#49_3 Джанго освобожденный ?

[Дoмовой]

Если молчит то не значит что не знает

А если узнает, то молчать не будет

 

[Morkovka]

да не у меня еще есть бывший муж

как знакомо звучит...(

 

[Lyubov01.23]

@Morkovka, Танюшка ты там как?

 

[Morkovka]

@Morkovka, Танюшка ты там как?

устальочень хочется выспаться, но пока не получается. А недостаток сна сильно влияет на мое самочувствие ...
и сегодня посещали мысли о сигарете, прям очень такие сильные. ну ничего, всё проходит, и это пройдет))
как ты сама, Люба?

 

[Lyubov01.23]

устальочень хочется выспаться, но пока не получается. А недостаток сна сильно влияет на мое самочувствие ...
и сегодня посещали мысли о сигарете, прям очень такие сильные. ну ничего, всё проходит, и это пройдет))
как ты сама, Люба?

Нормально, сегодня жарко только вечером вышла в магазин племяннице за подарком.Правда не нашла что хотела ( купила другой.
Насчёт сна у тебя бессонница или время нет выспаться?

 

[Morkovka]

Нормально, сегодня жарко только вечером вышла в магазин племяннице за подарком.Правда не нашла что хотела ( купила другой.
Насчёт сна у тебя бессонница или время нет выспаться?

а что за подарок? по какому поводу?
а у нас жара немного спала, сразу так классно стало?
насчет сна: не сказать, что бессоница.. мозг просто перегружен, оперативка загружена под завязку?, когда приходит время сна-ему(мозгу) как то больше времени нужно чтобы расслабиться, чем обычно. Ну и времени в сутках мне не хватает) вобщем период такой просто, стрессовый немножко

 

[Lyubov01.23]

а что за подарок? по какому поводу?

У племянницы 20 числа 10лет.Купила набор детской косметики.Она любит такое.

насчет сна: не сказать, что бессоница.. мозг просто перегружен, оперативка загружена под завязку?, когда приходит время сна-ему(мозгу) как то больше времени нужно чтобы расслабиться, чем обычно.

Может попробуй мелатонин(это не снотворное почитай в интернете)+ магний добавь он тоже помогает успокоить нервную систему и сон улучшает)

 

[MarinaPin]

@MarinaPin ты с нами в следующий взлет?

Да, хотела бы

 

[Lyubov01.23]

Да, хотела бы

Отлично,обновлю список

 

[Lyubov01.23]

@Доброжелательный енот Анют ты там как?

 

[Lyubov01.23]

@MarinaPin как у тебя дела?Как самочувствие?

 

[Доброжелательный енот]

и сегодня посещали мысли о сигарете, прям очень такие сильные. ну ничего, всё проходит, и это пройдет))

Молодец, что не закурила ? не курю вместе с тобой!

 

[Доброжелательный енот]

@Доброжелательный енот Анют ты там как?

Все хорошо ? я приболела недавно, сегодня уже лучше мне, смогла поделать дела всякие) предвкушаю ужин и отдых перед телевизором ? а как ты, Любаша?

 

[Lyubov01.23]

Все хорошо ? я приболела недавно, сегодня уже лучше мне, смогла поделать дела всякие)

Ты хоть лечись , побольше пей самое главное чтобы вирус вымывался)

предвкушаю ужин и отдых перед телевизором ? а как ты, Любаша?

Сейчас валяюсь сериал смотрю,, ментовские войны,, 4 сезон) про поиск подарка ты уже прочитала

 

[MarinaPin]

@MarinaPin как у тебя дела?Как самочувствие?

Да хорошо) вообще за эти 30 дней прям сильных накатов было только два, в остальное время проскальзывают конечно мысли о курении, но я как-то легко переключаюсь. Даже как-то подозрительно ? Поэтому решила что нужно еще в одну взлетку, чтобы закрепить результат так сказать?

 

[Lyubov01.23]

Да хорошо) вообще за эти 30 дней прям сильных накатов было только два, в остальное время проскальзывают конечно мысли о курении, но я как-то легко переключаюсь. Даже как-то подозрительно ? Поэтому решила что нужно еще в одну взлетку, чтобы закрепить результат так сказать?

Это очень хорошо ,что легко так время прошло .Вообще рекомендуют пройти 3 взлетки для закрепления.Потому что накат может прилететь неожиданно на малом сроке и люди не справляются.Поэтому подумай потом о третьей -чтобы уже наверняка.

 

[Lyubov01.23]

Доброе утро, ребята!)

У вас

 

[Колибри)]

а что за подарок? по какому поводу?
а у нас жара немного спала, сразу так классно стало?
насчет сна: не сказать, что бессоница.. мозг просто перегружен, оперативка загружена под завязку?, когда приходит время сна-ему(мозгу) как то больше времени нужно чтобы расслабиться, чем обычно. Ну и времени в сутках мне не хватает) вобщем период такой просто, стрессовый немножко

Танюш привет. Постарайся в выходные уделить време себе любимой. Нужно расслабить и тело и ум )))
Перед сном можно слушать звуки природы, медитацию, почитать, дышать глубоко

 

[Lyubov01.23]

@Колибри) Наташа доброе утро
Это явно судьба

 

[Колибри)]

Доброе утро всем )))