# 37-4 Взлётка-незалётка

  • Автор темы Автор темы Zaйcom
  • Дата начала Дата начала

После взлётки я пойду:

  • В следующую взлетку со своей командой.

    Голосов: 12 50,0%

  • В следующую взлетку с другой командой/рандомно

    Голосов: 0 0,0%

  • Присоединюсь к Стодневному марафону

    Голосов: 0 0,0%

  • Другие марафоны форума

    Голосов: 1 4,2%

  • Никуда, уйду с форума

    Голосов: 5 20,8%

  • Никуда, уйду с форума (вру)

    Голосов: 1 4,2%

  • Никуда, буду приведением форума

    Голосов: 2 8,3%

  • Пойду в наставники

    Голосов: 1 4,2%

  • Тыц ( кнопка для наставников)

    Голосов: 2 8,3%
  • Всего проголосовало
    24
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
ГудВиГ написал(а):
только сейчас зашёл с компьютера. Сейчас сделаю.
Нажмите для раскрытия...
Жду
WFH.gif
 
@Saimaa,
Обрати внимание на пункт 7. Две эмоции в одну голову одновременно не помещаются. Улыбайся!
Облегчители накатов.

1. Расслабить нижнюю челюсть, отвалить подбородок вниз.
2. Жевать имбирь.
3. Принять горячую ванну.
4. Холодный душ, мысленно представляем себя победителем.
5. Направленное внимание на положительные моменты.
6. Как бы ни было вам плохо, ужасно и кошмарно, обязательно найдется рядом тот, кому еще хуже.
Просто начните ему помогать. Дело тут – не в том, сочувствующий вы человек или вам не повезло с воспитанием.
Помогая другому , вы начинаете ОТВЛЕКАТЬСЯ от собственных боли и страданий*). Совершайте доступные вам сейчас действия:
* ) Страдание – в отличие от боли (которая когда-нибудь обязательно закончится: выздоровлением или смертью) – может быть бесконечным.
Ибо оно есть только наша реакция на боль (физическую или душевную, неважно).
Мы САМИ продлеваем свои страдания. А можем ограничивать и даже спокойно истреблять их
7. УЛЫБНИТЕСЬ, когда голова трещит… Улыбнитесь только глазами – искренне – и вы будете изумлены:
ЭТО – ДЕЙСТВУЕТ. Есть даже такой «рецепт»: если проснулись в плохом настроении
(а признайтесь: ведь так бывает довольно часто), возьмите в зубы… карандаш! Продвиньте его достаточно далеко в рот,
чтобы губы максимально растянулись, напоминая (пусть даже вымученную) улыбку.
Ваше лицо не сможет противиться привычной мимике – и от «автоулыбки» включится всё тело, а настроение поднимется само собой
8. Лимон - имбирь - ложка мёда - пить, пить,пить
9, Задержать дыхание до испарины.
10. Сделать вдох со звуком, будто храпишь 5мин.
11. Резкие удары ногами или руками с выбросом энергии.
12. Дыхательный тренажёр Фролова.
13. Подышать эвкалиптом.
14. Массаж зоны лёгких на ушах.
15. Постоять на иголках.
16. Выпить холодной воды.
17. СЪесть яблоко.
18. Гнев, смех.
 
Vittoriay написал(а):
Ничего себе у тебя закрома Stickers-Spotty15 Вот у меня дома один батончик Рот Фронта остался, вот это былая роскошь...
Спасибо, кексик:kiss:
Нажмите для раскрытия...
Так это ещё в зале тазик стоит, и одна коробка не тронута.?
С тазиком в зале очень любит мелкая играть. Перебирает, высыпает, лупасит их.
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу