# 48_1 Лютая братва ?

[Maximus89]

Че это! Вот уж забей ))) я Катя и я алкоголик ??? и по пятницам мы не пьём ?

Мы вообще не пьём

 

[Maximus89]

Благодарю за поддержку. Мы сильные, мы справимся. Поноем, но справимся)))

Ты сильнее, чем ты думаешь??
Главное не жалеть себя. Как только начинаешь себя жалеть, всё идёт под откос?

 

[Ликa]

+планка, + приседы. На нормальную тренировку сил нет.

 

[Ликa]

Ты сильнее, чем ты думаешь??
Главное не жалеть себя. Как только начинаешь себя жалеть, всё идёт под откос?

Верно Макс

 

[Карамелькa]

Добрый вечер итак... продолжим.

Спойлер: 48-1

1. @Sakhavat
2. @Сея
3. @TakayaZabavnaya
4. @ТанечкаТанюша
5. @Moka Katrin
6. @Артурио
7. @Девчуля
8. @адлекс41177
9. @no_sugar
10. @Alismils
11. @_Лика
12. @margoblin
13. @Vselennaya
14. @Мара05
15. @Maximus89
16. @Подводный космонавт
17. @Chudo_
18. @dmitrii327
19. @Атенаис
20. @doroshenko
21. @sazhinms
22. @Артем7673
23. @Радим
24. @Irochka
25. @nashdjan
26. @Маринэлла888
27. @Гуля_

Бросать курить можно долго. И начинать тоже. До тех пор, пока не изменится ваше восприятие курения ?:
⠀
Я НЕ СПРАВЛЮСЬ БЕЗ СИГАРЕТ ?. ТАК ДУМАЮТ МНОГИЕ
⠀
Вникните в эти слова «я не справлюсь без сигареты во время.. стресса, скуки, одиночества, встречи с друзьями». Вы действительно считаете, что без сигареты вы ноль без палочки?
⠀
СРЫВЫ ВОЗМОЖНЫ ?
⠀
Срыв – это не провал ️. Просто вы по привычке заехали не на ту дорогу. Развернитесь и найдите правильную. И уж тем более не стоит заниматься самобичеванием во время движения. В таком случае проще продолжить курить, чем бросать.
⠀
ПОЗВОЛЬТЕ СЕБЕ «ПЕРЕБОЛЕТЬ» ?
⠀
Сигареты, не смотря на иллюзию удовольствия, делают вам больно. Вспомните, возможно вы уже проходили расставание с человеком, который делал вам больно. Первое время вы могли скучать. Но со временем вам становилось лучше. Позвольте себе «переболеть». Это временно, правда.
⠀
МЫСЛЬ – ЭТО НЕ ПРИЗЫВ К ДЕЙСТВИЮ
⠀
Порой мы так сильно хотим мороженое, что… не покупаем его. Потому, что не время и не место.
⠀
Мысль о чем-то, это не призыв к действию, верно? Она не имеет силы, если мы не согласимся с нею.
⠀ ? На мысль: «Может покурить?».. ? Вы можете ответить: «Можно и не покурить».
⠀
?‍НУ И НЕМНОГО ПОЖЕЛАНИЙ
⠀
? Помните, что ещё никто не умирал от того, что не курит. Обычно все наоборот.
⛈ Помните, вы переживали в своей жизни и не такое.
️ Помните, вы будете себя чувствовать себя гораздо сильнее, когда поверите в себя и сделаете этот шаг.
⠀
Позволите себе переболеть?

 

[Ликa]

У нас жарко очень, есть не хочется. Как вот теперь летом потолстеть?

 

[Katrinа]

Ты сильнее, чем ты думаешь??
Главное не жалеть себя. Как только начинаешь себя жалеть, всё идёт под откос?

Не не не! Себя пожалеть тоже надо! Я жалею!!! Я часто прогуливаюсь с мыслями, что все редиски, а я хорошая

 

[Katrinа]

+планка, + приседы. На нормальную тренировку сил нет.
Посмотреть вложение 1825403

Да ты красотка ????????

 

[Katrinа]

У нас жарко очень, есть не хочется. Как вот теперь летом потолстеть?

А я сегодня жрица ??? прям в охотку ) но конечно эта была плохая идея брать в столовой борщ в розовой рубашке ???

 

[Ликa]

Да ты красотка ????????

Это все дети..дома не хотят сидеть))) сначала праздник, потом парк, потом шопинг..

 

[Katrinа]

Это все дети..дома не хотят сидеть))) сначала праздник, потом парк, потом шопинг..

И меня бери ))) я также хочу ??? шоппинг особенно )

 

[Ирочка_Ч]

Уррррряяяяяя! Спасибо,,очень вовремя !)))) всем от меня чайку с тортом !))))))

Поздравляю и спасибо, чая с тортиком напились всей братвой!? Уже вечер, сахару бойкот, поэтому от меня тебе полезные перекусы, будешь укреплять иммунитет и бороться с накатами.??

Ксю, а в какие моменты ты хочешь закурить обычно? Ты нам расскажи, а мы дадим тебе советы.?

 

[Ликa]

И меня бери ))) я также хочу ??? шоппинг особенно )

Я боюсь баланс смотреть..это уже болезнь..новая зависимость

 

[Katrinа]

Я боюсь баланс смотреть..это уже болезнь..новая зависимость

Сто пудов ))) я когда разошлась… я прям разошлась я скажу ? особенно с подругами, когда гуляли! ?

 

[Maximus89]

Не не не! Себя пожалеть тоже надо! Я жалею!!! Я часто прогуливаюсь с мыслями, что все редиски, а я хорошая

Это немножко другое...?
Жалость к себе это когда ты начинаешь плакаться, что ты устала, что тебе тяжело и всё в этом случае?

 

[Chudo_]

У меня и на сигареты абстиненции не было…
А чего стремного-то? У всех у нас есть слабости… а ты сама себя сорвать можешь? Или кто-то?

Нет, только я сама. Я тихий алкоголик ? выпиваю только одна, ребёнка уложила, вино, наушники и давай , типа на чиле. Такие дела. Если я не хочу меня спровоцировать никто не может. Ну посмотрим, я вообще по характеру целеустремленная и сейчас действительно хочу покончить с этим

 

[Ликa]

Это немножко другое...?
Жалость к себе это когда ты начинаешь плакаться, что ты устала, что тебе тяжело и всё в этом случае?

Было у меня такое. Типа я одна , мне никто не помогает и не жалеет

 

[Katrinа]

Это немножко другое...?
Жалость к себе это когда ты начинаешь плакаться, что ты устала, что тебе тяжело и всё в этом случае?

Так я устала, мне тяжело, я не хочу работать! ??? мне очень жаль себя сейчас ? я весь день ношу себе конфеты и мысленно обнимаю ))) кто ж если не я )))

 

[Chudo_]

Че это! Вот уж забей ))) я Катя и я алкоголик ??? и по пятницам мы не пьём ?

Очень приятно, ты мне сразу понравилась ???
Отлегло ?

 

[Maximus89]

Было у меня такое. Типа я одна , мне никто не помогает и не жалеет

Вот, вот... всё в этом духе?