Доброе утро, ЛюбаДоброе утро, дорогие товарищи!
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#43_2 Нейтральная полоса
- Автор темы Глагоша
- Дата начала
- Статус
Tr_Al
V.I.P
- Сообщения
- 29.725
- Реакции
- 45.187
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 01.01.2020
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 23
Унылый день какой-то)️Водолей: Можно совершить поездку в Тулу с целью украсть овец. Возможны небольшие прогулки по лужам и запах борщевика. Гороскоп советует вам выпить немного сырого сала, чтобы очистить свое сознание. Астрологи прогнозируют конец света.
Спок
Продвинутый
- Сообщения
- 185
- Реакции
- 303
Вот, в том и соль я думаю, что не надо себя ограничивать и истязать. Это действительно, как в ролике вроде Сергей говорил, что типа теряешь лучшего друга и что то вроде. Я лично никому ничего не обещал, особо себе что ВСЕ! настроился пусть идёт как идет, пока терпимо, будет хуже закурю. Но зачем закуривать, если теопимо. Когда говорил себе "наасегда" то желание усиливалось. Сейчас возникает в основном после еды или в промежутках в работе, приввчка "перекура". Во вторых для меня это ещё эксперимент, а когда я экспериментирую, то я очень стоек обычно) В часности эксперимент интереса, влияния на холестерин (именно в моем случае). Не факт конечно, что если он снизиться и я потом не закурю, но скорей всего не буду. Все же желание здоровья больше
положительные моменты от бросания видны)
Замечательный подходВот, в том и соль я думаю, что не надо себя ограничивать и истязать. Это действительно, как в ролике вроде Сергей говорил, что типа теряешь лучшего друга и что то вроде. Я лично никому ничего не обещал, особо себе что ВСЕ! настроился пусть идёт как идет, пока терпимо, будет хуже закурю. Но зачем закуривать, если теопимо. Когда говорил себе "наасегда" то желание усиливалось. Сейчас возникает в основном после еды или в промежутках в работе, приввчка "перекура". Во вторых для меня это ещё эксперимент, а когда я экспериментирую, то я очень стоек обычно) В часности эксперимент интереса, влияния на холестерин (именно в моем случае). Не факт конечно, что если он снизиться и я потом не закурю, но скорей всего не буду. Все же желание здоровья больше
Я тоже эксперимент ставлю. Второй год пошёл
Спок
Продвинутый
- Сообщения
- 185
- Реакции
- 303
Ох... Да там не то что бы прям эта диета, даже меньше чем она. Точней я как бы ее придерживаюсь, но не все из нее даже ел... Сейчас с лекарствами подключаю по тихой там хлеб и прочую запрещенку. Так то по ней даже вроде сахар можно но он мне не заходил, особо клетчатка и например инулин, кофе. Месяца три нааерно на ней. Сама прям fodmap если асе кушать то я думаю отличная штука и для здоровья и для похудения. Но обычно это лечебная, для современных болезней.
Спок
Продвинутый
- Сообщения
- 185
- Реакции
- 303
А что за экспериент?Замечательный подход
Я тоже эксперимент ставлю. Второй год пошёл
Что будет, если не курить
Пока опыт показывает, что ничего особенного. Разве что нервная система стала стабильнее, чем была)
В-остальном, однозначно не хуже)
А что сегодня за праздник?Привет, ребята) как вы тут ? Мужчин поздравили своих?
Будешь заходить к пингвинам, сфоткай для меня, пожалуйста...Дима, приветы тебе
Полосатые мы нейтральщики?
А я в Москве полосатых смотрю
Посмотреть вложение 1701940
Ya_Annushka
Авторитетная личность
Да, скорее это из серии протоколов питания, не диета в привычном смысле слова)
Я просто люблю тему питания, лечение питанием, но эти 2 лагеря традиционной и превентивной медицины ставят меня в тупик)))
Central NJ
V.I.P
Всем приветы!
Приветик
- Статус