-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
# 45_1 Диньдилиньки
- Автор темы Ольхен
- Дата начала
- Статус
Дарьюшка
V.I.P
Эт как у меня с курением, пока сама к себе ключик не нашла, пока не подготовила, ничего не помогло. Не шаги,не видео,не Карр, не марафоны.
Конечно крайняя взлетка отличным костылем прослужила. С него я и не курю. Но если б не работа до и после, даже через полгода этого года и 2х месяцев не было бы
Не выдумывай новые виды психологии))) это просто лень и всё тебе лень менять свою теплую кроватку на свежее морозное утро. В этом нет ничего страшного. Проблема в том, что ты ищешь почему , а мне плевать на почему , я ищу как. Стивен Кови назвал это реактивным и проактивным подходом.Вы молодцы. А мы- едофилы слишком любим пожрать.психология разная.
С одного вида зависимости перешли на другой. Слабый характер.
Кто бы,что не говорил, но вредная еда намного вкуснее. И доступнее.
Я себя не оправдываю, я пытаюсь доказать, что такие высокопарные фразы никак не помогут и не замотивируют. По крайней мере не всех.
Чего на ужин?Пошла свою грустную траву готовить. А жирными свиными котлетки буду только дышать
Еда влияет на талию в 10 раз сильнее, чем спорт. Измеряй, ты сразу увидишь, что дело пошло. Напомню правила замера, раз в неделю, лучше в воскресенье, утром, после утреннего туалета и до еды.Спасибо, Антон, за такую позитивную инфу, мне даже страшно талию мерить, ведь, как говорится, у бегемота нету талии
Из спорта у меня пока только пешие прогулки...
Эх, Гена, не бережёшь ты себя!Привет, Аня!
Ну, я уже здесь немного рассказал, но, в целом, нормально (анализы еще не сдавал)
Санёк, Сань @Delightful_immoral ну где мне пописать по современному можно. Я в тетрадках пишу, посоветуй мне что там в современном инфо мире есть, чтобы найти быстро записи и может инкогнито отзывы получить от хейтеров)
не путай тёплое с мягким.
Это чисто Питер детка
Отлично, ждём воскресеньяПонял, замерил, сейчас 120 см!
- Статус