Глагоша
V.I.P
Финалим ессс
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#50_3 Кот Шрëдингера ?
- Автор темы Карамелькa
- Дата начала
- Статус
NRotter
Никто
Нужно превозмоч (
Глагоша
V.I.P
Твори и вытворяй)
Глагоша
V.I.P
Не сдерживай себя?
Доброго дня ребята! 
Продолжаем наш цикл советов от Сергея Князева .
Продолжаем наш цикл советов от Сергея Князева .
Есть ли жизнь без сигарет?
⠀
Действительно. Порой можно подумать, что некурящие люди несовершенны.
⠀
Им никогда не понять, каково это, наслаждаться сигаретой в компании друзей.
⠀
Стоять на балконе, думать, курить. Быть наедине с собой.
⠀
Знать, что во время стресса у тебя ВСЕГДА будет поддержка.
⠀
Некурящий ЛИШЁН всего этого.
⠀
Именно об этом думают многие курильщики, бросая курить.
⠀
Сигарета - это настоящая утрата. Это тяжело пережить. Тяжело отказаться от столь близкого друга. Страшно.
⠀
Причина страха проста. Нет понимания, зачем вам отказ. Для чего проходить ломку и изменения образа жизни? Тем более, когда есть более безопасная альтернатива сигаретам.
⠀
Поэтому, решите для себя, для чего вам отказ, и будет:
⠀
Меньше страхов.
Будет больше мотивации.
Будет меньше срывов.⠀
Человек, который раз за разом терпит неудачу бросая курить, постепенно себя деморализует, демотивирует.
⠀
И причина тому не в «страшной силе» зависимости. О нет. Причины две:
⠀
? Первая причина – это тыыыыы… Человек наделяет «отказ от курения» слишком многим. Для него - это важнейшее свершение. Как итог, на «борьбу» с курением уходит очень много сил.
⠀
? А вторая – всеее твои мечты
Точнее, обесценивание того, чего ты можешь достичь. Дескать, я хочу большего, а это все так, мелочи, суета-сует. Забывая при этом, что большие цели достигаются маленькими шагами:⠀
Серьезно отнестись к способу, без поисков мгновенного способа отказа от курения. Делать маленькие шаги, не обесценивая их. Включаться в работу. Не считая, что ты-то точно лучше знаешь, что и как надо делать, чтобы бросить курить.
Пробовать, и если не получается, анализировать, что конкретно сделал не так.Чтобы что-то получить, надо что-то потерять. Мы отказываемся от того, что любим с определенной целью – стать лучшей версией себя.
Так есть ли смысл оплакивать потерю?
Нет!
Мы получаем значительно больше. Мы получаем себя настоящего. Того, которого раньше боялись и закуривали.
Сделайте этот шаг навстречу себе.
Там нет ничего страшного, там только то, чего вы всегда хотели.
Там вы.
Вы принимающий себя. Вы не убегающий от жизни в клубы дыма. Вы не одурманивающий себя. Вы не закуривающий свои раны и боли.
Там вы живете полной жизнью.
Это может быть страшно. Ведь мы всегда боимся того, чего хотим на самом деле. Но ваша жизнь стоит того, чтобы пройти через этот страх.
Поверьте, я знаю это.
P.S. Ну, когда начнете?
NRotter
Никто
Вам может это не понравится ? )))
Глагоша
V.I.P
Мы потерпим
Svetlana_B
Демиург
Туда нельзя вкусняшки таскать, я сюда принеслаПривет! Мы ж с тобой худеем?
.. или поедание глазами не прибавит кг ?
для коллектива 
Заботливая, молодец!!! )))Туда нельзя вкусняшки таскать, я сюда принесла
- Сообщения
- 17.962
- Реакции
- 34.667
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 11.03.2019
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 17
Наставники лидируют
Рассказывайте, кто как провел выходные?
Глагоша
V.I.P
Мои друзьяшечки, финалим, каждый должен поучаствовать и отдать свой голос за название которое нравится?
- Сообщения
- 20.366
- Реакции
- 38.382
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 01.03.2023
- Метод
- Авторский
- Лет курения
- 23
Викуль, это Краснодарский край же?
Svetlana_B
Демиург
Люба, очень жалко! Приятно было познакомится и спасибо за поддержкуПривет
зашла попрощаться вместо меня наставником у вас будет @Vikki)) .
Я ухожу по личным обстоятельствам.Многие меня знают, мы подружились
Но если что я всегда рядом с вами.
Буду приходить к вам гостем.
@Глагоша спасибо тебе за все
@Vikki)) очень рада что именно ты пришла в команду
Ребята всех обнимаю,не забываю.Всем удачи.!Я верю что вы справитесь.!
Приходи обязательно!
Глагоша
V.I.P
Глагоша
V.I.P
Шикарно ?
- Статус