-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Ну чтож, начнемс.
- Автор темы simpleton
- Дата начала
Верик
Авторитетная личность
Лучше пришли фото себя, выкидывающего все оставшиеся пачки сигарет и сигар и что там еще у тебя сныкано))))) fresh вон на днях раздавала на работе блоки! закупленных ранее сигарет.... Ды сколько бы они не стоили.... Какая разница за какие деньги гробить своё здоровье?...Подарил бы кому нибудь из курящих друзей...
Вот не хотела читать лекцию... Зря наверно... Но поперло, извини))
Теперь точно, спокойной ночи))!
Вот не хотела читать лекцию... Зря наверно... Но поперло, извини))
Теперь точно, спокойной ночи))!
Martin90
Продвинутый
@simpleton,
"Раствор коварен!Ухххх!", как говорил Дмитрий Иванович.
"Никотин коварен!" - как говорю я
Вот смотри, ты же бросаешь курить табак (то есть потреблять табак в принципе) - а не бросаешь курить только сигареты с табаком. В курение табака входят также:
-сигариллы,
-тонкие, легкие и тяжелые сигареты,
-курение по-цыгански рот в рот,
-сигары,
-кальяны с табаком,
-трубки всевозможные,
-бульбики,
-самокрутки,
-я бы добавил - нюхать, жевать табак.
Так что никотиновый монстр проторил дорожку. Не считай, что я тебя как-то гноблю, но нужно следовать фактам. А они таковы, вместо того, чтобы не курить, у тебя сработал якорек - дорогие сигры, что же их выбросить что ли?
Во-первых, почему бы и нет? Выброси! мы же знаем, что это табак!
Во-вторых, вот сразу из головы беру кучу примеров, как их можно использовать - коробку можно задарить кому-нибудь, тем более они могли долго лежать и ждать удобного момента. Или вот родился бы у вас ребенок, каждому другу - по традиционной сигаре.
И так далее - что сделать с дорогими сигарами, всегда можно придумать, а закурить - это довольно безответственно. Лежали бы и лежали.
Выкурить сигару - это конечно же не тоже самое, как если бы ты выкурил сигарету из оставшейся у тебя в машине пачки, ты не нарушаешь бросание привычки, которая въелась в тебя - привычка - курение именно сигарет (не вздумай их закурить завтра, кстати!). Но ты позволяешь привычке (потребление табака) взять верх над собой. Со стороны это выглядит так - неделю назад ты бросил курить сигареты, но начинаешь курить сигары.
В общем, даже не знаю. Мне кажется, как это ни печально, но тебе нужно обнулить счетчик, так как это была целая сигара - а в ней море никотина, смол и так далее, которые попали к тебе в организм. Мне почему то кажется, что это эквивалентно пачке обычных сигарет.
P.S. а вообще - как считаешь нужным, так и воспринимай курение - это только мое очень длинное мнение.
P.P.S. @@simpleton, переживаю за тебя, давай, не расстраивай нас больше. Блин, я бы лучше сам эту сигару сжевал, чем написал такой пост у тебя в дневнике. В общем я спать. Давай, спокойной ночи!
"Раствор коварен!Ухххх!", как говорил Дмитрий Иванович.
"Никотин коварен!" - как говорю я
Вот смотри, ты же бросаешь курить табак (то есть потреблять табак в принципе) - а не бросаешь курить только сигареты с табаком. В курение табака входят также:
-сигариллы,
-тонкие, легкие и тяжелые сигареты,
-курение по-цыгански рот в рот,
-сигары,
-кальяны с табаком,
-трубки всевозможные,
-бульбики,
-самокрутки,
-я бы добавил - нюхать, жевать табак.
Так что никотиновый монстр проторил дорожку. Не считай, что я тебя как-то гноблю, но нужно следовать фактам. А они таковы, вместо того, чтобы не курить, у тебя сработал якорек - дорогие сигры, что же их выбросить что ли?
Во-первых, почему бы и нет? Выброси! мы же знаем, что это табак!
