Svetlana_B
Демиург
Там не болеют!)
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Месячник архив Увертюра-35: В рот компот!
- Автор темы michail krd
- Дата начала
- Статус
Svetlana_B
Демиург
Мы ещё две докинули
- Сообщения
- 18.710
- Реакции
- 42.923
- Не курю с
- 15.11.2021
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 28
Ха-ха-ха
- Сообщения
- 18.710
- Реакции
- 42.923
- Не курю с
- 15.11.2021
- Метод
- Табекс
- Лет курения
- 28
А мы болеем??
Svetlana_B
Демиург
Если мы в Увертюре подобное замутим, то усе пропало)))))
+SERG
^_^
Вообще, это всадник играющий в поло, но Кентавр это очень креативно) Пусть будет Кентавр
+SERG
^_^
Если курить бросать, то и пить надо не пить, т.к. легко колпак сорвать может)
INFINITI
Нарушитель стереотипов
Привет. А вот какой вопрос назрел: не пью месяц (с 1-м срывом), после трёх лет... В общем последний принятый алкоголь 2 недели назад... Болит не сказать все.... Голова только не). А настроение скачет: то реву, то убить готова, то счёты с жизнью свести... К психиатру не хочу. Чем можно облегчить мои страдания?
+SERG
^_^
Можно облегчить спортом. Как только негатив идет какой-то, сыграй в лесенку отжиманиями 1 - 2 - 3 и так сколько сможешь, а потом вниз, с перерывами по 10-15 сек.
INFINITI
Нарушитель стереотипов
Ой. Спорт это сейчас не про меня... Я лежу днями, почти не ем и не пью.. не могу встать с кровати. Болит все. Тошнит, кружится голова... Я бы с радостью, но боюсь пока не возможно. Может сорбенты попить какие?
+SERG
^_^
Сорбенты это от отравления норм. А тебе нужно позитивчика внутри выработать. Движение жизнь, нужно найти себе хобби или развлечения, пусть даже в таком положении.
INFINITI
Нарушитель стереотипов
Температура шкалит, давление скачет. я и пить и курить одновременно бросила. живот вздулся, клокочет... Какой же тут позитив...?
Svetlana_B
Демиург
Кончено так реагирует организм. Он жил на покурить и выпить, а тут дровишки отобрали. Алкоголь и никотин полностью вживаются в систему жизнедеятельности организма... Ему нужна адаптация к новым условиям.
Svetlana_B
Демиург
А что, ладно то сразу)
После трёх лет чего?
Скачки настроения при отказе от алкашки- это вполне нормально, вариантов много, от изучения литературы по абстиненции особенно в психологическом плане (но это надо прилагать усилия), до успокоительных и рецептурных транквилизаторов (да, бывают и такие случаи, что не обойтись). Можно начать с валерьянки и пустырника
Насчёт болей физических- лучше к врачу, тут масса вариантов...
Одна из любимых болезней алкоголиков- панкреатит. Я бы не шутил с этим, по слухам крайне мучительная штука.
Svetlana_B
Демиург
Очень
мне одного раза хватило((
Svetlana_B
Демиург
- Статус