#44_4 Великолепные четвёрки

[Колибри)]

Мы в кофейню идём отмечать ДР племянницы и мой прошедший

Здоровско вам повеселиться.

 

[Olia7]

Бухаешь, что-ли?

 

[Olia7]

Сейчас я пока ограничила мучное и стараюсь не есть после 18.00, ужинаю на работе , через день занимаюсь на эллипсоиде по 30-50 минут. Отвес пока не большой 3 кг, ещё и скрываюсь периодически, поэтому завтра хочу на диету сесть. Есть у меня в запасе такая экстремальная диета, называется "6 лепестков" (в интернете есть подробное описание) минус 3-5 кг за 6 дней. Потом, правда , надо будет ещё постараться сохранить вес.

спасибо, надо найти почитать. Я никогда не сидела на диетах, для меня это ооочень сложно)))

 

[Tuma]

Доброе утро. Я отдыхаю. Если так можно сказать про женщин, у которых дел в выходные не меньше чем в рабочие. ?

Даже больше! Я на работу отдыхать хожу

 

[Tuma]

мой прошедший

Наступивший!

 

[Tuma]

Приятное занятие. Наполняйся окситоцинчиком. ?

 

[Tuma]

@Olia7 как дела, хорошая моя?

 

[Tuma]

Мы в кофейню идём отмечать ДР племянницы и мой прошедший

Вкусняшки принесешь нам?

 

[Дёся]

Какие у кого планы? У меня сегодня педикюр пусть по пол кило с каждой ножки снимут

Мы день рожденье старшей с утра справили, после Тихого часа в "детский мир" Пойдёт подарок себе выбирать

 

[Лапша]

Мы день рожденье старшей с утра справили, после Тихого часа в "детский мир" Пойдёт подарок себе выбирать

Класс, тоже считаю что дарить нужно, то что им хочется, а не тебе

 

[Tuma]

Класс, тоже считаю что дарить нужно, то что им хочется, а не тебе

Муж сыну на новый год (1.9 месяцев было ребенку ) машинку на пульте подарил. Угадайте кто игрался?

 

[Дёся]

спасибо, надо найти почитать. Я никогда не сидела на диетах, для меня это ооочень сложно)))

Я б не советовал на диетах сидеть, выбирать нужно из чего то, что подошло бы тебе на постоянку. От чего то отказаться, или режим приёма пищи строгий, или каллории считать. В общем что то с чем можно плюс минус комфортно остаться навсегда, а не временно себя истязать. Мне "интервальное голодание" подходит . Вес просто строит на месте.

 

[Дёся]

Муж сыну на новый год (1.9 месяцев было ребенку ) машинку на пульте подарил. Угадайте кто игрался?

Че тут гадать, у меня две дочери, сижу грустный в телефон играюсь

 

[Tuma]

Че тут гадать, у меня две дочери, сижу грустный в телефон играюсь

Мы с мужем за пульт дрались кто гонять будет!

 

[Дёся]

Класс, тоже считаю что дарить нужно, то что им хочется, а не тебе

С 5 лет уже вполне могут сами. При чем когда просто в магазин идешь "хочу самую здаровую и дорогую", а в прошлом году пошли так же, купила скромную мягкую игрушку, и младшей сестре игрушек купила

 

[Tuma]

Че тут гадать, у меня две дочери, сижу грустный в телефон играюсь

Зато мама радая! В куклы домики играет!

 

[Дёся]

Зато мама радая! В куклы домики играет!

ну вот лет с 5 Где-то, а до этого машинки солдатики. в сад не водим, а дед может воспитывать

 

[Карл]

Привет, великолепные!
Всем субботы! Я котов ездил на дачу кормить и снег убирать. Щас к дивану прилип, греюсь!

А, фспомнил! 17.12 не курю! @Наталья Шабаева, @Семён Н.

 

[Лапша]

Привет, великолепные!
Всем субботы! Я котов ездил на дачу кормить и снег убирать. Щас к дивану прилип, греюсь!

А, фспомнил! 17.12 не курю! @Наталья Шабаева, @Семён Н.

Тоже нападало?

 

[Дёся]

Привет, великолепные!
Всем субботы! Я котов ездил на дачу кормить и снег убирать. Щас к дивану прилип, греюсь!

А, фспомнил! 17.12 не курю! @Наталья Шабаева, @Семён Н.

Доброго времени суток. Отмечай 17.12.2022 #некурю