Во-вторых, вот сразу из головы беру кучу примеров, как их можно использовать - коробку можно задарить кому-нибудь, тем более они могли долго лежать и ждать удобного момента. Или вот родился бы у вас ребенок, каждому другу - по традиционной сигаре.
И так далее - что сделать с дорогими сигарами, всегда можно придумать, а закурить - это довольно безответственно. Лежали бы и лежали.
Выкурить сигару - это конечно же не тоже самое, как если бы ты выкурил сигарету из оставшейся у тебя в машине пачки, ты не нарушаешь бросание привычки, которая въелась в тебя - привычка - курение именно сигарет (не вздумай их закурить завтра, кстати!). Но ты позволяешь привычке (потребление табака) взять верх над собой. Со стороны это выглядит так - неделю назад ты бросил курить сигареты, но начинаешь курить сигары.
В общем, даже не знаю. Мне кажется, как это ни печально, но тебе нужно обнулить счетчик, так как это была целая сигара - а в ней море никотина, смол и так далее, которые попали к тебе в организм. Мне почему то кажется, что это эквивалентно пачке обычных сигарет.
P.S. а вообще - как считаешь нужным, так и воспринимай курение - это только мое очень длинное мнение.
P.P.S. @@simpleton, переживаю за тебя, давай, не расстраивай нас больше. Блин, я бы лучше сам эту сигару сжевал, чем написал такой пост у тебя в дневнике. В общем я спать. Давай, спокойной ночи!
Последнее редактирование:
Верик
Авторитетная личность
@Martin90, ну да.... У тебя более развернутая лекция получилась)))) более подробное изложение той же мысли. Подписываюсь под каждым твоим словом! Единственное, счетчик, думаю, обнулять пока не стоит.... Споткнулся, упал, встал, пошел дальше... Но только в том случае, что это одна, дурная, о которой завтра он будет сожалеть! У многих бывает такая шальная сигарета (=сигара, однахрень). Что-то вроде прощального секса...)) Сорри за сравнение (где-то я это уже писала))))
НО! Мне кажется, или он действительно получил от этого удовольствие???... Он сначала попытался оправдать свой поступок , мол покупал давно, дорого, не пропадать же добру... И у меня создалось впечатление , что эта сигара стала одной из составляющей счастливого вечера: примирение с женой, ром и сигаааара.... ммммм....
Грустно...
НО! Мне кажется, или он действительно получил от этого удовольствие???... Он сначала попытался оправдать свой поступок , мол покупал давно, дорого, не пропадать же добру... И у меня создалось впечатление , что эта сигара стала одной из составляющей счастливого вечера: примирение с женой, ром и сигаааара.... ммммм....
Грустно...
Последнее редактирование:
&Анастасия&
Патриот
@simpleton, Знаешь, вообще ты конечно больше молодец , чем не молодец! Молодец, что все же не закурил т е не начал заново. А сигара, фиг с ней, это просто был такой стиль у тебя вчера ром и сигара. Не парься, хорошо что написал
simpleton
Патриот
Доброе утро всем. Я вчера думал на эту тему.. думал сначала написать что я вас подвел.. что мне за это неловко. А потом я подумал что СЕБЯ то я не подвел. Понимаете в чем дело? Я бросил курить сигареты, только их(пить и жрать я например не бросал). Я изначально не собирался отказываться от кальянов и сигар (я кстати планировал их летом на природе выкурить) и если бы я пошел в чайхону например - обязательно покурил бы кальян.
Так что конкретно эта сигара.. ну что единственное плохо - наверное просто мало времени прошло, вроде там чуть больше недели некурения, наверное прошел бы месяц-два было лучше. Так что я даже не знаю что вам сказать. Это не "шальная" сигара, которую я скурил в адском порыве, нет. Так что я не совсем понимаю о чем мне собственно жалеть. Единственное в чем проблема - мне неудобно перед вами. А счетчик я убрал, хорошего дня!
