#41_3 Те Кто Смогут

[Крохапуля]

Добрый день
13.08 не курю, @Ксения Лис , @elena_elena44, @Sanny

Привет, Тёма!!! Молодец!!! Мы почти у Эвереста))

 

[Крохапуля]

Всем привет! Закрутилась, вчера не отписалась!

@elena_elena44 @Sanny @Ксения Лис 12.08, 13.08 не курю!

Иришка привет!! Вот сила мысли....я прям думала и думала...куда ты пропала))) И ты пришла)))

 

[Крохапуля]

Привет всем)

Андрей привет))) А вы с горлом как занимались?? Делали каждый раз разные упражнения или одинаковые целый месяц?

 

[Крохапуля]

Аааа,ну я так каждый понедельник делаю ,ща на работу выйду ,там ходить много надо,питание чуть наладить и счастье

Нееее....фишка состоит в том...что бы ещё нагрузки на свою тушку прикладывать....Типа зарядки по утрам и по вечерам..ишь какой шустрый...раз и в кусты))

 

[Крохапуля]

Я дом охраняю ,жара ,чот тяги нима итить

Свежим воздухом можно и ночью подышать....А шаги и дома поделать))

 

[Крохапуля]

@Котэ ? ты с нами будешь??

 

[Jerem]

Андрей привет))) А вы с горлом как занимались?? Делали каждый раз разные упражнения или одинаковые целый месяц?

ШТА??? С каким горлом?

 

[Крохапуля]

ШТА??? С каким горлом?

Божееее с Нордом!!!
Пипец чего получилось..не подумай плохого..

 

[Jerem]

Божееее с Нордом!!!
Пипец чего получилось..не подумай плохого..

Каждый день одно и тоже

 

[Крохапуля]

Каждый день одно и тоже

Результат был?))

 

[Jerem]

Результат был?))

Конечно. Ну и легче с каждым разом выполнять

 

[Крохапуля]

Конечно. Ну и легче с каждым разом выполнять

Вооо...я пытаюсь Лёху раскрутить на совместное занятие...а он не крутится))

 

[Metallic]

Нееее....фишка состоит в том...что бы ещё нагрузки на свою тушку прикладывать....Типа зарядки по утрам и по вечерам..ишь какой шустрый...раз и в кусты))

Та знаю я про нагрузь,лень ?‍

 

[Крохапуля]

Та знаю я про нагрузь,лень ?‍

Ну и ладно))) Одна буду)))

 

[Крохапуля]

Нашла

 

[Metallic]

Ну и ладно))) Одна буду)))

У меня на работе много ходить надо и при нормальном питании вес улетает

 

[Крохапуля]

У меня на работе много ходить надо и при нормальном питании вес улетает

Ладно, ладно))) Не хочешь..поняла.. отмазался))
Уже в понедельник начнёшь худеть..и бросишь нас((

 

[Metallic]

Нашла

Глазами потренил ,спасибо ?ваш звонок очень важен для нас ?

 

[Metallic]

Ладно, ладно))) Не хочешь..поняла.. отмазался))
Уже в понедельник начнёшь худеть..и бросишь нас((

В воскресенье ночью начну худеть ☝

 

[Крохапуля]

Глазами потренил ,спасибо ?ваш звонок очень важен для нас ?

Я помню что вроде фигня..а мне пипец тяжело было...Но живот и грудь как то быстро в норму пришли...