# 37-2 Тигры с гантелями

[Neon]

Доброго дня!
@po.valentina @vidmin1979
#не курю 09.02.22

 

[Алиночка]

Почему при прочтении этих слов мне сразу захотелось покурить?

ну мы на работе так и говорили, что пойдем воздухом подышим)))

 

[vidmin1979]

брови как брови, а должны быть идеальные....а по мне так не монобровь и не кусты Брежнева уже хорошо)))

Извини меня Алиночка!

 

[vidmin1979]

Доброго дня!
@po.valentina @vidmin1979
#не курю 09.02.22

Привет как самочувствие?

 

[Алиночка]

Извини меня Алиночка!

Что натворил?

 

[Griga]

Что натворил?

еслиб натворил то смысл признаваться?

 

[Neon]

Привет как самочувствие?

Привет, периодами накатывает, но по сравнению с первыми днями замечательно.
Главное себя занять, поэтому стодневка по бегу и чистый дом как раз вовремя

 

[Алиночка]

еслиб натворил то смысл признаваться?

а если не натворил, то смысл извинятся?

 

[Алиночка]

еслиб натворил то смысл признаваться?

но теория интересная))))

 

[РоманГотфрид]

Кстати, по поводу вопросов, связанных с некурением)
А на каком этапе возвращается концентрация внимания?
Имею в виду, что ровно такая же, что была до этого при курении))
P.S.: Сегодня не курю 35 дней.)

 

[Dia]

Кстати, по поводу вопросов, связанных с некурением)
А на каком этапе возвращается концентрация внимания?
Имею в виду, что ровно такая же, что была до этого при курении))
P.S.: Сегодня не курю 35 дней.)

Мне кажется, у меня вернулась уже.

 

[Алиночка]

Кстати, по поводу вопросов, связанных с некурением)
А на каком этапе возвращается концентрация внимания?
Имею в виду, что ровно такая же, что была до этого при курении))
P.S.: Сегодня не курю 35 дней.)

Мне советовали пропить "Ноопепт", он там сосудорасширяющий и для памяти, работаю без выходных с ноября, так что здраво оценить свое состояние не могу (помог или нет), тут у меня уже все в куче

 

[Карамелькa]

Кстати, по поводу вопросов, связанных с некурением)
А на каком этапе возвращается концентрация внимания?
Имею в виду, что ровно такая же, что была до этого при курении))
P.S.: Сегодня не курю 35 дней.)

У меня на этом сроке стала возвращаться- и сон, и " тормознутое" состояние проходило. Нет концентрации? Но я в это время начала принимать витамины группы B и д3

 

[Dia]

Мне советовали пропить "Ноопепт", он там сосудорасширяющий и для памяти, работаю без выходных с ноября, так что здраво оценить свое состояние не могу (помог или нет), тут у меня уже все в куче

Да, ноопепт можно пропить, он хорошо голову ставит.

 

[Dia]

У меня на этом сроке стала возвращаться- и сон, и " тормознутое" состояние проходило. Нет концентрации? Но я в это время начала принимать витамины группы B и д3

Я вообще постоянно принимаю Бэ, Дэ, Омегу и тп.

Более-менее восстановившуюся работоспособность я заметила неделям к 4м некурения. А сейчас она уже почти такая, как была.

 

[РоманГотфрид]

Мне советовали пропить "Ноопепт", он там сосудорасширяющий и для памяти, работаю без выходных с ноября, так что здраво оценить свое состояние не могу (помог или нет), тут у меня уже все в куче

А я вот на Глицине решил остановиться) Про Ноопепт даже не слышал. Впрочем, заинтересовало - обязательно почитаю, что это за штука))

У меня на этом сроке стала возвращаться- и сон, и " тормознутое" состояние проходило. Нет концентрации? Но я в это время начала принимать витамины группы B и д3

Первые 30 дней с концентрацией вообще беда была. Сейчас стало лучше, стал соображать ясней)
И всё равно чувствую, что концентрация хромает

 

[Griga]

Я вообще постоянно принимаю Бэ, Дэ, Омегу и тп.

Более-менее восстановившуюся работоспособность я заметила неделям к 4м некурения. А сейчас она уже почти такая, как была.

А Е и Ц?

 

[Карамелькa]

А я вот на Глицине решил остановиться) Про Ноопепт даже не слышал. Впрочем, заинтересовало - обязательно почитаю, что это за штука))

Первые 30 дней с концентрацией вообще беда была. Сейчас стало лучше, стал соображать ясней)
И всё равно чувствую, что концентрация хромает

Подключай витамины, тем более весна близко

 

[Dia]

А Е и Ц?

У меня вот такие витаминки, неполные, это без мегадоз, там мизер-мизер

• витамином С в виде аскорбата кальция;​
• никотинамидом;​
• витамином Е;​
• витаминами группы В (В1, В2, В5, В6, В7 и В12).​

К ним пью из витаминок Д3 и МК7​

Иногда магний (периодами)

Для Цэ сейчас просто киви покупаю.

 

[Dia]

А я вот на Глицине решил остановиться) Про Ноопепт даже не слышал. Впрочем, заинтересовало - обязательно почитаю, что это за штука))

Глицин не думаю, что концентрации как-то может помочь.