# 48_1 Лютая братва ?

[dmitrii327]

Вольный

 

[Katrinа]

Круто!!! Ну тогда 100 м у него уже 1:17 в 10 лет, так что я уже не догоняю)))

Захочешь, догонишь! Я всегда детям говорю, что нет ничего невозможного! Невозможно то, что они не очень хотят )

 

[Alismils]

Курю((( пытался бросить, но никак не справлюсь

@StasMir Стас, привет! Оч рады тебя видеть на форуме. Здесь все на самом деле оч просто. Как ты заметил, этот сайт/форум как вселенная, здесь есть группы где бросают курить/пить/есть и иные вредные привычки. Ты бросаешь курить, тебя распределили к нам в команду и этот месяц (взлеткой видимо обзывается) ты с нами 24/7 (шучу). Сейчас еще команда формируется из новых участников и "стареньких" (у которых была возможность из уже закончившихся взлеток перейти в эту).
05.06.2023г. да @Katrinа? (начинается 30 дневный марафон). Конечно же основной посыл это помочь тебе и всем иным участникам бросить курить. Мы здесь друг друга поддерживаем, если кто то готов сорваться - пишем, жалуемся, команда и наставники поддерживают. + есть скорая помощь, если плохо пиши сюда -https://ne-kurim.ru/forum/threads/priemnoe-otdelenie-skoroj-pomoschi-nekurim-rf.49472/ , главное не кури! скучно заходи всегда, здесь постоянно кто то есть (общаемся на различные темы, но есть круг ограниченных ). @Katrinа помоги найти правила- не могу...
Пока участвуешь в команде и не куришь ты приносишь баллы своей команде, отмечаться о том что не куришь, с начала марафона/взлетки нужно каждый день,позже нужно будет завести дневник, потом подскажем как и что..и участвовать в командных конкурсах (по желанию), но это оч отвлекает от желания курить особенно первое время. и это....бывай почаще тут , так быстрее втянешься

 

[Chudo_]

Я тоже с детьми бегаю иногда ))) Посмотреть вложение 1824565

Какие красивые ???

 

[Katrinа]

Какие красивые ???

Спасибо

 

[dmitrii327]

Захочешь, догонишь! Я всегда детям говорю, что нет ничего невозможного! Невозможно то, что они не очень хотят )

Буду развиваться и работать над собой)

 

[dmitrii327]

А теперь я спать, всём сладких снов)))

 

[Ирочка_Ч]

Подозрение артроз.... После рентгена видно будет

? У меня уже есть в коленях начальная стадия, жизни не мешает тьфу-тьфу, но нужно поддерживать и не давать прогрессировать болезни. Ограничения по нагрузке есть конечно, к сожалению..

 

[Katrinа]

Буду развиваться и работать над собой)

?????? Это очень круто ) я в этом году достаточно легко 25 км пробегаю, а когда- то думала, что это нереально.

 

[Katrinа]

Буду развиваться и работать над собой)

Марафон к сожалению не побегу! Но лучше подготовлю к следующему!

 

[Ирочка_Ч]

Надеюсь еще побегаю☺ ))).

Бегать можно, кровообращение поддерживать хорошее в суставах обязательно нужно. Тяжести нельзя.

 

[Katrinа]

А теперь я спать, всём сладких снов)))

Доброй ночи и сладких снов

 

[Chudo_]

Кстати, никогда не любила спорт. Именно к в 2014 , когда отказалась от курева и алкоголя и нужно было куда-то перенаправить интерес и энергию, пошла в зал, много лет тренируюсь в удовольствие ??‍ Так что спорт это вещь! И выработка эндорфинов естественная и полезно и также входит в привычку ??

 

[Alismils]

Курю((( пытался бросить, но никак не справлюсь

значит по адресу пришел
как думаешь?почему предыдущие попытки не заканчивались успехом?

 

[Chudo_]

А теперь я спать, всём сладких снов)))

Спокойной ночи, Дим и до завтра

 

[Katrinа]

Спокойной ночи, Дим и до завтра

Ксюш, как твой день прошёл? Как ты сегодня?

 

[Alismils]

Да конечно Иришка)
Мне 38 живу в Барнауле, работаю в сфере продаж, начал сейчас заниматся спортом, сын взбодрил хочу быть примером ему)

дим, сколько сынуле лет?

 

[Ирочка_Ч]

@StasMir Стас, привет! Оч рады тебя видеть на форуме. Здесь все на самом деле оч просто. Как ты заметил, этот сайт/форум как вселенная, здесь есть группы где бросают курить/пить/есть и иные вредные привычки. Ты бросаешь курить, тебя распределили к нам в команду и этот месяц (взлеткой видимо обзывается) ты с нами 24/7 (шучу). Сейчас еще команда формируется из новых участников и "стареньких" (у которых была возможность из уже закончившихся взлеток перейти в эту).
05.06.2023г. да @Katrinа? (начинается 30 дневный марафон). Конечно же основной посыл это помочь тебе и всем иным участникам бросить курить. Мы здесь друг друга поддерживаем, если кто то готов сорваться - пишем, жалуемся, команда и наставники поддерживают. + есть скорая помощь, если плохо пиши сюда -https://ne-kurim.ru/forum/threads/priemnoe-otdelenie-skoroj-pomoschi-nekurim-rf.49472/ , главное не кури! скучно заходи всегда, здесь постоянно кто то есть (общаемся на различные темы, но есть круг ограниченных ). @Katrinа помоги найти правила- не могу...
Пока участвуешь в команде и не куришь ты приносишь баллы своей команде, отмечаться о том что не куришь, с начала марафона/взлетки нужно каждый день,позже нужно будет завести дневник, потом подскажем как и что..и участвовать в командных конкурсах (по желанию), но это оч отвлекает от желания курить особенно первое время. и это....бывай почаще тут , так быстрее втянешься

Оленька, спасибо за такой информативный ответ. Ты ж моё солнышко!

 

[dmitrii327]

дим, сколько сынуле лет?

10 ) и всё чаще слышу "папа так делает", это ещё один стимул который привёл меня сюда

 

[Alismils]

Ниеоретто скорее всего. Табекс мне непонятен совсем.
Чем ещё можно помочь?

почитай на 1 стр этой команды вся информация есть