Почему хотите бросить?
Добро пожаловать на форум!
Извините, возможно перепутала. Только зарегистрировалась,и не совсем видимо поняла))
Да, конечно можно) С зубами и ротовой полостью все отлично!
Если подробно рассказывать,у меня астма.
Если подробно рассказывать,то из-за курения пошел сильный кашель и часто стала болеть трахеитом,поэтому из-за страха за здоровье решила перейти на снюс,думала брошу курить,и со снюса легко сойду. У меня больше никотиновая зависимость,чем конкретно зависимость от снюса. Пыталась бросить много раз,не покупала шайбы,но каждый раз срывалась т.к практически все знакомые курят/парят, и каждый раз я срывалась и делала тягу у знакомых , а после бежала за снюсом. Ломки происходят у меня чаще всего в те моменты,когда я и кидала снюс. Например, после еды,либо просто когда скучно. Бросать планирую сразу. Отказаться полностью от его потребления,т.к если попытаюсь снизить дозу постепенно,ничего не выйдет,я уже пыталась.
Одна из причин это здоровье,не хочу его губить. Далее,хочу жить спокойно без всяких зависимостей,потому что понимаю что это тянет вниз. Если посчитать,за год, выходит очень даже неплохая сумма денег за все это г... А по сути,я просто трачу деньги и здоровье на зависимость. Очень хочу от нее избавиться.
Если считаете, что сильна именно никотиновая зависимость, то пластыри/жвачки в помощь. Главное не пересесть просто на них. Успехов! Пусть все получится!
ne-kurim.ru
Спасибо большоеОставлю тебе дневник
Насвай Бросаю!
Добрый вечер всем друзья, сегодня 3-й день как уже забыл об этом деле. Стаж у меня немного большой почти 6-лет, принимаю пока "Табекс" мало чем помогает конечно же, просто голова немного пока болит кажется что голову сжали 2-ма руками или же сосуды сузились, но сейчас состояние не очень в плане...
@ulyanasss Ульяна привет)) У тебя хороший настрой все получится ?!
Привет!!!Сегодня день проходит тяжело,очень хочется вкинуться, особенно после еды. Записалась на марафон, пока держусь