#39_4 Малинки

[_НеРадость_]

Всем привет! Кто чем занят?

работаю...

 

[ОлегSinn]

работаю...Посмотреть вложение 1590300

В каком часовом поясе живёшь?

 

[_НеРадость_]

Всем привет! Кто чем занят?

а ты чем?

 

[ОлегSinn]

а ты чем?

Я на обеде сейчас

 

[_НеРадость_]

В каком часовом поясе живёшь?

а кто его знает, 14 часов у меня))

 

[ОлегSinn]

а кто его знает, 14 часов у меня))

Час со мной разница

 

[_НеРадость_]

Я на обеде сейчас

Приятного

 

[ОлегSinn]

Приятного

Спасибо , отобедал уже. Чай пью

 

[_НеРадость_]

Спасибо , отобедал уже. Чай пью

самое тяжелое после обеда это не заснуть на рабочем месте..

 

[Tuma]

Спасибо огромное, уходить не собираюсь, только что пришел))) Настроил себя с пятницы. Я недавно лежал в больнице, не курил 7 дней. Хотя и сильно хотелось. Стаж курения 40 лет, не маленький)) Поэтому знаю, что смогу бросить.

Игорь, по правилам бросить курить нужно было вчера вместе с командой. Раз ты не бросил вчера, но настроен с пятницы, то мы тебя переведем до пятницы в выбор, и в день когда ты бросишь переведем в шанс.

 

[ОлегSinn]

самое тяжелое после обеда это не заснуть на рабочем месте..

Это точно, поэтому стараюсь недоедать в обед. Сонливости чтобы поменьше было

 

[Tuma]

Читаю,дневники..., очень интересно..Нашла дневник женщины, которая 52 года,отдала этой поганой сигарете,очень знакома тема))))занимаюсь,своим хозяйством,посадили картошку..тепло на улице. Привезли новых питомцев,маленьких утят

ДААА Вакса-легенда!!!

Как не печально, но вы не уникальны-)
Сотни людей здесь бросают курить и многие бросили...
И у большинства были и Накаты (острое психологическое желание закурить) и обжорства и прочие моменты...
Где почерпнуть ответы на многие вопросы? где почерпнуть дополнительную мотивацию?
Очень рекомендую почитать реальные Дневники наших форумчан - вот особенно эти
Это реальный опыт тех, кто уже проходил через то же, что и вы сейчас. Это возможно и будет еще одной мотивацией для вас:
(нужно просто нажать на название и попадете в Дневник)

Мозг мой - враг мой (это просто методичка по переговорам с собственным мозгом! Класс! Данный дневник уже легенда нашего форума и как сам его автор Пушистый кот (Дневник Пушистого кота часто рекомендуют всем прям на старте-))))
Бросить курить никогда не поздно, но лучше - пораньше... (это дневник потрясающей женщины Ваксы. Она курила 51 год! и бросила! Уже почти 12 лет она не курит. Это надо читать всем! И она просто потрясающе пишет)

Эмиграция в страну некурящих
Вперед и с песней...
Это есть мой последний и решительный бой.
Оставьте охи обо мне, я сам кого угодно пожалею
Тридцать лет и три года
Сурикаты против монстров
Viva la Vida Mariya !
"Раз и навсегда!"
Первый и единственный раз бросаю
Свобода выбора
Я не курю? Я не курю!
Упал, отжался.
Дожилась...
Рулетка - кто кого


(после нажатия ты попадешь на информацию, как завести себе Дневник и зачем)
Ну и добавлю от себя:
Это Ваш Домик на данном форуме (ваша страничка), где Вы можете принимать Друзей и гостей форума, писать обо всем, обсуждать, просить помощи или совета и многое другое.
Даже если Вы там напишете всего пару строк, будет легче Вас найти, помочь, связаться с похожими на Вас (стаж, возраст, метод бросания) и пр.

 

[Игорь Ли]

Игорь, по правилам бросить курить нужно было вчера вместе с командой. Раз ты не бросил вчера, но настроен с пятницы, то мы тебя переведем до пятницы в выбор, и в день когда ты бросишь переведем в шанс.

Хорошо, понял.

 

[ОлегSinn]

Привет из весны
Посмотреть вложение 1590224

Где это?

 

[Tuma]

Хорошо, понял.

каждый день нужно писать здесь примерно так @Vikki)) @Daiver6112 @_НеРадость_ думаю и число. Когда бросишь "думаю" поменяешь на "не курю"

 

[Tuma]

@Игорь Ли, и ребята ком состав будут отмечать тебя в таблице. это обязательно.

 

[Vikki))]

Где это?

Краснодар, парк)

 

[Tuma]

Ребята, покажите пожалуйста @Игорь Ли Игорю игровую

 

[_НеРадость_]

Это точно, поэтому стараюсь недоедать в обед. Сонливости чтобы поменьше было

а кем работаешь?

 

[Tuma]

я домой буду чуть позже.