aMaryLlis
Ветеран
Четвертый вариант
-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#50_1 50 оттенков свободы ?
- Автор темы Карамелькa
- Дата начала
- Статус
Паша, тыквы созрели!
У нас тут они популярные. Очень много сортов)))
Вот ещё от Зои информация
Тыква.
⠀
Сезон тыквы в полном разгаре.Ее называют королевой осени и не только за ее цвет, а еще за кладезь витаминов и микроэлементов.
⠀
Выбирая тыкву обратите внимание не только на цвет.
Считается, что чем ярче тыква, тем больше пользы.
Корочка тыквы должна быть без повреждений. Это гарантирует, что микробы не расплодятся внутри нее и она может долго сохраниться.
Хвостик у тыквы должен быть сухой. Значит тыква созрела.
⠀
Микро- и макро-:
Калий
Кальций
Фосфор
Пектин
Каротин
Витамины группы В
Железо
Магний
⠀
Не выбрасывайте косточки от тыквы. Их можно высушить и добавлять в пищу. Они содержат полезные жиры, а также они имеют антипаразитарные свойства.
⠀
Нельзя тыкву есть при
Гастрите
Воспалениях ЖКТ
Сильной форме диабета
Панкреатите
Камнях в желчном и почках
Аллергии
⠀
Тыкву можно готовить или есть сырой. Но детям и пенсионерам лучше сырую тыкву не давать, она тяжела при переваривании.
⠀
Можно тыкву есть при:
Малокровии и атеросклерозе из-за высокого содержания железа.
Для профилактики сердечно-сосудистого заболевания, т.к. она укрепляет сосуды.
При отеках, т.к. тыква отличное мочегонное средство.
При похудении, т.к. она ускоряет метаболизм.
Для нормального функционирования глаз, т.к. содержится бета-каротин.
Четвертый вариант
Хотела прокомментироватьЧетвертый вариант
Что есть ещё вариантыОдно из трёх
Asolovi
Приправа по вкусу
Леночка, а вы отмечаете Хэллоуин?
Я лично не отмечаю)
Девчонки да)
Ну.... поешь ты хорошо
Мне так бабушка всегда говорила ???
И поесть я тоже хорош ?
Давай уже все свои таланты раскрывай?
Вот теперь точно найду?Паша, да не переживай ты такОни не найдут
- Статус