Тебе будет хорошо! Всё ненужное выйдет!
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
# 44_1 ❄️Кролики от Морозки❄️
- Автор темы Глагоша
- Дата начала
- Статус
Сразу)))
я уже побегала сегодня) приехала к лесу какому то и побежала. Знаешь че, если лицом в снег- то отпускает?
- @Андрюшкин
- @Imperious Hedgehog
- @ulyanasss
- @tasha3107
- @Василий3913
- @Агиделька
- @АнЛич
- @Котинька
- @elena_elena44
- @Marina23
- @man with a horn
- @Lilichka
- @Ирочка_Ч
- @Aquamarine78
- @Nessie
- @Воробушек
- @Taltal1982
- @Amy
- @Geris
- @Дурашечка
- @Люся
- @free
- @Direct
- @Щеголенок
- @Арбузик
- @y.email
- @Лил&пут
- @tyrkaabsent
- @Alleno4ka
- @Лесенька
- @@katrin
- @Владакосмо
- @Alex21
Дорогие мои крольчата!?
От лица капитана команды хочу сказать вам слова напутствия и пожелать вам удачи перед стартом нашего марафона?
Уже в понедельник, 5го декабря - мы не курим и начинаем новый этап в своей жизни! Мы станем некурящими
Но перед этим хочу вам сказать несколько советов:?Выбросите из кармана, из сумки, из дома все сигареты, вейпы, айкосы, стики и зажигалки. Кальян отдайте друзьям. Или продайте на авито
?Не ходите на перекур с курящими коллегами. Лучше пригласите на прогулку некурящих. Купите вкусняшку к чаю и попейте с ними чай или кофе
?Держите при себе табекс и успокоительное. Накат может случиться неожиданно и вне дома или работы. Разжуйте табекс для более быстрого эффекта
?Не молчите во время наката. Приходите на форум - в команду, в дневник или в скорую. И пишите-пишите, пока не почувствуете облегчение. Не стесняйтесь говорить как вам плохо и т.д.
?Избегайте конфликтов и стрессов ближайшее время. Игнорируйте провокации.
?Больше спите, гуляйте, двигайтесь. Если сводит мышцы - примите душ или ванну
?Обязательно каждый день отмечайтесь в чате команды о том, что некурите. Это важно в первую очередь для вас самих
Активно участвуйте в жизни команды. Это дополнительный способ отвлечься от назойливых мыслей и утвердиться в некуренииВ добрый путь, ребята
Всё у нас обязательно получится! Мы все вместе - сможем победить эту зависимость! Желаю всем удачи!Будем ждать)
У нас сегодня снег выпал, 1мм если лицом в снег, то асфальт видно изнутри)))
Ну так то конечно не надо)
А в лесу чуть ниже колена уже
Привет!)
Ого-го откуда сока то Антарктика?
Приведет, как дела?
В лесу ж всегда много) да и на улице прилично
Мама была единственным человеком в моей жизни, который меня любил. Просто так. Ни за что. Ни за деньги. Ни за красоту. Ни за помощь. Она меня любила просто из-за того, что я её сын
И больше ей ничего не нужно было от меня... Она всегда верила в меня и поддерживала. И даже, когда я распустился, закурил и запил - она была рядом. И даже не скажу, что сильно ругала. Она любила меня таким, какой я есть. Больше я таких людей не встречал в жизни...Повырезай снежинки)
Я летом был в лес нет там никакого снега, чё ты врешь)))
Встретишь ещё, половинки у всех есть)Мама была единственным человеком в моей жизни, который меня любил. Просто так. Ни за что. Ни за деньги. Ни за красоту. Ни за помощь. Она меня любила просто из-за того, что я её сын
Нет, я играюсь в ps4
Безусловная любовь только у родителей бывает… я так думаю. Хотя меня психолог и учила, что безусловной любовью нужно любить всех близких. Но это сложноМама была единственным человеком в моей жизни, который меня любил. Просто так. Ни за что. Ни за деньги. Ни за красоту. Ни за помощь. Она меня любила просто из-за того, что я её сын
Привет, Настя! Как суббота проходит??
- Статус