#50_1 50 оттенков свободы ?

[Ликa]

Это скорее на стрессе ты скинула вес.
1 сентября и всё такое...

Ага, у меня моментально сгорает всё

 

[Pa$hok]

Еще 4 кг надо. Просто постоянно в движении. Вот сегодня театр не удался. Сын чуть не снес все там Два часа только на дорогу ушло.

И смеётся
Бери с собой перекусы какие нибудь.
Знаю ребят которые с собой в контейнерах возят перекусы,
ну там бутерброды, кто то филе грудки берёт. И маленький термос с чаем или кофе.
Ну они на спорте, набирают мышечную массу и едят по часам, по немногу, но часто.
Пришло время они перекусывают))

 

[Pa$hok]

Ага, у меня моментально сгорает всё

Близко к сердцу всё принимаешь?

 

[Ликa]

И смеётся
Бери с собой перекусы какие нибудь.
Знаю ребят которые с собой в контейнерах возят перекусы,
ну там бутерброды, кто то филе грудки берёт. И маленький термос с чаем или кофе.
Ну они на спорте, набирают мышечную массу и едят по часам, по немногу, но часто.
Пришло время они перекусывают))

Я так года два назад делала. Удалось набрать 7 кг. Именно мышцы, а не жирочек. Ну жирочек тоже надо наверно опять продумать меню себе

 

[Ликa]

Близко к сердцу всё принимаешь?

Ооочень мнительная

 

[Pa$hok]

Вот сегодня театр не удался. Сын чуть не снес все там

Рассказывай

 

[Pa$hok]

Я так года два назад делала. Удалось набрать 7 кг. Именно мышцы, а не жирочек. Ну жирочек тоже надо наверно опять продумать меню себе

Обязательно. Займись этим делом в самое ближайшее время)
Если откладывать в "долгий ящик" никаких сдвигов и не будет,
так что давай. А я проконтролирую

 

[Yula!]

Прошёл сегодня ещё испытание для меня, был на рыбалке....всегда закидывал, смотрел на поплавок, пил кофе и курил))а сегодня смотрел и не курил, тоже ничего))))

Женя, привет Круто! Поздравляю тебя! Завтра официальный старт

 

[Pa$hok]

Завтра официальный старт

Не может быть!!!
Уже!!??

 

[Yula!]

Не может быть!!!
Уже!!??

Посмотреть вложение 1873704

Инфа сотка...только тсссс...это секрет

 

[Pa$hok]

Инфа сотка...только тсссс...это секрет

Да уж куда секретнее то

 

[Yula!]

Кстати, не курю?

 

[Yula!]

И вообще я сегодня молодец.. а почему...напишу позже

 

[Ликa]

Рассказывай

Ну сын у меня очень тактильный парень, любит все пощупать и плтрлгать. Чуть кота не оторвал, картины не свалил. Потом захотел на сцену мы даже не дождались начала спектакля.вернее дождались, но ему не зашло,.а вот дочка в филармонии была без меня. Под впечатлением.

 

[Pa$hok]

Кстати, не курю?

Уряяя

 

[Pa$hok]

Ну сын у меня очень тактильный парень, любит все пощупать и плтрлгать. Чуть кота не оторвал, картины не свалил. Потом захотел на сцену мы даже не дождались начала спектакля.вернее дождались, но ему не зашло,.а вот дочка в филармонии была без меня. Под впечатлением.

Активный парень))

 

[Ликa]

Активный парень))

Всю квартиру разгромил.

 

[Pa$hok]

Всю квартиру разгромил.

О, Господи, хулиган))
Зато тебе не скучно)

 

[nachtigal]

Прошёл сегодня ещё испытание для меня, был на рыбалке....всегда закидывал, смотрел на поплавок, пил кофе и курил))а сегодня смотрел и не курил, тоже ничего))))

Молодец, Женя!

 

[nachtigal]

Еще 4 кг надо. Просто постоянно в движении. Вот сегодня театр не удался. Сын чуть не снес все там Два часа только на дорогу ушло.

У нас такое было с Ксенией)