- Сообщения
- 33.936
- Реакции
- 65.265
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 01.01.2023
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 23
Первый столбик - количество повторений

Смотрите видео ниже, чтобы узнать, как установить наш сайт в качестве веб-приложения на домашнем экране.
Примечание: Эта возможность может быть недоступна в некоторых браузерах.
Первый столбик - количество повторений

Как нравитсяПервый столбик - количество повторений![]()
Я не добрый, я домовитыйКакой ты добрый![]()
![]()
Как же по другому)Я не добрый, я домовитый
Вот как я вовремя захожуСейчас Галю позову сделает она нам тренировкуснова до 11
![]()


ПриветВот как я вовремя захожу![]()

Ничего не поняла, тока турник утром и вечером разглядела

Это ж как потом на работку то
не- турник и только турник, ну или пресс..... Полежать 
Смотри так количество повторенийЭто ж как потом на работку тоне- турник и только турник, ну или пресс..... Полежать
![]()

Не, ну бег два раза я понимаю так: быстро ногу подняла и опустила- это разСмотри так количество повторений
Пресс 1 раз
Бег 2 раза -это как?
Турник 3 раза
Самое сложное это отжимания -целых 4 раза![]()


Я тоже так подумала:раз,два и все хватит прибежали?Не, ну бег два раза я понимаю так: быстро ногу подняла и опустила- это раз![]()
Утром до кухни- это считается бегом?Я тоже так подумала:раз,два и все хватит прибежали?
Смотря как ты утром бегаешь, когда на работу собираешьсяУтром до кухни- это считается бегом?

Ооооо, бегаю так, что волосы сразу высыхают, фена не надоСмотря как ты утром бегаешь, когда на работу собираешься![]()

Так ?Я тоже!Ооооо, бегаю так, что волосы сразу высыхают, фена не надо![]()
Тогда бег