#42_1 Не Куриллы

[@Polina]

а почему настроения нет?

Испортили.

 

[Влад Цепеш]

Испортили.

кто посмел?

 

[Влад Цепеш]

пойду дальше уборкой заниматься

 

[Влад Цепеш]

капец как не хочется

 

[Влад Цепеш]

особенно, когда поел

 

[Кризис Закончился]

Кто боится завтрашнего дня.
Вот мысль очень интересная в шаге 6/12
Прям сижу смакую ее.

 

[Влад Цепеш]

Кто боится завтрашнего дня.
Вот мысль очень интересная в шаге 6/12
Прям сижу смакую ее.

Посмотреть вложение 1665555

перестал бояться?

 

[Кризис Закончился]

перестал бояться?

Я не курю 30+ дней, у меня нет страха бросить курить)

 

[Инга@]

 

[Анчоус]

Кто боится завтрашнего дня.
Вот мысль очень интересная в шаге 6/12
Прям сижу смакую ее.

Посмотреть вложение 1665555

Женя, все верно Сергей говорит. И мне помогли Шаги , просто отпустило и все. Страхи разнообразные были, сейчас конечно тоже еще осталось парочка, но я работаю над этим)

 

[Кризис Закончился]

Но у меня есть страх, что психический дискомфорт будет очень долгий.
Ловить накаты можно и через полгода, год.
Путь долгий.

 

[Анчоус]

Но у меня есть страх, что психический дискомфорт будет очень долгий.
Ловить накаты можно и через полгода, год.
Путь долгий.

Накаты -самый большой страх? ну просто небольшой дискомфорт. К тому же он быстро проходит, если с ним Не бороться, а воспринимать как некий фон (испорченное радио) и продолжать заниматься своими делами.

 

[Влад Цепеш]

Я не курю 30+ дней, у меня нет страха бросить курить)

А я 5 и всё равно как-то не по себе

 

[Анчоус]

А я 5 и всё равно как-то не по себе

Через еще +5 будет лучше, а потом и вовсе прекрасно))

 

[Влад Цепеш]

Через еще +5 будет лучше, а потом и вовсе прекрасно))

Я это очень сильно жду

 

[Инга@]

Вот месяц не курю, а после еды все тянет.
Но не сильно сильно прям тянет, но не приятно как то,
Прием пищи как триггер к желанию.
Бяда

А ты чай ? какой нибудь пьёшь после еды? С кусочком шоколада! ?

 

[Сладкая Булочка]

???

 

[Инга@]

За 16 лет курения я сделал 20000+ приемов пищи, после которых пошел и отравился никотином.
Два процесса вместе и соединились. Обусловились, отожествились. Склейка произошла. Многотысячнократное повторение действия. Нейроны канаты в головному мозгу.

А выход такой же как и вход.

Теперь пару сотен или тысяч раз нужно прожить прием пищи без последующего отравления.
Через тысячу прожитых приемов пищи будет точно по легче, чем сейчас.
Нужно многократное повторение действия только теперь без отравления.

Попробуй ещё после приёма пищи какую нибудь конфетку, барбариску съедать. ?

 

[Инга@]

особенно, когда поел

Поставь музычку заводную для уборки. Будет стимулировать тебя. ?

 

[Влад Цепеш]

Поставь музычку заводную для уборки. Будет стимулировать тебя. ?

Давно уже