Спасибо Паша
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#48_4 Неунывающие оптимисты ✌
- Автор темы Ольхен
- Дата начала
- Статус
Вот уже и в старперы записанКак говорится : Молодым везде у нас дорога, старикам везде у нас почёт ))
Прогулки, да по лесу-здорово ))
Это звучит так строго- должности
Все просто на самом деле. И мы всегда рядом в помощь ))
Кем я только не была ))
Поисковик например разыскивает потеряшек , кто долго не приходит. Так: @Лаван , Володя ау. Мы уже и название выбрали , ты куда опять пропал? Должность диджея пока свободна ))
Дневниковед к концу взлетки просто должен посчитать у кого есть дневники.
Доброделы поздравляют ребят с датами или приносят картинки к праздникам. Этим все могут заниматься. Например: @Julia84 Юлечка 
ПОЗДРАВЛЯЕМ
93 дня !!!
через неделю 100 ка !!! ВАУ
Гурман- картинки вкусные приносит ПОЗДРАВЛЯЕМ 93 дня !!! через неделю 100 ка !!! ВАУ
и мы тут все вместе завтракаем или обедаем.Диджей-музыку.
Последнее редактирование:
Доброе утро Паша. Спасибо )))Доброе утро Неунывающие Оптимисты!
Поздравляю вас с названием!
Julia84
Ветеран
Спасибо большое) ❤Это звучит так строго- должности
Все просто на свмом дле. И мы всегда рядом в помощь ))
Кем я только не была ))
Поисковик например разыскивает потеряшек , кто долго не приходит. Так: @Лаван,Володя ау. Мы уже и название выбрали , ты куда опять пропал? Должность диджея пока свободна ))
Дневниковед к концу взлетки просто должен посчитать у кого есть дневники.
Доброделы поздравляют ребят с датами или приносят картинки к праздникам. Этим все могут заниматься. Например: @Julia84 ЮлечкаГурман- картинки вкусные приносит
через неделю 100 ка !!! ВАУ
Диджей-музыку.
Юль 100 дней
Ты веришь сама ?
Julia84
Ветеран
Не верю, учитывая мой стаж)) Я очень рада, что получается, что я нашла такую грандиозную поддержку на форуме! Это реально спасает, оч сильно от срывов! Надеюсь, что получится не курить больше совсем! Спасибо вам, я бы не справилась одна точно!Юль 100 дней
https://ne-kurim.ru/forum/threads/vtoroj-shag-plana-brosajuschego-kurit-no1.67704/
Ребята, проходите по ссылке, открылся второй шаг. Обязательно пройдите шаги. Кто не хочет писать там в теме, пишите для себя на листочке. Ловите инсайты, работайте с головой и все получится))
Карамелькa
V.I.P
- Сообщения
- 101.541
- Реакции
- 143.092
- Лет курения
- 27
Добрый день оптимисты 
Карамелькa
V.I.P
- Сообщения
- 101.541
- Реакции
- 143.092
- Лет курения
- 27
Продолжаем тему советов Сергея Князева!
⠀
? Снижающие уровень тяги к ?
? Помогающие бороться с резким желанием закурить.
⠀
Давайте рассмотрим наиболее эффективные линейки препаратов.
⠀
Снижающие тягу (без содержания никотина).⠀
Табекс, Десмоксан,Никуриллы таблетки 1,5мг , Табакетте(таблетки ) ,Стопадикс , Ресигар -Цена ?варьируется от 1000 до 4000 руб.
Эти препараты содержат активное вещество «цитизин». Этот алкалоид растительного происхождения является прямым конкурентом ? никотина: связываясь с теми же рецепторами, цитизин перекрывает для никотина возможность присоединения к рецепторам.
⠀
На этом основан, к примеру, двойной эффект Табекса. Он вызывает неприятные ощущения от курения, и при этом «обманывает» ? организм, создавая видимость эффекта курения за счёт раздражения никотиновых рецепторов.
⠀
⠀
Снимающие резкое желание закурить (никотиносодержащие).⠀
Это всеми «любимая» никотинозаместительная терапия: жвачки, спреи, таблетки таких брендов, как Никоретте, Никвитин, Зубак, Зонник и др. Стоимость ? от 200 руб.
⠀
Зачастую этого метода опасаются ? С легкой ли руки Карра или по другим причинам, но многие считают, что, если препараты содержат никотин, то с сигарет вы точно не слезете. Или и вовсе подсядете на сами препараты ?
⠀
Хочу вас успокоить - шансы подсесть на препарат, равны нулю ?. Дозировка никотина только помогает снизить желание закурить, для развития зависимости ее недостаточно.
⠀
А вот помощь ? этих препаратов - вполне реальна. Они помогают справиться с резким желанием закурить буквально за считанные секунды ⏱ Согласитесь, это важно, если учесть, что многие именно на таких спонтанных желаниях и срываются.
Это правда , я и сама не могу нарадоваться и за себя и за всех кто вот так потихоньку идет и не сдаетсяНе верю, учитывая мой стаж)) Я очень рада, что получается, что я нашла такую грандиозную поддержку на форуме! Это реально спасает, оч сильно от срывов! Надеюсь, что получится не курить больше совсем! Спасибо вам, я бы не справилась одна точно!
Добрый день ГалинкаДобрый день оптимисты
Карамелькa
V.I.P
- Сообщения
- 101.541
- Реакции
- 143.092
- Лет курения
- 27
Добрый НаточкаДобрый день Галинка
как настроение? Как дела?
все лучше и лучше. Название выбрали, сейчас должности быстро разберем и в путь )) в бездымное будущее.Добрый Наточка
- Статус