Так что конкретно эта сигара.. ну что единственное плохо - наверное просто мало времени прошло, вроде там чуть больше недели некурения, наверное прошел бы месяц-два было лучше. Так что я даже не знаю что вам сказать. Это не "шальная" сигара, которую я скурил в адском порыве, нет. Так что я не совсем понимаю о чем мне собственно жалеть. Единственное в чем проблема - мне неудобно перед вами. А счетчик я убрал, хорошего дня!
&Анастасия&
Патриот
@simpleton, стооой, а ну счетчик верни.
&Анастасия&
Патриот
Нет, я серьезно.
simpleton
Патриот
И еще, вы пишите чтоб я больше вас не расстраивал. Но парадокс в том что я для себя не вижу ничего плохого в сигаре и кальяне. Ну то есть как, это вредно для здоровья как алкоголь и кока кола, но я от них не отказывался. И о той я не жалею и в будуюшем если возникнут схожии ситуации я покурю и сигару и кальян. Поэтому я не знаю что делать, но счетчик я убрал - можете считать меня курящим, если вас тогда такие факты расстраивать не будут. Вы извините если я кого-то не поддержу в дневниках, это не потому что я забыл что у кого-то неделя или какой-то другой праздник. Просто я чувствую неправильным мне писать что-то вам, ведь вы молодцы без сомнений, а я вроде как непойми как. Еще раз хорошего дня дня! Спасибо вам всем!
@&Анастасия&, Я курить не собираюсь) А счетчик напрягать не будет. Спасибо
@&Анастасия&, Я курить не собираюсь) А счетчик напрягать не будет. Спасибо
&Анастасия&
Патриот
@simpleton, так я чет не поняла, ты чего раздухарился, самобичеванием занялся. Распинаешь сам себя, ничего не произошло такого о чем вообще стоило так переживать. Один воспринимает ситуацию так, другой подругому. Ты же сегодня не распечатал пачку сигарет, не начал смолить. Ну я считаю, что ты должен оставить счетчик, ты же НЕ КУРИШЬ. Одумайся и включи цифры
&Анастасия&
Патриот
Кстати Levada помнишь, одну выкурил и счетчик не убрал. Ты же не сорвался, вот так трясущимися руками не пошел, долбить одну сигаретку, как школьник нашкодивший.
Буравчик
Авторитетная личность
@simpleton, привет! Вижу тут движуха у тебя не детская!!!
Так-так... Что могу сказать...
Ну во-первых: курить или не курить дело личное. Осуждать, бичивать ни кто ни кого не будет и не собирается. Могут возмущаться но это только ради воздействия на тебя (или кого еще там..);
Во-вторых: ты правильно сказал, что каждый лично вкладывает собственное понятие в слова "НЕ КУРЮ". КАЖДЫЙ !ЛИЧНО! СОБСТВЕННОЕ! То, что ты представляешь под "не курю" совсем не обязательно и для меня тоже самое... Да, есть общепризнанное значение, но все относительно!
В-третьих: Я также могу высказать свое мнение, но что оно для тебя? Ты- взрослый человек можешь сам решать как тебе жить, что делать. Твои поступки, твое отношение к своим поступкам - это только твое и ни чье больше, пока не затрагиваются чужие интересы. Курить или не курить @simpletonу сигары, сигариллы - это его дело и его право. Меня или кого-то еще это не касается! Выкурив сигару, @simpleton, не стал другим, он ни кого не предал, он не поменял отношения ко мне, к @&Анастасия&, или ком-либо другому!
@simpleton, ты взрослый человек. Ты принял решение. Я уважаю твой выбор, хотя и считаю что это не совсем правильно. Мое мнение, мое отношение к твоему решению и поступку полностью совпадает с мнением @Martin90а. Полностью.
Но я не осуждаю тебя!
Так-так... Что могу сказать...
Ну во-первых: курить или не курить дело личное. Осуждать, бичивать ни кто ни кого не будет и не собирается. Могут возмущаться но это только ради воздействия на тебя (или кого еще там..);
Во-вторых: ты правильно сказал, что каждый лично вкладывает собственное понятие в слова "НЕ КУРЮ". КАЖДЫЙ !ЛИЧНО! СОБСТВЕННОЕ! То, что ты представляешь под "не курю" совсем не обязательно и для меня тоже самое... Да, есть общепризнанное значение, но все относительно!
