#40_2 Солёная Карамель

  • Автор темы Автор темы Zaйcom
  • Дата начала Дата начала

Куда вы пойдёте после окончания этой взлетки?

  • В следующую взлетку со своей командой.

    Голосов: 6 30,0%

  • В следующую взлетку с другой командой

    Голосов: 6 30,0%

  • Буду ждать следующую стодневку

    Голосов: 1 5,0%

  • Вольюсь в текущую стодневку

    Голосов: 1 5,0%

  • Никуда не пойду,но останусь на форуме.

    Голосов: 3 15,0%

  • Пойду в небухашки,нежральню и все

    Голосов: 0 0,0%

  • Буду ходить приведением

    Голосов: 4 20,0%

  • Уйду в Реал,там дел,делать не переделать

    Голосов: 2 10,0%

  • Пойду в наставники.

    Голосов: 0 0,0%
  • Всего проголосовало
    20
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Povarenochek написал(а):
Так-с. У нас тут у целого списка карамулек первая прекрасная дата некурения - 5 дней!
Идите обниматься! Вы умнички! Дальше - больше! :dance:
Поздравляю,
@Tёnа
@Жень Шень
@Маша Лапка
@Amstel
@Tabaki
@Sветлана
@Sandei
@painkiller88
@Ludk
@hesoyam
snoopy-peanuts.gif

​
Нажмите для раскрытия...
Я сорвалась:facepalm:
 
Ludk написал(а):
Я сорвалась:facepalm:
Нажмите для раскрытия...
Не грусти, Людмилка, немного отдохнуть надо значит, подкрутить там в голове чего-то и попробовать ещё раз.
Тебе же это не нужно, не курила же ты до первой своей сигареты, значит можешь и без них.
Вопрос в том, как найти это осознание в себе, надо пробовать, искать.
 
Дорогие друзья, у вас новая голосилка!
Интересно, кто же под каким знаком зодиака рожден!!!
Голосуем не стесняемся!!!
1654954508271.png
@Сергеi
[*]@Amstel
[*]@painkiller88
[*]@Ludk
[*]@Aiss
[*]@Дарья Ме
[*]@Annavita07
[*]@Елена!
[*]@Tasha_NV
[*]@Sateda
[*]@Марсианин
[*]@Виктория007
[*]@Трудоголик
[*]@Sandei
[*]@Povarenochek
[*]@Мира 78
[*]@Натуля Безникотиновая
[*]@nika_mi
[*]@стефа
[*]@Made of ice
[*]@Всегда
[*]@Busya
[*]@Маша Лапка
[*]@Капелла
[*]@Нинка как картинка
[*]@виталий59
[*]@Анна Архангельская
[*]@vl.kalinina
[*]@Оли4ка
[*]@alexx59
[*]@MariD
[*]@Елена Лучинец
[*]@Dark cherry
[*]@Марина1994
[*]@Борисыч
[*]@Pretty boy
[*]@Sветлана
[*]@Лиссоника
[*]@Жень Шень
[*]@hesoyam
[*]@Marinella
[*]@Lyalyafa
[*]@Tabaki
[*]@1Nastenka
[*]@Sharmani
[*]@Сергей Шахов
​
 
Последнее редактирование:
@Polina написал(а):
Дорогие друзья, у вас новая голосилка!
Интересно, кто же под каким знаком зодиака рожден!!!
Голосуем не стесняемся!!!
Посмотреть вложение 1614068​
@Сергеi
[*]@Amstel
[*]@painkiller88
[*]@Ludk
[*]@Aiss
[*]@Дарья Ме
[*]@Annavita07
[*]@Елена!
[*]@Tasha_NV
[*]@Sateda
[*]@Марсианин
[*]@Виктория007
[*]@Трудоголик
[*]@Sandei
[*]@Povarenochek
[*]@Мира 78
[*]@Натуля Безникотиновая
[*]@nika_mi
[*]@стефа
[*]@Made of ice
[*]@Всегда
[*]@Busya
[*]@Маша Лапка
[*]@Капелла
[*]@Нинка как картинка
[*]@виталий59
[*]@Анна Архангельская
[*]@vl.kalinina
[*]@Оли4ка
[*]@alexx59
[*]@MariD
[*]@Елена Лучинец
[*]@Dark cherry
[*]@Марина1994
[*]@Борисыч
[*]@Pretty boy
[*]@Sветлана
[*]@Лиссоника
[*]@Жень Шень
[*]@hesoyam
[*]@Marinella
[*]@Lyalyafa
[*]@Tabaki
[*]@Tёnа
[*]@Sharmani
[*]@Сергей Шахов
​
Нажмите для раскрытия...
Спасибо Поличка :kiss:
 
Ludk написал(а):
Я сорвалась:facepalm:
Нажмите для раскрытия...
Привет, Люда!
Вот тебе официально про срывы):
❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА.
⠀
Хорошо, если их нет.
⠀
Но если они есть, помните, это часть пути от которого никто не застрахован. Часть пути, из которого можно вынести ой как много.
⠀
А можно не выносить ничего, от слова "совсем". Особенно, если пользоваться универсальным правилом "сгорел сарай, гори и хата", и уходить при срыве в тотальный запой, например.
⠀
? СРЫВ ВЕДЕТ К ВОССТАНОВЛЕНИЮ. Если разбирать срыв по полочкам, смотреть на чем подорвались, отмечать чего не хватило, выделять что укрепить, что добавить.
⠀
❗️Да господи, друзья, когда вы вводите новую привычку, например, застилать постель после сна предварительно дав ей "подышать", или сразу мыть посуду за собой, или снизить уровень соли/сахара.. (пример придумайте сами), как часто вы забываете про новую привычку?
⠀
Подозреваю, часто. Мир после этого переворачивается, самолеты падают, люди пальцем показывают и смеются? Конечно, нет.
⠀
Но это с нейтральной привычкой... А что с зависимостями или другой работой над собой? Там все серьезнее. И последствия серьезнее.
⠀
Но если вы требуете от себя практически невозможного - не срываться, то срывы будут лишь отдалять вас от желаемой цели. И тогда да, последствия будут действительно серьезными.
⠀
Безусловно, в зависимостях бывает страшно сорваться. Особенно если самооценка ставится в зависимость от срыва. Когда психика делает фееричные выводы:
⠀
— если я сорвался, значит со мной что-то не так;
— я никогда не смогу бросить пить/курить/переедать.
— все бесполезно и бессмысленно.
⠀
Но так ли это? Когда вы беретесь за новое дело, часто у вас все получается с первого раза? А если бы получалось, ценили бы вы результат?
⠀
P.S. Поделитесь своим отношением к срывам в комментариях. Обсудим.
⠀
⛵️ Если лодка не качается, то она не плывет.
⠀
Если все идет ровно-гладко, это часто повод задуматься, не заметает ли человек мусор под коврик, чтобы все вокруг казалось чистым и опрятным?
⠀
P.S. Пост — не "разрешение" на срыв, а напоминание, что если сорвались — разбирайте срыв по полочкам, и не вините себя во всех смертных грехах. Направьте свою неуемную энергию в дело, а не в упоенное самобичевание. Хлестать себя проще, безусловно, но пользы в этом мало.

Пы. Сы. От себя скажу: к цели движется тот, кто хотя бы ползет! Ты не опускаешь руки и пробуешь) Отдохни немного, сделай паузу и начни сначала! Всё получится! Не у всех получается сразу бросить и не возвращаться к этому. Маленькими шажками двигайся вперед и достигнешь заветной цели. Ну ты поняла ?
?
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу