100-дневка без алкоголя архив Сухой Закон- 57: Осторожно, Йети!

Куда вы пойдете после окончания этой стодневки?

  • Всего проголосовало
    39
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Angel написал(а):
Вот короны у меня ещё не было))
Спасибо)
Нажмите для раскрытия...
Девочкам без короны никак нельзя)) Главное поправлять, чтобы на ухИ не давила)
И ещё пальто розовое обязательно
biggrin.gif
 
*Олька* написал(а):
Сейчас видела видео пьяной девушки, падала в лужи встать не могла:facepalm:как страшно пить. Еще и снимают все кому не лень
Нажмите для раскрытия...
Хорошо что в мою юность не было таких телефонов ?
 
Анчоус написал(а):

♍ Дева​

Раз в год Солнце входит в ту часть вашей карты, которая управляет играми, отдыхом, общественными мероприятиями, отпуском, спортом и развлечениями с детьми. Это то, что происходит сегодня, а это значит, что вы хотите повеселиться! (Это прекрасное влияние продлится следующие четыре недели.)
Нажмите для раскрытия...
Я так и знала!!! Ещё вчера педалью газа танцевала!!!
yahoo.gif

А кто у нас сам астролог темы? Ты кто по гороскопу?
 
Lёnа88 написал(а):
Если тебе интересно будет, я могу посоветовать самые "ягодки" из темы.
Пожалуй больше всего из нейробиологии и вообще что касается мозга - прочитала и прослушала именно по сомнологии.

Иииии тарампам-пам.
Всё это очень интересно, полезно и познавательно.
Но главный вывод мой и из общения с людьми, которые в теме - это наверно один из немногих вопросов, который надо отпустить из своей головы.
То есть, чем больше изучаешь, отслеживаешь и анализируешь - тем хуже начинаешь спать. Элементарные правила соблюдать и будет счастье.
Я раньше тоже носилась и с браслетами и с ночными режимами и со шторами блекаут для правильной выработки мелатонина, но работает одно правило. Днем организм вырабатывает серотонин (а он в свою очередь от ультрафиолета), в ночные часы этот сератонин уходит в мелатонин. Не будет серотонина - будет плохой мелатонин.
Значит надо днём поактивничать на свежем воздухе.
Иииии, самое главное и это работает сто процентов - как можно меньше виртуала.
Если ещё интересно, почитай про 5htp, возможно нехватка этой аминокислоты и по цепочке опять же и сон плохой от этого.
Нажмите для раскрытия...
Я так едой перестала интересоваться-вредно, полезно. Задолбало до тошноты. Знаю что есть что и хватит))
 
Lёnа88 написал(а):
А бросила легко? Вот так решила резко и получилось?
И все праздники и Новый год ни-ни?
Нажмите для раскрытия...
Я наверно своё отпила,у меня не было сильной тяги никогда, просто пила на праздники когда, как говорят как все. Но так как вес небольшой, нужно мне было немного.
Помню, разошлась с бывшим. И так как любила красное вино,Решила настроение себе Поднимать,брала бутылку и хватало на три дня. За ужином бокал, потом танцы сама с собой))) через месяц я поняла что дела идут странно, то есть я стабильно пью вечерами. По бокалу. И я решила этого не делать.

Помогло в бросании,реакция мочевого пузыря на острое соленое и прочие раздражающие продукты, алкоголь туда же. Мое любимое красное попало в этот список. Провоцировался цистит на утро.
Плюс у моего супруга проблемы с алкоголем. Он анонимный в завязке в долгой ремиссии.
это помогло мне перестать хулиганить. То есть пить даже из любопытства вдруг в этот раз будет вкусно, я разучилась, Не хочется. Первое время, когда я еще могла пить и было вкусно, я любила все вина марки Асти сладкие игристые,и розовое. И вот новый год. Мой любимый салат С говядиной и свежим огурцом. Я называла его Мой Оливье, все Говорят что это столичный?
И вот сижу я, куранты, выпила бокал, и понимаю что вкуса салата не чувствую в полную мощь. Не так все. Утром попробовала без бокала вкуснее. Так я поняла, что алкоголь забирает много чего. Вкус еды, вкус жизни, создает видимость облегчения, как и наркота
Алкоголь -это наркотик, так оно и есть. Как -то так у меня.
 
*Олька* написал(а):
Сейчас видела видео пьяной девушки, падала в лужи встать не могла:facepalm:как страшно пить. Еще и снимают все кому не лень
Нажмите для раскрытия...
Кстати, подобные видео в свое время мне очень помогали, когда накаты были
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу