# 44_1 ❄️Кролики от Морозки❄️

[Direct]

Хм… вот это ты меня загрузил? есть время на подумать?

Думай, но уже этот ответ мне говорит о многом))))

 

[Maximus89]

Думаю проблема похудения всё же стоит для большинства. Про питание им там чё нибудь рассказывай. Пусть даже вечерние прогулки будут, минут по 30 хотя бы каждый день.

Вопрос похудения стоит только у тех, кто много ест и мало двигается ?

 

[Арбузик]

Думай, но уже этот ответ мне говорит о многом))))

О чем например? Вот веришь нет, я клипы не смотрю вообще ? сейчас, ради интереса, пыталась найти видео на две любимые песни- ничего нет??‍

 

[Direct]

О чем например? Вот веришь нет, я клипы не смотрю вообще ? сейчас, ради интереса, пыталась найти видео на две любимые песни- ничего нет??‍

Ответ не защитан)) ищи

 

[Василий3913]

Каждый день просыпался и ритуал кофе+сигарета+покашляем)). Сейчас вместо того чтобы это делать сижу здесь на форуме. Мозгу непривычно, стараюсь отвлекаться. Хорошо помогает понимание что это обычный "накат" и что он имеет свое время действия. Всем доброе утро и хорошего дня!

 

[Direct]

О чем например? Вот веришь нет, я клипы не смотрю вообще ? сейчас, ради интереса, пыталась найти видео на две любимые песни- ничего нет??‍

Ну вот спроси меня))

 

[Geris]

Если ты будешь заниматься и кушать, ты просто наберёшь мышечную массу

Я не думаю! Я знаю!
Если делать упражнения расходуешь энергию, значит худеешь!
Жрать я сегодня перестаю.
Эх... Не ждёшь ты меня на своём марафоне...

 

[Geris]

Ок, потом разберусь, Анют?
Анют, если будешь солнышки проставлять - отмечай в чате, ок? Чтоб не путаться?

Как скажешь,могу не ставить.
Отмечать в чате это как?

 

[Geris]

Приветик,Анюта!) Посмотреть вложение 1718808

Приветиииккк!

 

[tasha3107]

Вопрос похудения стоит только у тех, кто много ест и мало двигается ?

А я много ем и много двигаюсь, но вопрос похудения у меня все равно стоит

 

[Direct]

Настюха сейчас, так так так Меладзе нет нет, Агутин, босоногий мальчик, сексуально же , блин нет, Энигма, блин это про секс, а там про сексуальность, АААААА)))) всё нашла, это она

 

[Maximus89]

Запишись на бег!!! Бег эффективней сжигает лишние калории! Самое лучшее упражнение для сжиганий калорий-это бег?

 

[Ирочка_Ч]

Каждый день просыпался и ритуал кофе+сигарета+покашляем)). Сейчас вместо того чтобы это делать сижу здесь на форуме. Мозгу непривычно, стараюсь отвлекаться. Хорошо помогает понимание что это обычный "накат" и что он имеет свое время действия. Всем доброе утро и хорошего дня!

Доброе, Васенька. Заменить одну привычку на другую. Ты только в начале пути, нужно подождать пару тройку недель и мозг перестроится. Я уже не вспоминаю о сигаретах по утрам и после еды. Не курю 42 дня.

 

[Арбузик]

Ну вот спроси меня))

Пусть будет так.

 

[Geris]

Игровая.. Спасайся, кто может!??

У нас кто играет?

Макса нет,значит никто

 

[Geris]

Начинай с малого

Повороты головой?

 

[Ирочка_Ч]

# не курю 5.12.2022г. @Андрюшкин @Geris. Отметка есть.

 

[Geris]

Сводничество процветало))

Маленькие Розы Сябитовы

 

[Maximus89]

А я много ем и много двигаюсь, но вопрос похудения у меня все равно стоит

Насколько много ешь, что ешь и насколько много двигаешься?
Я ем 5 раз в день, прохожу 20 000 шагов в день и это не считая остальные упражнения.
Соотношение роста и веса у меня идеальное

 

[Ирочка_Ч]