#47_1 Бананчики ?

[maratka]

из чего? стесняюсь спросить

как из чего Мы ж бананчики))

 

[Helen!]

Посмотреть вложение 1798981
как из чего Мы ж бананчики))

Рученьки золотыесамоделкин твой!)

 

[maratka]

@maratka Маратка, как табатка? Как бы ее вписать в мою жизнь ))) пока хватает только на бег ?

табатка норм, кручу по 4 кругу последние трени (7-9), тебе по сжиганию калорий я думаю и бега хватает))?

 

[nachtigal]

Хочу и не только дневник (если имеется), только сейчас на работе, из-за чего выискивать нужные ссылки среди 131 страниц с сообщениями позволить себе не могу

Правильно.

 

[Yula!]

работа не @Лунный Волчонок, в лес не убежит

Согласна, начальство против

 

[Yula!]

Пусть работа спорится, Юленька!??

Спасибо, Леночка

 

[nachtigal]

@Kastarian, вот ссылка на дневник

Старт

Стартовый раздел для дневников бросающих курить. Ваша основная задача — перейти в следующий раздел.

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

Я купила новые дужки на очки)

Спойлер: Как вам?

 

[nachtigal]

Я купила новые дужки на очки)

Спойлер: Как вам?

Посмотреть вложение 1798987

У меня много разных)

 

[Kastarian]

@Kastarian, вот ссылка на дневник

Старт

Стартовый раздел для дневников бросающих курить. Ваша основная задача — перейти в следующий раздел.

ne-kurim.ru

Благодарю. Чтож, не буду откладывать и начну заполнять/ознакамливаться с дневником

 

[Helen!]

У меня много разных)

Я люблю разные солнечные очки носить, особенно необычные..

 

[maratka]

Рученьки золотыесамоделкин твой!)

 

[Helen!]

@maratka, поздно..
Маратку в самоделкин

 

[Katrinа]

табатка норм, кручу по 4 кругу последние трени (7-9), тебе по сжиганию калорий я думаю и бега хватает))?

Вот не поверишь вес стоит и все! Я уже злюсь ? я меньше, чем за месяц набегала 170 км, а вес стоит ??‍

 

[maratka]

Вот не поверишь вес стоит и все! Я уже злюсь ? я меньше, чем за месяц набегала 170 км, а вес стоит ??‍

ну вес может в мышцы идти, а талия как? есть прогресс? Здесь еще роль питание играет))) У меня тоже вес слетел сначала, потом завис на месте, сейчас опять вниз пошел)

 

[Katrinа]

Благодарю. Просто хотел вспомнить каково это жить без сигарет, о чём вовсе не пожалел. Не знаю можно ли назвать возврат к курению "срывом", однако причиной возврата служит то, что из-за жизненных обстовятельств в прошлом приучен заменять приём пищи сигаретами. Мог бы бросить и самостоятельно, пусть и с некоторыми сложностями, но хотелось бы сделать это более качественно, из-за чего и записалася на марафон.

Я тоже заедала, сейчас пытаюсь справиться с этим. У нас здесь на форуме есть группы и для соблюдения диеты, пищевой паузы ) Иногда получается, иногда нет. Сейчас 3 недели была без сахара и сладостей, печенья. Мне понравился этот опыт ?? Но курить мне не хочется от слова совсем ) и пить кстати тоже!

 

[Ирочка_Ч]

Каждый год бесит традиция перемывать все именно к Пасхе. Холодно жеж. И вот результат

Я может одна не мою по этой традиции, а мою когда в голову взбредёт.

 

[Kastarian]

Господа и дамы, возник вопрос касательно предстоящего марафона, а именно что нужно предварительно сделать до 17 числа и в каком формате будет проходит марафон?

Прошу просить если ответы на данные вопросы ранее где-либо предоставлялись.

 

[Katrinа]

ну вес может в мышцы идти, а талия как? есть прогресс? Здесь еще роль питание играет))) У меня тоже вес слетел сначала, потом завис на месте, сейчас опять вниз пошел)

Углей перебираю ??‍ Я пытаюсь подобрать себе питание, чтоб комфортно было. Пока сложно с этим )

 

[Ирочка_Ч]

Он правда Марат Маратович?

Понятия не имею.?? Это я его так окрестила, ну хорошо же и запомнить легко.