#50_4 Осенний песец ?

Куда ты пойдешь после окончания?

  • В следующую взлётку со своей командой

    Голосов: 9 52,9%

  • Не пойду, и не уговаривайте меня

    Голосов: 0 0,0%

  • Не пойду, поуговаривайте меня

    Голосов: 0 0,0%

  • В следующую взлётку с другой командой

    Голосов: 0 0,0%

  • Ура, мне пора в стодневку

    Голосов: 0 0,0%

  • Увы, мне больше нельзя во взлетку

    Голосов: 2 11,8%

  • Никуда, буду просто бродить по форуму

    Голосов: 3 17,6%

  • Вообще уйду с форума в реал

    Голосов: 2 11,8%

  • Пойду в наставники

    Голосов: 1 5,9%
  • Всего проголосовало
    17
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Sem написал(а):
Чувствую себя немного подавленно, так как мысль об освобождении от зависимости радовала меня ежедневно, а теперь эта радость уже не такая большая
Нажмите для раскрытия...
Это ты зря! Ведь все у тебя хорошо, ты четко идешь к цели:thumbsup:
 
Sem написал(а):
Чувствую себя немного подавленно, так как мысль об освобождении от зависимости радовала меня ежедневно, а теперь эта радость уже не такая большая
Нажмите для раскрытия...
это абсолютная норма, твой мозг и организм отрицают принятое тобой решение. столько времени безостановочно курил, а тут нет = не норма для привычного образа жизни. эмоциональный фон в любом случае будет шатким на ближайший период, миссия не из простых, но её надо свершить! ты проходил шаги Князева? там он описывал в книге некоторые техники, позволяющие совладать с собой
 
Заметила у себя интересную тенденцию, когда в прошлый раз бросала(8мес) в сумке всегда носила недокуренную пачку и зажигалку, сейчас 26 дней не курю, дома лежит недокуренная пачка. Не поднимается рука выкинуть. Пепельницу вонючую с бычками только через дней 10 убрала. Пробовала выкидывать, в панике несусь в магазин. Мне надо чтобы было у меня! мол захочу покурю, я просто не хочу.Есть тут еще такие же??!minion22
 
Скоро рассвет ? написал(а):
Заметила у себя интересную тенденцию, когда в прошлый раз бросала(8мес) в сумке всегда носила недокуренную пачку и зажигалку, сейчас 26 дней не курю, дома лежит недокуренная пачка. Не подымается рука выкинуть. Пепельницу вонючую с бычками только через дней 10 убрала. Пробовала выкидывать, в панике несусь в магазин. Мне надо чтобы было у меня! мол захочу покурю, я просто не хочу.Есть тут еще такие же??!minion22
Нажмите для раскрытия...
в первый раз я бросала, пачка осталась недокуренная. но именно это меня и погубило, потому что потом легко было сорваться, зная, что она рядом. и под импульсом, не подумав, такая вот беда приключилась. сейчас я бросила в удачный момент, просто закончилась пачка и я не покупала новую, поэтому припаса никакого нет
 
Анна1970 написал(а):
Девочкию ну не возможно, выкуривая 30 сигарет в день, просто взять и не курить. Я к такому экстриму не готова. Я думала, что готова курить всегда, а сегодня поймала себя на короткой мысли, что не курила 3 часа, и не очень хочется. Уже маленький, но прогресс. Вот двмаю, что не справлюсь бросить нараз, нужна более тщательная чистка мозга. МОЖЕТ ПОСОВЕТУЕТЕ ЧЕГО, ВЫ ВЕДЬ ТУТ ВСЯКОГО НАСМОТРЕЛИСЬ...
Нажмите для раскрытия...
Почему, невозмножно? Я курила 30 лет, последние годы - по 60 сигарет в день. И бросила сразу. Рубить хвост частями? Думаешь, так легче? Только не раскуривайся, не жалей и не ругай себя. Ты борешься не просто с привычкой, а с зависимостью. Ты права - маленький, но прогресс есть, ты молодец. Так что поставить себе следующую цель. И вперед!!!
 
Иринка111 написал(а):
Почему, невозмножно? Я курила 30 лет, последние годы - по 60 сигарет в день. И бросила сразу. Рубить хвост частями? Думаешь, так легче? Только не раскуривайся, не жалей и не ругай себя. Ты борешься не просто с привычкой, а с зависимостью. Ты права - маленький, но прогресс есть, ты молодец. Так что поставить себе следующую цель. И вперед!!!
Нажмите для раскрытия...
ох, 60 сигарет в день ? сколько же это времени...
 
Maeronnia написал(а):
подскажите, по снежинкам. разве все должны были делать эти снежинки? мне казалось, там в послании было указано сделать 3 шт, +найти снежинку в загадке. я думала, дальше ещё какие-то поиски будут, а тут все присылают снежинки..
Нажмите для раскрытия...
а мне ответьте по снежинкам!
 
Maeronnia написал(а):
в первый раз я бросала, пачка осталась недокуренная. но именно это меня и погубило, потому что потом легко было сорваться, зная, что она рядом. и под импульсом, не подумав, такая вот беда приключилась. сейчас я бросила в удачный момент, просто закончилась пачка и я не покупала новую, поэтому припаса никакого нет
Нажмите для раскрытия...
Эта пачка мне спокойствие внушает, типо я не бегаю от курения, я так решила. Четвертая неделя пошла меня на курящих рядом со мной не триггерит и выпивала в компании 2 раза все нормально. Если раньше в сумке пачка была, теперь дома на полке, вроде прогресс, но вот зачем она мне..других людей это провоцирует, а меня успокаивает. Хотя я тревожный и неуверенный человек..Как ее выбросить и не сорваться в магаз:banghead:
 
А есть какой-то рейтинг по снежинкам какая команда сколько отправила? И от одного участника 1 снежинка??! Я просто знаю где еще достать..:wub:
 
Artemida написал(а):
Ух,классно если кто-то так умеет :oops:
Завидую по доброму )))
Нажмите для раскрытия...
Можно, конечно. Особенно, когда ты в пятисотый раз бросаешь?
Серьёзно можно. Мы сами формируем наше отношение к отказу. Чего страдать, если мы идём к счастью
 
Скоро рассвет ? написал(а):
Эта пачка мне спокойствие внушает, типо я не бегаю от курения, я так решила. Четвертая неделя пошла меня на курящих рядом со мной не триггерит и выпивала в компании 2 раза все нормально. Если раньше в сумке пачка была, теперь дома на полке, вроде прогресс, но вот зачем она мне..других людей это провоцирует, а меня успокаивает. Хотя я тревожный и неуверенный человек..Как ее выбросить и не сорваться в магаз:banghead:
Нажмите для раскрытия...
с другой стороны, у меня тоже чуть больше четырёх месяцев лежала. но если бы не лежала, то, наверное, пролежала бы дольше ?
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Всего: 1 (пользователей: 0, гостей: 1)
Назад
Сверху Снизу