В-третьих: Я также могу высказать свое мнение, но что оно для тебя? Ты- взрослый человек можешь сам решать как тебе жить, что делать. Твои поступки, твое отношение к своим поступкам - это только твое и ни чье больше, пока не затрагиваются чужие интересы. Курить или не курить @simpletonу сигары, сигариллы - это его дело и его право. Меня или кого-то еще это не касается! Выкурив сигару, @simpleton, не стал другим, он ни кого не предал, он не поменял отношения ко мне, к @&Анастасия&, или ком-либо другому!
@simpleton, ты взрослый человек. Ты принял решение. Я уважаю твой выбор, хотя и считаю что это не совсем правильно. Мое мнение, мое отношение к твоему решению и поступку полностью совпадает с мнением @Martin90а. Полностью.
Но я не осуждаю тебя!
Верик
Авторитетная личность
Каждый, придя сюда, преследует какую-то цель. Кто-то стать некурящим, перестать травиться ядами... Кто-то - перестать травиться ими ежедневно, а только по праздникам... Хоть с таким мнением и с такой целью я сталкиваюсь впервые, но оно имеет право быть и я его уважаю...
@simpleton, Привет! Главное не начинай курить сигареты! Если ты считаешь что в кальяне и сигарах не ничего такого, пускай так. Но помни, что где сигара там и сигарета ( это мое мнение). Но с другой стороны, если психологически контролируешь курение кальяна, то это нормально.
Martin90
Продвинутый
simpleton
Патриот
Добрый день, друзья!
Я наконец-то заварил себе чашечку кофе, работы еще не навалилось, поэтому я наконец отпишусь. Я не знаю как правильно поступить, но поступлю так как мне пришло в голову сегодня.
Сначала я хотел еще описать свои мысли и ощущения по поводу "вчерашнего" (господи, звучит то как серьезно), но потом понял, что любые мои сообщения выглядят как оправдание для вас или для себя, но это не так. Наверное надо было писать изначально (хотя... а как это надо было писать? я не знаю), но я хотел бросить курение сигарет (ежедневное травление организма и моих близких, мысль что я не смогу покурить кальян в кальянной с друзьями мне как-то например даже в голову не приходила). Ну ладно, сказал не буду, так не буду.
А ситуация сложилась крайне неприятная, я вроде бы приличный человек, но подходящее слово подобрать не могу. Случился "зашквар", да такой какой-то.. ни то ни се понимаете. Я вроде бы и покурил, но покурил не сигареты. Для меня это выглядит нормально (потому что не сигареты), а для вас это выглядит ненормально (потому что покурил). Боже упаси ребят, я все понимаю, я не обижаюсь на вас, вы полностью правы в своих мыслях и словах. Я не вправе с вами спорить. Проблема то только в том, что мой настрой оказался "не по правилам" сообщества.
Могу привезти пример полегче, когда мы видим что человек с бросания переходит на ЭС, мы пишем что "ну конечно это лучше курить", но сами то мы думаем что это ерунда, костыли.. и "губо#бка" или как там говорили. И тут мы тоже вроде бы правы, ведь не курить вообще ничего горючего выдающего пар и содержащего никотина (а нет, ЭС же без никотина есть), ну короче всего напоминающего сигареты силой воли - это 100% успеха, а курить ЭС.. ну допустим 50%. И вот представьте что ЭС это 50%, а тут врываюсь я и пишу что я с ромом сигары курю, а более того еще и планирую их курить если сложится так романтично обстановка. Ну вот что тут можно сказать? Ох#ел, и вы правы.
