#50_1 50 оттенков свободы ?

[Ольхен]

Здравствуйте и спокойной ночи)

Привет Лёша
Увидела тебя на реге, и не могла не зайти поздороваться.
Я в соседней команде прописана, 50_2.

 

[nachtigal]

Протеин пью. Ёбатон мне больше нравится. Брала Голд и мутант 3 кг, но мне не понравился вкус. Я беру молоко 250 мл+ 1 банан+ малину+ 30 грамм протеина..всё это дело вжух.. перед сном. Вот думаю может гейнер взять, там больше калорий

Ты чего материшься?))
Шучу, Шучу))
Нужно у нас что-то посмотреть

 

[nachtigal]

Дима, Машенька, Олечка, Юлечка, добрый вечер!

 

[nachtigal]

@Угрюмый Дерсу, Лёша, добро пожаловать в команду!
С завтрашнего дня мы не курим!
Жду завтра с отчётом!

 

[nachtigal]

Всем приветы и чудесного дня!)
Посмотреть вложение 1873785

Какой котик красивый)
Маша, как дела?
Йогой будешь заниматься?

 

[nachtigal]

Я тоже постоянно что-то начинаю.
Хотелось ци гун. Купила книги, DVD, но надолго меня не хватило.
Пару дней назад отвезла книги по йоге дочери.
Но мои девочки занимаются реально уже пару лет.

 

[Yula!]

Дима, Машенька, Олечка, Юлечка, добрый вечер!

Леночка, приветики как день прошёл?

 

[Ликa]

Ты чего материшься?))
Шучу, Шучу))
Нужно у нас что-то посмотреть

Леночка, это фирма такая . Сначала боялась брать, но вкусно)))

 

[nachtigal]

Мои девочки)

 

[nachtigal]

Леночка, приветики как день прошёл?

Юленька, привет!
Я сегодня довольна собой!
Как у тебя настроение?

 

[Yula!]

Я сегодня молодец:
1. Не курю
2. Утром прыжки, упражнения на шею
3. Минитрениррвка
4. Валик
5. Уборка дома
6. Приготовила еду
7. Прошла лекцию по марафону
8. Затонировала волосы, масрчка на лицо

 

[nachtigal]

Леночка, это фирма такая . Сначала боялась брать, но вкусно)))

Я поняла)

 

[Yula!]

Юленька, привет!
Я сегодня довольна собой!
Как у тебя настроение?

Умничка, ЛеночкаЯ тоже довольная, много сделала

 

[nachtigal]

Я сегодня молодец:
1. Не курю
2. Утром прыжки, упражнения на шею
3. Минитрениррвка
4. Валик
5. Уборка дома
6. Приготовила еду
7. Прошла лекцию по марафону
8. Затонировала волосы, масрчка на лицо

 

[Yula!]

Я сегодня молодец:
1. Не курю
2. Утром прыжки, упражнения на шею
3. Минитрениррвка
4. Валик
5. Уборка дома
6. Приготовила еду
7. Прошла лекцию по марафону
8. Затонировала волосы, масрчка на лицо

А ещё фасады кухонные помыла

 

[Pa$hok]

Я сегодня молодец:
1. Не курю
2. Утром прыжки, упражнения на шею
3. Минитрениррвка
4. Валик
5. Уборка дома
6. Приготовила еду
7. Прошла лекцию по марафону
8. Затонировала волосы, масрчка на лицо

Умничка какая!

 

[nachtigal]

Ксения делает йогу для детей.
У неё такие карточки-картинки

 

[Yula!]

Умничка какая!

Посмотреть вложение 1873822

Спасибо, Пашенька Жду твои молодец

 

[nachtigal]

@V sinih trenikah,
Добрый вечер, Андрей!
Как прошёл день?

 

[Yula!]

Ксения делает йогу для детей.
У неё такие карточки-картинки Посмотреть вложение 1873823

Какая прелесть...хорошо, когда дети с детства занимаются полезными вещами, а не только в телефоне сидят.