но я все же дождусь всех и общего старта...

Почему?
Не надо ждать старта?
Пиши здесь каждый день о том что не куришь и мы тебя запишем в таблицу. Мы давно это в команде практикуем.
Например:
@Вера Я , @Toivo
Не курю 18.01.2022

 

[°•♥ °♥Konffeta°•♥ °♥]

@Вера Я, у меня тоже стоит не курю уже года 3 точно.... но из-за вечных срывов постоянно его обнуляю...

 

[АлоэВера]

Почему?
Не надо ждать старта?
Пиши здесь каждый день о том что не куришь и мы тебя запишем в таблицу. Мы давно это в команде практикуем.
Например:
@Вера Я , @Toivo
Не курю 18.01.2022

Потом уже этим будут заниматься капитан и замы?

 

[°•♥ °♥Konffeta°•♥ °♥]

@Вера Я, хорошо ... Не курю 18.01.2022

 

[АлоэВера]

@Вера Я, хорошо ... Не курю 18.01.2022

Умничка???

 

[АлоэВера]

@nikisv , @Kelen , @Nigillist , @Dia , @И руся
Вы тоже можете сегодня уже отмечаться, не ждать старта???

 

[°•♥ °♥Konffeta°•♥ °♥]

@Dia, а у меня наоборот, когда пью алкоголь курить хочется ну прям сил нет...
я тоже последнее время пью очень и очень редко, и ни капли об этом не жалею, наоборот, такой кайф когда утром голова с пахмелья не болит и чувствуешь себя отлично...

 

[АлоэВера]

@ Вера я
Именно этим и занимаюсь, еще конфеты ем....
Я вот думаю может кто еще подскажет какие хитрости есть что бы не хотелось курить?
На своем опыте пробовола жевательные резинки, конфеты и водичку ну что- то для меня не особо эфективно...

Ещё можно слушать перед сном гипноз от курения.

 

[АлоэВера]

Ещё можно слушать перед сном гипноз от курения.

 

[АлоэВера]

Ещё вот этот мне нравится

 

[АлоэВера]

@°•♥ °♥Konffeta°•♥ °♥ , за неделю до старта вам каждый день будут приходить шаги-задания от Сергея Князева. " План бросающего курить 2.0