#41_3 Те Кто Смогут

[@Polina]

Доброе утро Полиночка!??Посмотреть вложение 1648878

Доброе утречко, моя солнышка ???

 

[nachtigal]

Всем привет и хорошего настроения)))

 

[Инга@]

У меня смешанные чувства. С одной стороны клёво, мне ещё 3 часа до работы, а я уже проснулся, принял душ, позавтракал, сейчас ещё побреюсь и ещё куча времени.
С другой стороны ещё неделю привыкать

А кто на него кроме тебя согласился? Если вас двое, можно же переиграть на что нибудь другое… например на отжимания или планку. Тогда к вам ещё пару человек присоединяться. ?

 

[Jerem]

А кто на него кроме тебя согласился? Если вас двое, можно же переиграть на что нибудь другое… например на отжимания или планку. Тогда к вам ещё пару человек присоединяться. ?

Два человека подписались. Нет, начали челлендж, значит надо закончить тот, на который договаривались

 

[Jerem]

Вообще челендж с завтрашнего дня, но я знал, что первый блин комом будет

 

[Инга@]

Два человека подписались. Нет, начали челлендж, значит надо закончить тот, на который договаривались

А зачем рано вставать… Ладно ещё если на работу. Лучше какой нибудь спортивный замутите! ?‍?‍ так и наши ребята присоединяться! Они между прочим хотели . Думали Норда звать. Так у нас Андрей есть! ?

 

[Инга@]

А зачем рано вставать… Ладно ещё если на работу. Лучше какой нибудь спортивный замутите! ?‍?‍ так и наши ребята присоединяться! Они между прочим хотели . Думали Норда звать. Так у нас Андрей есть! ?

 

[Инга@]

Почистила кишечник и похудела на 11 кг за месяц — СУПЕР скраб для кишечника!

Чтобы получить заметный результат вам нужно в течение месяца употреблять в пищу очень полезный «скрабик». У вас не только исчезнет животик, но и изменится цвет лица, волосы и ногти укрепятся.

Ингредиенты:
5 — ст. ложек овсяных хлопьев;
5 — ст. ложек воды;
1 — ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);
1 — ч. ложка меда;
5 — орешков.

Приготовление:
Залить 5 ст. ложек овсяных хлопьев на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (если делать эти утром, тогда 15-20 минут будет достаточно).
Утром добавляем в хлопья 1 столовую ложку молока или 1 чайную ложку сливок, 1 чайную ложку меда и 5-ть грецких орехов или фундука.
Затем перемешиваем и поглощаем тщательно пережевывая.
После трапезы 3 часа ничего не есть и не пить (ни чай, ни кофе).
По прошествии 3-х часов кофеманы могут выпить кофе.

 

[Инга@]

Доброе субботнее утро всем!

 

[Инга@]

 

[Инга@]

@Инга@, доброе утро Ингусик!)Посмотреть вложение 1648879

Доброе утро, Леночка! ???

 

[elena_elena44]

@Ксения Лис @EMikheeva @ust kate @Askert жду ваши отметочки!))

 

[elena_elena44]

 

[elena_elena44]

Доброе утро
06.08
Не курю

Александр!!))))) Отмечай нас пожалуйста а то теряю твои отметки!)))) Хоть кого то из нас @elena_elena44 @Sanny @Ксения Лис

 

[Metallic]

Почистила кишечник и похудела на 11 кг за месяц — СУПЕР скраб для кишечника!

Посмотреть вложение 1648894
Чтобы получить заметный результат вам нужно в течение месяца употреблять в пищу очень полезный «скрабик». У вас не только исчезнет животик, но и изменится цвет лица, волосы и ногти укрепятся.

Ингредиенты:
5 — ст. ложек овсяных хлопьев;
5 — ст. ложек воды;
1 — ст. ложка молока (или 1 чайную ложку сливок);
1 — ч. ложка меда;
5 — орешков.

Посмотреть вложение 1648899
Приготовление:
Залить 5 ст. ложек овсяных хлопьев на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (если делать эти утром, тогда 15-20 минут будет достаточно).
Утром добавляем в хлопья 1 столовую ложку молока или 1 чайную ложку сливок, 1 чайную ложку меда и 5-ть грецких орехов или фундука.
Затем перемешиваем и поглощаем тщательно пережевывая.
После трапезы 3 часа ничего не есть и не пить (ни чай, ни кофе).
По прошествии 3-х часов кофеманы могут выпить кофе.
Посмотреть вложение 1648901

Не верю я в такие чудеса?

 

[Metallic]

Всем привет ?

 

[Metallic]

@elena_elena44 @Sanny @Ксения Лис
6.08 не курю?

 

[Mapycbka_]

Она Уже нафиг не нужна!!! Самоделкин закончился.... Никогда не ходи участвовать в самоделкин))))
Полёт нормальный???))

Полет отличный? только со сном проблемы начались. Полночи не сплю?

 

[Metallic]

Полет отличный? только со сном проблемы начались. Полночи не сплю?

Гуляй перед сном 4-5 км и будешь спать добренько ?

 

[Инга@]

Не верю я в такие чудеса?

А ты попробуй!!! Челлендж! (если что, я с тобой! эксперимент поставим!!!)