Самые тяжелые уже позади. А раз уже "укушена" бросанием, спокойно курить не получится. Так что только вперед, нафиг переживать снова эти первые дни.Да ,мало времени ещё прошло ,всего 5 дней ,дальше легче будет ?
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
Самые тяжелые уже позади. А раз уже "укушена" бросанием, спокойно курить не получится. Так что только вперед, нафиг переживать снова эти первые дни.Да ,мало времени ещё прошло ,всего 5 дней ,дальше легче будет ?
Да ,я так и говорила себе,Непременно будет! Есть способ, где-то читала. Нужно каждое утро говорить себе: "Сегодня я не курю." И так каждый день. Т.е., не загадывать наперёд, даже не думать об этом. Просто твёрдо решить на день сегодняшний. Держись. Ты не одна. У меня 19-й день.
Это точно ,укушена бросанием уже много раз ,и прекрасно помню какая она противная ,сигарета ,после того как долго не куришь ,и чувство вины потомСамые тяжелые уже позади. А раз уже "укушена" бросанием, спокойно курить не получится. Так что только вперед, нафиг переживать снова эти первые дни.
@Кармен Танюша, а может Юле медитацию или гипноз (как там правильно обзывается) посоветовать, что ты слушала? Как тебе она помогает? Я то сама не пробовала.Да ,я так и говорила себе,
Что вот только сегодня курить не буду ,а дальше не знаю ничего ?
19-й день это круто ,ты молодец ?
Я хочу дать почитать одно высказывание моего Наставника Карла с прошлой Взлётки, как он рассказывал одной участнице марафона про наш мозг наркоманов. Вот оно:Это точно ,укушена бросанием уже много раз ,и прекрасно помню какая она противная ,сигарета ,после того как долго не куришь ,и чувство вины потом
Ну там задания на сутки даются, если сможешь, прибегайЕщё пока не знаю как это ,если смогу ,то конечно ,ну смотря что там ,а то я работаю ?

Да, ВалераЯ пропустил, самоделкин с понедельника?
Юра всегда находил нужные слова, как и Ната. Скучаю по немуЯ хочу дать почитать одно высказывание моего Наставника Карла с прошлой Взлётки, как он рассказывал одной участнице марафона про наш мозг наркоманов. Вот оно:
Посмотреть вложение 1569952

А ,ну если на сутки ,то нормально ?Ну там задания на сутки даются, если сможешь, прибегай
Ты же вроде в медицине работаешь?
И я скучаю…??Юра всегда находил нужные слова, как и Ната. Скучаю по нему![]()
Спасибо! И у тебя будет и 19-й, и больше!!!Да ,я так и говорила себе,
Что вот только сегодня курить не буду ,а дальше не знаю ничего ?
19-й день это круто ,ты молодец ?



Да, чтобы победить нужно все делать быстро, гонки те еще бываютА ,ну если на сутки ,то нормально ?
Тут говорили про днём удобно или вечером ,и что быстро что то делать надо
Да ,в медицине работаю ,бывает не отвлечься никак
Но главное же не победа, а участие, и хорошее настроение)А где он?Юра всегда находил нужные слова, как и Ната. Скучаю по нему![]()
@Yuliya7 Юля можно в магазине купить себе вкусняшек и похвалить себя что не куришь))) ?С переменным успехом ,сегодня раз 5 собиралась в магазин идти за сигаретами ,но потом как то ничего ,прошло
В реале! ?А где он?
Танюша, спокойной ночи! Сладких снов! ??