Создание дневников питания

[gpp]

Да захотелось всё быстро и немедленно! Но 18 летний стаж всё равно повлиял и на вес и на здоровье. Значит буду плавно поправляться

Во-во, все так и будет! Удачи!

 

[gpp]

Прошло то всего 2.5 месяца а я размечталась быстро стать бегемотом

Мечтать не вредно!

 

[Kat]

Вредно не мечтать!

 

[gpp]

Вредно не мечтать!

Ваша правда! Все будет непременно хорошо!!!

 

[Kat]

Мечтать не вредно!

Вы как подхуднули али как?

 

[gpp]

Вы как подхуднули али как?

Ну как, сначала набрал 10 кг, сейчас скинул 2 кг. На бегемота пока не похож, но тенденции налицо!

 

[Kat]

Ну как, сначала набрал 10 кг, сейчас скинул 2 кг. На бегемота пока не похож, но тенденции налицо!

Ух, вот бы ко мне прилипли хотя бы 5

 

[gpp]

Ух, вот бы ко мне прилипли хотя бы 5

Еще прилипнут. Я узнавал

 

[Kat]

Еще прилипнут. Я узнавал

окей

 

[Натуська]

Ух, вот бы ко мне прилипли хотя бы 5

Kat, Возьмите мои. Как раз 5 лишних наросло. Ни больше ни меньше.

 

[РишаЯ]

Идеи принимаются

Оо, тут может быть миллион тем. Диет и способов ведь много. А спорт? Без него никуда. Плюс массажи-маски-обертывания и прочее, чтоб похудевшее тело выглядело прилично. Для мотивации - фотки "до" и "после", истории похудевших и т.д.

 

[Анафемская]

Предлагаю создать шаблон для дневника,как в теме с отказом от курения.
Еще было бы замечательно добавить статей и др. по психологическому аспекту - нужно полюбить и принять себя перед тем,как начать что-то менять - общество очень многого требует в плане внешнего соответствия,и потому не факт,что желание похудеть принадлежит именно вам,а не шёпоту маркетинга.

 

[Ольга8]

Как сделать дневник?

 

[Елена Иванова 2]

как счетчик добавить?

 

[Xromchik89]

Как завести дневник нежрущего? ) создать тему, это же не то? Объясните тупезню)

 

[Marleanft]

Как завести дневник нежрущего? ) создать тему, это же не то? Объясните тупезню)

Самое то!