Жизнь без сигарет!

[Машуля 777]

Стаж курения
8
Среднее количество выкуриваемых сигарет
15
Зачем решили бросить
Это яд,который мне больше не нужен
Причины отказа от курения
Здоровый образ жизни
Попыток бросить
мало,точно не могу сказать
Бросал(а) с использованием методик
Сила воли,табэкс
Причины прошлых неудач
Банальный срыв. В компании друзей,где курят.
Причины прошлых удач
Сила воли,табэкс
Сейчас бросаю с помощью
Сила воли и табэкс по необходимости
Ну и немного от себя, а лучше много
Много врядли. Я верю в себя. Главное позитивный настрой!

 

[Машуля 777]

Всех некурящих приветствую! Вот второй день у меня без этой дряни. Планирую и дальше держаться. Всем успехов!

 

[Мария Юрьевна]

@Машуля 777, привет, тезка! Всё получится! Как держишься, как отвлекаешься, чем заменяешь эту гадость?
Я семечки грызла килограммами в первый месяц, что аж смотреть на них не могу. Но когда чувствую, что может быть накат, то щелкаю маленько.
Подключай движение, спорт, знаешь сколько энергии появляется! А времени сколько высвобождается!!!

 

[George]

Сила воли и табэкс по необходимости

Привет, молодчина что ты с нами, все получится обязательно. Главное - верь в себя, а остальное оставь форуму и своему организму - мы не подведем)))

 

[Машуля 777]

@Машуля 777, привет, тезка! Всё получится! Как держишься, как отвлекаешься, чем заменяешь эту гадость?
Я семечки грызла килограммами в первый месяц, что аж смотреть на них не могу. Но когда чувствую, что может быть накат, то щелкаю маленько.
Подключай движение, спорт, знаешь сколько энергии появляется! А времени сколько высвобождается!!!

Привет! Вчера вот бегала да так ,что перебегала. Сегодня всё тело болит. Я заранее решила для себя, если бросаю,то спорт автоматически должен быть.Надеюсь,к вечеру опять побегу.В рот закинуть конечно хочется что-то постоянно,с этим надо аккуратно быть. Если мне дать семечек,пиши пропало.Стараюсь конфетки пока есть,дальше не знаю,что будет. С утра пью кофе, потом чаи.Обычно вечером выпиваю таблетку Табекса. Спасибо за совет с движухой! Подбадривает!

 

[Машуля 777]

Привет, молодчина что ты с нами, все получится обязательно. Главное - верь в себя, а остальное оставь форуму и своему организму - мы не подведем)))
Посмотреть вложение 112980

Спасибо огромное!!За поддержку! Настроение повышается от таких слов и стимул! Буду писать дальше. Тебе тоже всего самого лучшего желаю!!

 

[Машуля 777]

Главное, найти себе занятие,хобби. Жизнь меняется в лучшую сторону! Спорт - хорошая вещь в этом плане! Главное, Искренне хотеть таких изменений!

 

[Ромашки]

@Машуля 777, можно ставить счетчик))) https://ne-kurim.ru/forum/threads/f...osy-po-ispolzovaniju-foruma.5191/#post-299905

 

[Машуля 777]

Да , там где-то в далеке тебя призывают чертики к плохим действиям, но я осознанно понимаю,что больше мне это не надо! Я думаю,это физиологически. А значит,пройдёт.

 

[Ромашки]

Да , там где-то в далеке тебя призывают чертики к плохим действиям, но я осознанно понимаю,что больше мне это не надо! Я думаю,это физиологически. А значит,пройдёт.

Конечно пройдет. Выше было написано что настрой хороший, а это не мало важно ведь. Главное этот настрой всегда сохранять. Походишь по гостям, дневники почитаешь возьмешь для себя полезное. Часто бывает так, что бросающий в первые дни большую часть времени проводит на форуме.

 

[Машуля 777]

Конечно пройдет. Выше было написано что настрой хороший, а это не мало важно ведь. Главное этот настрой всегда сохранять. Походишь по гостям, дневники почитаешь возьмешь для себя полезное. Часто бывает так, что бросающий в первые дни большую часть времени проводит на форуме.

Да, так и есть. Первые дни самые непростые. Классный сайт, столько много хороших людей! Спасибо за совет, так и сделаю! Мне это сейчас больше всего и нужно!

 

[Ромашки]

Да, так и есть. Первые дни самые непростые. Классный сайт, столько много хороших людей! Спасибо за совет, так и сделаю! Мне это сейчас больше всего и нужно!

а еще если захочешь много есть присмотрись к моркови и вообще к овощам

 

[Мусира]

@Машуля 777, может вначале табекс по схеме лучше принимать? Он имеет накопительное действие.
Удачи тебе! все получится.

 

[Машуля 777]

а еще если захочешь много есть присмотрись к моркови и вообще к овощам

Дельный совет! Спасибо,присмотрюсь обязательно! На сладком далеко не уедешь. В итоге сменишь одно на другое

 

[Машуля 777]

@Машуля 777, может вначале табекс по схеме лучше принимать? Он имеет накопительное действие.
Удачи тебе! все получится.

Ясненько. С попытками неутешными много табл ушло на ветер. Принцип действия я поняла. Поэтому уже решила,что силой воли обойдусь . Мне и так нормально. Как то так

 

[Машуля 777]

@Машуля 777, может вначале табекс по схеме лучше принимать? Он имеет накопительное действие.
Удачи тебе! все получится.

Спасибо за поддержку! Тебе тоже удачи во всём!

 

[Ромашки]

Ясненько. С попытками неутешными много табл ушло на ветер. Принцип действия я поняла. Поэтому уже решила,что силой воли обойдусь . Мне и так нормально. Как то так

Счетчик поставила ураааа

 

[Машуля 777]

Счетчик поставила ураааа

Да, получилось наконец-то! Счётчик-это прикольная вещь! Смотришь и гордишься,смотришь и гордишься... Да...

 

[K@tj@]

@Машуля 777,привет,молодец что сайт нашла,удачи тебе

 

[Машуля 777]

@Машуля 777,привет,молодец что сайт нашла,удачи тебе

Да, спасибо другу,который посоветовал,тоже бросавший.Тебе тоже успехов!