Алиночка
V.I.P
Миядзаки!
«Ведьмина служба доставки», «Мой сосед Тоторо». У меня есть павер-банк Тоторо.![]()
Сестра мне вязала))
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
Миядзаки!
«Ведьмина служба доставки», «Мой сосед Тоторо». У меня есть павер-банк Тоторо.![]()
Мультики любимые ))Вы тут ругаетесь?![]()
Какой майонез?

Тебя надо спросить)))Какой майонез?![]()
Пока курю,жду наш старт 7го марта,и начнём))а пока готовлю свои мысли и готовлюсь физически))Андрей, а ты уже не куришь?
А, вспомнил, рецепт домашнего майонеза приносилТебя надо спросить)))
Вообще говорят, что лучше бросать чуть раньше старта взлетки. Не спрашивай меня почемуПока курю,жду наш старт 7го марта,и начнём))а пока готовлю свои мысли и готовлюсь физически))

Фсем приветики![]()

Это ты верно сказал. Когда ребята приходят за помощью, в момент желания всем говорю - хочешь дымить - отжимайся, а девочкам - моем полы руками. Мозг устроен очень хитро, а спорт - это первая палочка выручалочкаКстати спорт делает свой вклад при отказе,он вырабатывает гормон счастья
ты же рецепт майонеза приносил, забыл?Какой майонез?![]()
Ну это было в 37, для 38 нужно повторить всё)))ты же рецепт майонеза приносил, забыл?
СпасибоГороскоп на 02 марта 2022
![]()
Телец (21.04 - 21.05)
Возросшие жизненные силы и хорошее настроение приведут к гармонии в семье и в любви. Прекрасная интуиция поможет в принятии правильных решений в бизнесе и профессиональных делах. Занятия самообразованием будут для Вас сегодня удачны.

точно.... начинаем есть - наше место в доме на кухнеНу это было в 37, для 38 нужно повторить всё)))

Вспомнил ужоты же рецепт майонеза приносил, забыл?

Так физрука надо выбрать))у кого есть много времени.а на счёт ходьбы я хожу и по 5 и по 10 км в день на работе)а бывает и пару сотен метров за 12 часов)))))))ах да бывает и железа переношу около 2,5 тон за смену)а бывает и 5 кг?каждая смена не предсказуема)))вот решил и дома заниматься,начало положенно.а на счёт удобного можно и чтото удобное кому что нравиться выбрать и делать,но тогда одни мышцы будут развиты другие нет.надо хотябы пресс,приседание и отжимание делать это три основных урожнения.пресс можно и исключить так как при отжимании пресс тоже немного работает.Привет. Сегодня в ленте скидывала информацию, пролистай и ответила на твой вопрос по спорту. Мы можем выбрать физрука и заниматься спортом- каждый выбирает для себя удобное и делает и здесь говорит, например: сегодня я прошел 2 км и сделал 20 отжиманий.