100-дневка без алкоголя архив Сухой Закон- 57: Осторожно, Йети!

[*Олька*]

Такое же дело привычки...

Нет) Почему вы так страдаете постоянно? А то б уже привыкли??

 

[*Олька*]

На самом деле это не так, никотин это наркотик, он вызывает ЗАВИСИМОСТЬ, с алкоголем то же самое. Еда не может вызывать зависимости, вот вообще ни как, нет в организме таких биохимических реакций, которые вызовут зависимость от еды.

И я про это

 

[Angel]

Не то что искать. Если у человека есть нерешённые задачи по жизни, то это стоит фоновым стрессом и способствует поиску отдушин в виде алко, курева, переедания и прочих зависимостей).

Ну не без этого... У кого ж нет таких проблем?

 

[*Олька*]

А что делать если я люблю то что вредно и от чего вширь расту капец как?
И не могу без этого.... Как наркотик, аж потряхивает как хочется иногда

Принять себя любую получается)) Тоннами все равно ты это есть не будешь))Не настольно это и вредно, протеиновые батончики тоже не полезны, вранье это все)) Я еще физрой занимаюсь, но она на похудение не влияет, просто радость.

 

[*Олька*]

Вообще не согласна, есть такая хрень как рпп, есть компульсивное переедание, это тоже зависимости и обожравшись курогрудью все равно будешь хотеть конфет, если зависим от них. Ну это я кратко.

Компулс переедания возникают от ограничений. Так и будет по кругу
А рпп у всех почти уже походу??
У детей зависимость от сладкого получается тоже) А может это просто вкусно и вопрос предпочтений. Кто-то без чипсов и т.д не может. А мне все равно до них

 

[томаз]

я не пью

 

[*Олька*]

А в чем? Чем заменить шоколад?
Сельдерей не предлагать

Ничем) есть его ?? либо страдать до конца дней своих . Я такая же.Ничем хорошим это в свое время не кончилось))

 

[томаз]

Ну не без этого... У кого ж нет таких проблем?

а если у тебя панкреотит острый например ты же перестанешь жрать что нельзя?

 

[*Олька*]

Вот именно, никотин и другие наркотические вещества вызовет зависимость у ЛЮБОГО, едят однако ж все, это жизненная необходимость, и еда не вызовет зависимости только лишь от того что вы едите

Только фигуры у всех разные)) а нам внушили что Все должны быть худые, вот и рпп и другое.

 

[*Олька*]

Ну почему же. Переедание это тоже зависимость, просто не химическая, а поведенческая. Компульсивное переедание

Компульсивные от ограничений в еде. Эмоциональные когда эмоции. Я уже сто лет об этом смотрю. Эмоциональные к рпп никакого отношения не имеют. Человек хочет есть и есть будет. Либо принять себя , либо худеть и страдать. Другого не будет . А страдают все. Я же вижу это здесь))

 

[*Олька*]

Ну не без этого... У кого ж нет таких проблем?

У тех кто не залез ни разу в похудение, у тех и нет. Они об этом не думают поели и дальше пошли , жить свою прекрасную жизнь))

 

[*Олька*]

а если у тебя панкреотит острый например ты же перестанешь жрать что нельзя?

Временно))?

 

[Busya]

У меня с сигаретами было очень не просто и очень сильная зависимость
Но там как то больше осознания почему бросаешь, а вот с едой нет

Сейчас полно инфы о вреде сахара, инсулинорезистентности и тд. Я так впечатлилась, что очень легко расхотела заедать сладким) совсем отказаться от простых углеводов я конечно вряд ли смогу, ну или не так быстро. Другой вопрос, что тяги к заеданию у меня особо и не было раньше. И все мои "а что если съесть банку сгущенки в два присеста" это скорее по фану

 

[Angel]

а если у тебя панкреотит острый например ты же перестанешь жрать что нельзя?

Естественно, это уже называется петух в жопу клюнет

 

[Angel]

Сейчас полно инфы о вреде сахара, инсулинорезистентности и тд. Я так впечатлилась, что очень легко расхотела заедать сладким) совсем отказаться от простых углеводов я конечно вряд ли смогу, ну или не так быстро

Надо почитать

 

[Жень Шень]

Спойлер: Спортсмены

@Клюква
@томаз
@Упсень
@Svetlyc
@Глагоша
@Селена13
@Leolev
@Жанна-Киска
@Алёна909
@Анчоус
@Оксано4ка
@Наталья Шабаева
@Busya
@olenenok

доброе утро, на зарядку становись!)

 

[Жень Шень]

Всем хэллоу!

 

[томаз]

Всем хэллоу!

 

[*Олька*]

Алкашам опасно быть голодным если что

 

[Leolev]

Спойлер: Спортсмены

@Клюква
@томаз
@Упсень
@Svetlyc
@Глагоша
@Селена13
@Leolev
@Жанна-Киска
@Алёна909
@Анчоус
@Оксано4ка
@Наталья Шабаева
@Busya
@olenenok

доброе утро, на зарядку становись!)

Женечка, только что сделал.
Я только кажись начинаю делать белее-менее правильно, и перекатываться перестал ??.
Короче кое где побаливать стало, из-за того что глубже тянуться стал, но не критично. Пальцы во второй из под плечей перестали вылетать и голова назад не опрокидывается при поднятии