#46_3 Улётные Бобры?

[Pa$hok]

Доброе утро

С наступающим! ?

 

[Екатерина2810]

@Екатерина2810 доброе утро.Я тебя вижу Ты взлетела с нами

 

[Екатерина2810]

Доброе утро всем! Да

 

[Lyubov01.23]

С наступающим! ?

Ой спасибо

 

[Lyubov01.23]

Доброе утро всем! Да

Напиши дату отказа и отчёт за день, можешь пока только за вчерашний.Если не уверена.
Не курю 06.03 @Lyubov01.23 @Margosha_ @Иван АлексеевиЧ

 

[Lyubov01.23]

@Евгений Юрьевич поздравляем с юбилеем!!!У тебя сегодня 50 дней

 

[Inese]

И где же ты пропадала всё это время???)))

Где меня только не носило, и по взлёткам , и по 100-кам..,,и даже по конкурсным...)))

 

[Shket-Bober]

@Margosha_, @Lyubov01.23, @Иван АлексеевиЧ, 07.03 не курю

 

["Модель Т-800"]

@Inese , муррр!!

 

[Inese]

@Inese , муррр!!

Мурр, Димуль!!!

 

[Lyubov01.23]

@Margosha_, @Lyubov01.23, @Иван АлексеевиЧ, 07.03 не курю

Отметила

 

[Елена Серажидинова]

Встречайте пополнение: @Елена Серажидинова Проходи, расскажи немного о себе.
1.Как тебя зовут.
2.Стаж курения.
3.Кол-во попыток бросить.
4.Какие способы отказа использовались.
5.Максимальный срок без сигарет.
6.Почему были срывы?

Меня зовут Елена. Стаж курения 17 лет. Количество попыток бросить...?. Ну, серьезных - штук 5. Пробовала бросать на силе воли, на таблетках и жвачках, с психологом. Максимальный срок без сигарет - полгода. Про срывы сложно сказать. Раньше бы я сказала, что нервы виноваты или окружающие курильщики сманили (это когда я была в детской позиции и позиции жертвы). Но теперь-то я знаю, что вся ответственность за срыв лежит на мне.

 

[Елена Серажидинова]

@Елена Серажидинова привет!Я Люба расскажи нам немного о себе.Так же на 1 странице есть шаги Князева в помощь по отказу от курения.Проходи их.За каждого прошедшего все шаги команда получает балл

Привет! ? Я тут пока плохо ориентируюсь. Столько информации, столько всего надо прочитать и пройти ?, но буду стараться. О себе: курю 17 лет, бросала раз 5 серьезно, но срывалась. Самый большой срок без сигарет - полгода.

 

["Модель Т-800"]

@Елена Серажидинова, почему сюда идут только с модельной внешностью?!)

 

[Lyubov01.23]

Привет Лена меня зовут

Меня зовут Елена. Стаж курения 17 лет. Количество попыток бросить...?. Ну, серьезных - штук 5. Пробовала бросать на силе воли, на таблетках и жвачках, с психологом. Максимальный срок без сигарет - полгода. Про срывы сложно сказать. Раньше бы я сказала, что нервы виноваты или окружающие курильщики сманили (это когда я была в детской позиции и позиции жертвы). Но теперь-то я знаю, что вся ответственность за срыв лежит на мне.

Люба я капитан команды.Ты сейчас куришь?Напиши пожалуйста дату отказа и отчёт за сегодня и вчерашний день по форме
Не курю @Lyubov01.23 @Margosha_ @Иван АлексеевиЧ
Там на 1 стр темы есть шаги Князева проходи их

 

[Lena_y]

Приве

Привет Лена меня зовут

Люба я капитан команды.Ты сейчас куришь?Напиши пожалуйста дату отказа и отчёт за сегодня и вчерашний день по форме
Не курю @Lyubov01.23 @Margosha_ @Иван АлексеевиЧ
Там на 1 стр темы есть шаги Князева проходи их

Привет Люба , я что то пропустила видимо... кто капитан всё таки Маргарита или ты?

 

[Елена Серажидинова]

Привет @Урман и @Елена Серажидинова ! Добро пожаловать в команду! Я Вера @АлоэВера и Иван @Йошкин Кот наставники в нашей команде и по любым вопросам вы всегда можете к нам обращаться!
Рады вас приветствовать в команде !!!
Обратите внимание наверху голосование,пишем дату отказа от сиг!

???Буду отказываться 9 марта.

 

[Елена Серажидинова]

Привет Лена меня зовут

Люба я капитан команды.Ты сейчас куришь?Напиши пожалуйста дату отказа и отчёт за сегодня и вчерашний день по форме
Не курю @Lyubov01.23 @Margosha_ @Иван АлексеевиЧ
Там на 1 стр темы есть шаги Князева проходи их

Я пока курю. Собираюсь бросать 9 марта. Надо морально подготовиться и прочитать все материалы форума. Не могу найти первую страницу. Можно ссылку?

 

[Селигерочка]

Я пока курю. Собираюсь бросать 9 марта. Надо морально подготовиться и прочитать все материалы форума. Не могу найти первую страницу. Можно ссылку?

#46_3 Улётные Бобры?

# 46_3 Команда Старт 06.03.2023 Финиш 05.04.2023 Добро пожаловать в марафон по отказу от курения! Это тема твоей команды. Здесь в течении 30 дней ты вместе со своей командой будешь весело и активно избавляться от вредной зависимости! Ты можешь просто общаться, делиться всем хорошим и плохим...

ne-kurim.ru

 

[Lyubov01.23]

Приве

Привет Люба , я что то пропустила видимо... кто капитан всё таки Маргарита или ты?

У нас тут перетасовка теперь я