#41_3 Те Кто Смогут

[1.Елена]

Убежала не надолго

 

[Крохапуля]

Доброе утро, команда)) А я вчера сорвалась(( Из за погоды отключили интернет! Ребёнок разбил чашку и поранил ногу, поругалась с мужем и с подругой. Наорала на строителей! Сходила в администрацию нажаловалась на этих строителей, то же поругалась. Вечером разревелась, что меня все обижают и сама не заметила как закурила у мужа сигарету. Очнулась...КУРЮ!!!!
Ну трешь!!!!
Молодцы ребята которые держатся. Сейчас перечитаю мотивации и попробую заново с обеда поругаться с курильщиком который внутри меня сидит.....и долгоооо с ним не буду разговаривать

 

[@Polina]

Доброе утро ,мальчишки и девчонки!

 

[Lupus3412]

Доброе утро, команда)) А я вчера сорвалась(( Из за погоды отключили интернет! Ребёнок разбил чашку и поранил ногу, поругалась с мужем и с подругой. Наорала на строителей! Сходила в администрацию нажаловалась на этих строителей, то же поругалась. Вечером разревелась, что меня все обижают и сама не заметила как закурила у мужа сигарету. Очнулась...КУРЮ!!!!
Ну трешь!!!!
Молодцы ребята которые держатся. Сейчас перечитаю мотивации и попробую заново с обеда поругаться с курильщиком который внутри меня сидит.....и долгоооо с ним не буду разговаривать

Сам был не раз в такой ситуации, но попытка немедленно все поправить только только хуже делает. Лучше простить себе слабость, но продолжить начатое спокойно. Мне всегда проще было не начинать курить утром, а не в течении дня на эмоциях бросить и дать себе клятву, которую заведомо не сдержу.

 

[Vasilina]

Привет всем

Дима-Lupus молодец! С чего начал подскажи?

 

[Крохапуля]

Сам был не раз в такой ситуации, но попытка немедленно все поправить только только хуже делает. Лучше простить себе слабость, но продолжить начатое спокойно. Мне всегда проще было не начинать курить утром, а не в течении дня на эмоциях бросить и дать себе клятву, которую заведомо не сдержу.

С утра не получается! Я встаю купить да же ночью. Просыпается ребёнок, укладываю...и пока не покурю - не усну...Форум очень помогает обрести заново решение. А данное поступление в марафон это обязывает. Вот на это я и рассчитываю. И знаю, что по факту если будет провал, никто и никогда, ни одна сила в мире не заставит меня бросить курить! А дети будут рассказывать моим внуком,что их бабка курила и докурилась...Не хочу быть плохим примером. Хочу быть хорошим.....вот...опять меня несёт)))) Надо в аптеку за валерьянкой))

 

[Lupus3412]

Привет всем

Дима-Lupus молодец! С чего начал подскажи?

Начал с того, что ждать подходящего настроя бессмысленно. На физические проявления нужно минимум 2 дня в дзене, т.е. как минимум выходные. Встал в субботу утром и просто не пошел курить.

 

[Крохапуля]

Эх... неудобно писать когда ребенок на руке (( Прошу простить за опечатки...Т9 рулит))

 

[Lupus3412]

Привет всем

Дима-Lupus молодец! С чего начал подскажи?

Да, забыл написать. На второй день отказа поехал с дочкой на рыбалку. День на водоеме "в коробочке" сильно помог.

 

[nachtigal]

С утра не получается! Я встаю купить да же ночью. Просыпается ребёнок, укладываю...и пока не покурю - не усну...Форум очень помогает обрести заново решение. А данное поступление в марафон это обязывает. Вот на это я и рассчитываю. И знаю, что по факту если будет провал, никто и никогда, ни одна сила в мире не заставит меня бросить курить! А дети будут рассказывать моим внуком,что их бабка курила и докурилась...Не хочу быть плохим примером. Хочу быть хорошим.....вот...опять меня несёт)))) Надо в аптеку за валерьянкой))

Может всё таки табекс?

 

[Vasilina]

Начал с того, что ждать подходящего настроя бессмысленно. На физические проявления нужно минимум 2 дня в дзене, т.е. как минимум выходные. Встал в субботу утром и просто не пошел курить.

Спасибо! Ждать настроя бессмысленно+

 

[nachtigal]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/istorija-ljalki-kak-ja-bolshe-ne-kurju.46495/post-4645795

 

[nachtigal]

https://ne-kurim.ru/forum/threads/istorija-ljalki-kak-ja-bolshe-ne-kurju.46495/post-4645795

@Vasilina ,@Крохапуля
Обязательно почитайте, девочки!

 

[nachtigal]

@@Polina, доброе утро Полиночка!

 

[nachtigal]

Доброе утро, кого не видела)

 

[@Polina]

@@Polina, доброе утро Полиночка!

Доброе утречко , моя солнышка

 

[nachtigal]

Доброе утречко , моя солнышка

Ко мне сегодня девочки приедут и мы пойдём в кино)))
Ксения в первый раз идёт!)))
На мультики)

 

[@Polina]

Ко мне сегодня девочки приедут и мы пойдём в кино)))
Ксения в первый раз идёт!)))
На мультики)

Ой какие молодцы! Высидит?

 

[nachtigal]

Ой какие молодцы! Высидит?

75 минут)не знаю)))

 

[@Polina]

75 минут)не знаю)))

Мы первый раз ходили 4 года нам было , но не высидел....Чуть больше половины и усе. Но все зависит от деток!