@Olia7 Вот молодцы?!!!Да да, мы уже с 17го не курим
Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
@Olia7 Вот молодцы?!!!Да да, мы уже с 17го не курим
Привет @Маковка ! Добро пожаловать в команду! Я @1.Елена и @Ленхен наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!Встречайте пополнение: @Маковка) Проходи, расскажи немного о себе. 1.Как тебя зовут. 2.Стаж курения. 3.Кол-во попыток бросить. 4.Какие способы отказа использовались. 5.Максимальный срок без сигарет. 6.Почему были срывы? 7.Твои предложения по названию этой команды.
ПриветВстречайте пополнение: @Маковка) Проходи, расскажи немного о себе. 1.Как тебя зовут. 2.Стаж курения. 3.Кол-во попыток бросить. 4.Какие способы отказа использовались. 5.Максимальный срок без сигарет. 6.Почему были срывы? 7.Твои предложения по названию этой команды.
Добрый вечер.Привет
И тебе привет))Добрый вечер.
Если бы не ты, дык я до сих пор дымел, что паровоз

@Olia7 Давай знакомиться ?
Значит я твоя спасительница!
У меня такая же беда.... Учусь справляться дыхательным упражнением... По началу жевала никоретте, орала в машине и вне еёЯ тут нечаянно осознала, что хочу курить только тогда, когда испытываю сильные эмоции. В ровном состоянии я вполне себе обхожусь без сигарет. Получается, что я закуриваю свои эмоции. Чем в этом случае можно заменить сигарету?
Теперь Вдох через нос, выдох через рот. Про себя обозвать всех идиотами. Да будет дзен
А что делать, если эмоции исключительно хорошие?)))У меня такая же беда.... Учусь справляться дыхательным упражнением... По началу жевала никоретте, орала в машине и вне еёТеперь Вдох через нос, выдох через рот. Про себя обозвать всех идиотами. Да будет дзен
![]()
Да, вы умки, Оль!Да да, мы уже с 17го не курим

@Slavnaya Светик привет ?можно попить курс успокоительных или ты всегда такая эмоциональная?Я тут нечаянно осознала, что хочу курить только тогда, когда испытываю сильные эмоции. В ровном состоянии я вполне себе обхожусь без сигарет. Получается, что я закуриваю свои эмоции. Чем в этом случае можно заменить сигарету?
Без успокоительных справимся! Да же?!)Не хочу я на успокающих висеть))
Меня Лена зовут)@Slavnaya Светик привет ?можно попить курс успокоительных или ты всегда такая эмоциональная?
@Оксано4ка Оксана это ты хорошо придумала дыхательные упражнения они очень помогают при стрессеУ меня такая же беда.... Учусь справляться дыхательным упражнением... По началу жевала никоретте, орала в машине и вне еёТеперь Вдох через нос, выдох через рот. Про себя обозвать всех идиотами. Да будет дзен
![]()
Это всё не просто так!@Тимона, дата случайно совпала, только по дороге на работу увидела в чате про дату ну и не о вертеться уже
@Slavnaya Лена прости пожалуйста посмотрела на аву и подумала Света или время позднее уже голова не соображает ?Меня Лена зовут)
Пью валерьянку - не особо помогает. И у меня нет цели избавиться от эмоций, есть цель перестать их закуривать!)))