Поэтому я считаю себя не вправе писать вам что-либо связанное с курением (ведь я "вышел за грань дозволенного"). Но вы мне очень нравитесь и я вас всех люблю, поэтому я просто буду писать в свой дневник изменения в своей жизни, а вы если хотите читайте, хотите - комментируйте. А так же если что - вы знаете мой скайп, звоните и пишите в любое время суток, я всем вам постараюсь помочь по мере возможности. Я более чем серьезно, это не только в плане бросания курить, а в целом, мы же друзья, по крайней мере я так считаю.
А теперь мой дневничок: Обед, никаких курительных изменений не произошло, я по-прежнему не хочу курить и не курю, сегодня даже якорьков не возникало, хотя я весь в расстройстве из-за ситуации тут. Пью кофе, на улице стаял снег, а у меня порвался шнурок. Поеду после работы покупать, надеюсь они у них там не закончились как в прошлый раз.
Я наконец-то заварил себе чашечку кофе, работы еще не навалилось, поэтому я наконец отпишусь. Я не знаю как правильно поступить, но поступлю так как мне пришло в голову сегодня.
Сначала я хотел еще описать свои мысли и ощущения по поводу "вчерашнего" (господи, звучит то как серьезно), но потом понял, что любые мои сообщения выглядят как оправдание для вас или для себя, но это не так. Наверное надо было писать изначально (хотя... а как это надо было писать? я не знаю), но я хотел бросить курение сигарет (ежедневное травление организма и моих близких, мысль что я не смогу покурить кальян в кальянной с друзьями мне как-то например даже в голову не приходила). Ну ладно, сказал не буду, так не буду.
А ситуация сложилась крайне неприятная, я вроде бы приличный человек, но подходящее слово подобрать не могу. Случился "зашквар", да такой какой-то.. ни то ни се понимаете. Я вроде бы и покурил, но покурил не сигареты. Для меня это выглядит нормально (потому что не сигареты), а для вас это выглядит ненормально (потому что покурил). Боже упаси ребят, я все понимаю, я не обижаюсь на вас, вы полностью правы в своих мыслях и словах. Я не вправе с вами спорить. Проблема то только в том, что мой настрой оказался "не по правилам" сообщества.
Могу привезти пример полегче, когда мы видим что человек с бросания переходит на ЭС, мы пишем что "ну конечно это лучше курить", но сами то мы думаем что это ерунда, костыли.. и "губо#бка" или как там говорили. И тут мы тоже вроде бы правы, ведь не курить вообще ничего горючего выдающего пар и содержащего никотина (а нет, ЭС же без никотина есть), ну короче всего напоминающего сигареты силой воли - это 100% успеха, а курить ЭС.. ну допустим 50%. И вот представьте что ЭС это 50%, а тут врываюсь я и пишу что я с ромом сигары курю, а более того еще и планирую их курить если сложится так романтично обстановка. Ну вот что тут можно сказать? Ох#ел, и вы правы.
Поэтому я считаю себя не вправе писать вам что-либо связанное с курением (ведь я "вышел за грань дозволенного"). Но вы мне очень нравитесь и я вас всех люблю, поэтому я просто буду писать в свой дневник изменения в своей жизни, а вы если хотите читайте, хотите - комментируйте. А так же если что - вы знаете мой скайп, звоните и пишите в любое время суток, я всем вам постараюсь помочь по мере возможности. Я более чем серьезно, это не только в плане бросания курить, а в целом, мы же друзья, по крайней мере я так считаю.
А теперь мой дневничок: Обед, никаких курительных изменений не произошло, я по-прежнему не хочу курить и не курю, сегодня даже якорьков не возникало, хотя я весь в расстройстве из-за ситуации тут. Пью кофе, на улице стаял снег, а у меня порвался шнурок. Поеду после работы покупать, надеюсь они у них там не закончились как в прошлый раз.
&Анастасия&
Патриот
@Martin90, угараешь, а @simpleton, не смешно, наверно, не ожидал, что такие баталии случатся.
Вот тут херню сказал
&Анастасия&
Патриот
&Анастасия&
Патриот
А шнурок порвался когда ты его мылом мазал???
(Дурацкая шутка)
(Дурацкая шутка)