#42_1 Не Куриллы

[Анчоус]

 

[Анчоус]

Вот неплохая песенка)

 

[Allа]

Я очень давно его не слушала.
Почему то сразу вспоминаю это)

 

[Кристинa]

Не курю 24.09

День 3. Ничем не отличается от второго, по прежнему слабость, ничего не хочется, весь день хочу спать, днем прикладывалась поспать пару раз. Несколько раз сегодня так хотелось курить что я вскакивала с кровати, был всплеск какой то энергии, мозг такое ощущение говорил, встань и иди курить, но такие накаты я пыталась заменить конфетами и зеленым чаем.

 

[Инга@]

Не курю 24.09

День 3. Ничем не отличается от второго, по прежнему слабость, ничего не хочется, весь день хочу спать, днем прикладывалась поспать пару раз. Несколько раз сегодня так хотелось курить что я вскакивала с кровати, был всплеск какой то энергии, мозг такое ощущение говорил, встань и иди курить, но такие накаты я пыталась заменить конфетами и зеленым чаем.

Для бодрости днём попробуй пить гранатовый сок. Дорогой не покупай, хватает средней ценовой категории. По 200 мл. каждый день.
Я пила вот такой:

 

[Инга@]

Не курю 24.09

День 3. Ничем не отличается от второго, по прежнему слабость, ничего не хочется, весь день хочу спать, днем прикладывалась поспать пару раз. Несколько раз сегодня так хотелось курить что я вскакивала с кровати, был всплеск какой то энергии, мозг такое ощущение говорил, встань и иди курить, но такие накаты я пыталась заменить конфетами и зеленым чаем.

Спать ты сейчас будешь хотеть в течении первых пару месяцев часто. Это нормальное состояние. Если очень хочется днём, то спи если есть возможность. Организм будет через сон очищаться и восстанавливать силы. Может сбиваться твой привычный режим. Происходит перестройка всего организма. ???

 

[Инга@]

Волшебная страничка 737 !!!

Хочу это и это!
А ещё всем не курить!
И загадываем желание!

Всем здоровья и прекрасного настроения!

???? Я всех вас люблю!

 

[Инга@]

Оля @КраХАпулька, привееет! Ты как? Как самочувствие?

 

[Анчоус]

Команда, доброе утро!

 

[Анчоус]

Для бодрости днём попробуй пить гранатовый сок. Дорогой не покупай, хватает средней ценовой категории. По 200 мл. каждый день.
Я пила вот такой:

Посмотреть вложение 1680035

Я бы не стала советовать сок, особенно граната. Вообще, конечно, все индивидуально, лучше ориентироваться на свой собственный опыт, при бросании, если он уже есть. А если нет, то прислушиваться к организму и давать ему то, что хочется, хотя бы первое время.

 

[Сладкая Булочка]

Всем доброе утро ???
Не курю вместе с вами 25.09?

 

[Влад Цепеш]

Здравствуйте

 

[Инга@]

Доброе воскресное утро всем!

 

[Инга@]

Здравствуйте

Привет, Влад! ??? Как ты? Как дела?

 

[*Олька*]

Доброе всем
@Allifa @Сладкая булочка 25.09 не курю.

 

[Кристинa]

Сначала не хотела писать про это думала само пройдет, но думаю такое возникает у многих при бросании, проблемы с походом в туалет, так что напишу. У меня такая проблема второй день и какой то дискомфорт в животе. Раньше все было четко с утра, каждый день, как по расписанию. Раньше было так, курила на кухне, дальше мне хотелось и я шла спокойно или курила уже в туалете и все также было хорошо. Как понимаю это распространеная проблема, как боролись с ней? Как долго она длится?

 

[*Олька*]

Тишина какая стала, я сама прям в реале, зайдешь- тишина, опять выйдешь

 

[Amy]

Всем приветик ?
@Allifa @Сладкая булочка 25.09 не курю

 

[Aiss]

Всем приветик ?
@Allifa @Сладкая булочка 25.09 не курю

Привет

 

[Aiss]

Доброе утро команда, всем хорошего отдыха