#41_3 Те Кто Смогут

[Metallic]

Чё! Можно было гранатовый! ?????

Перепутал,гранатовый?был

 

[Sanny]

Сашенька, спасибо за твою работу!

Мне в радость и помогает!❤

 

[Sanny]

Удивительно! Я не курю 2 недели, это легко и не легко одновременно. Могу отметить, что я стала спокойней, нет раздражительности. Физически +100! Сегодня пробежала 5 км и сделала силовую 20 мин без надрыва как раньше. Думаю дальше будет только лучше

 

[Sanny]

Спокойной ночи команда!

 

[nachtigal]

Удивительно! Я не курю 2 недели, это легко и не легко одновременно. Могу отметить, что я стала спокойней, нет раздражительности. Физически +100! Сегодня пробежала 5 км и сделала силовую 20 мин без надрыва как раньше. Думаю дальше будет только лучше

Я тоже стала физически более выносливой!

 

[nachtigal]

 

[Ксю-Ксю]

@Ксю-Ксю добрый вечер! Не вижу твоей отметки сегодня, мож пропустила, свисни если что

23.07.22. не курю.
Но на последнем издыхании

 

[nachtigal]

23.07.22. не курю.
Но на последнем издыхании

Оксаночка, привет!
Что случилось?

 

[Sanny]

@Ксю-Ксю, отметила! Завтра будет лучше! Расслабься, у тебя теперь чистый воздух в легких, ты молодец!

 

[Инга@]

Да,но фляга свистит?

Нафиг! Выкини её чтобы и не напоминала!!!!!

 

[Ксю-Ксю]

Оксаночка, привет!
Что случилось?

Думать не могу, всю работу похерила. Вообще ничего запоминать и думать не могу. Голова не болит, но в последние 2 дня давление скачет и пульс скачет. Видимо сосуды в шоке. Есть у меня проблемы с сердечком.
Вот думаю, если завтра так будет продолжаться... Перейти на постепенный отказ... Хоть по 1 -2 штуке в день недельку, а потом уже по половинке... И в ноль уйти...
Чем мне это грозит.... Вас терять не хочу!!!! Вы хорошие,!!!

 

[Инга@]

23.07.22. не курю.
Но на последнем издыхании

??? Посмотри на себя, моя хорошая, чего ты для себя, любимой, забываешь делать!!! Как себЯ похвалить?! Как себе предоставить радость?! Как попросить или привлечь кого-то, чтобы тебе помогли исполнить твои желания?!
Да и вообще! Если некому! То сама себе начинай доставлять моменты радости, вдохновения и сказки! Учись этому!!! Если счастлива ты! То счастливы все вокруг! И даже собака…! ??????

 

[1.Елена]

Доброй ночи всем)

 

[Инга@]

Думать не могу, всю работу похерила. Вообще ничего запоминать и думать не могу. Голова не болит, но в последние 2 дня давление скачет и пульс скачет. Видимо сосуды в шоке. Есть у меня проблемы с сердечком.
Вот думаю, если завтра так будет продолжаться... Перейти на постепенный отказ... Хоть по 1 -2 штуке в день недельку, а потом уже по половинке... И в ноль уйти...
Чем мне это грозит.... Вас терять не хочу!!!! Вы хорошие,!!!

Стоп! Ты табекс пьёшь? Если да, и по схеме, то пробуй уменьшить дозировку в два раза. Может повышать давление и могут быть головные боли. У меня так было. Даже тошнота от головной боли доходила до рвоты. Когда я это поняла, я снизила дозировку вдвое. И постепенно прислушивалась к организму и уменьшала количество таблеток.

 

[Ксю-Ксю]

Стоп! Ты табекс пьёшь? Если да, и по схеме, то пробуй уменьшить дозировку в два раза. Может повышать давление и могут быть головные боли. У меня так было. Даже тошнота от головной боли доходила до рвоты. Когда я это поняла, я снизила дозировку в двое. И постепенно прислушивалась к организму и уменьшала количество таблеток.

Нет не пью. Нельзя мне, с сердечком проблемы. Только с силой волей и Вашей помощью... Поэтому и не хочу вас терять!!!

 

[nachtigal]

Думать не могу, всю работу похерила. Вообще ничего запоминать и думать не могу. Голова не болит, но в последние 2 дня давление скачет и пульс скачет. Видимо сосуды в шоке. Есть у меня проблемы с сердечком.
Вот думаю, если завтра так будет продолжаться... Перейти на постепенный отказ... Хоть по 1 -2 штуке в день недельку, а потом уже по половинке... И в ноль уйти...
Чем мне это грозит.... Вас терять не хочу!!!! Вы хорошие,!!!

Я не советую тебе снова курить. Или ты про таблетки?

 

[Ксю-Ксю]

Нет не пью. Нельзя мне, с сердечком проблемы. Только с силой волей и Вашей помощью... Поэтому и не хочу вас терять!!!

Но с сердцем и давлением последний год с лишним проблем не было. Знаю только, что крайне редкая болячка есть , более того два года назад прооперирована.

 

[nachtigal]

Доброй ночи всем)

Спокойной ночи, Леночка!

 

[Инга@]

Нет не пью. Нельзя мне, с сердечком проблемы. Только с силой волей и Вашей помощью... Поэтому и не хочу вас терять!!!

А чаи травяные можешь пить? Или пробуй чего нибудь жевать постоянно! Полезного! Свежий огурец! Помидор! Перчик ? ! Орешки. Семечки чёрные (чистим ручками, чтобы зубки не портить!). Сейчас много ягод разных… малина, черника, абрикосы! Кушай на здоровье и заменяй всем этим! Полезным для тебя!
Пробуй на ночь травяной новопасит ! Он успокаивает и сердце и для сна хорошо! ???

 

[Инга@]

А чаи травяные можешь пить? Или пробуй чего нибудь жевать постоянно! Полезного! Свежий огурец! Помидор! Перчик ? ! Орешки. Семечки чёрные (чистим ручками, чтобы зубки не портить!). Сейчас много ягод разных… малина, черника, абрикосы! Кушай на здоровье и заменяй всем этим! Полезным для тебя!
Пробуй на ночь травяной новопасит ! Он успокаивает и сердце и для сна хорошо! ???

Ещё хорошо на ночь чай ? с мёдом.