#50_1 50 оттенков свободы ?

[Yula!]

Так что можешь со своей командой пойти дальше. В голосилке галочку поставь)

А я не поняла...ты куда собрался...я про голосилку

 

[Pa$hok]

А я не поняла...ты куда собрался...я про голосилку

Увидел поставила))

 

[Yula!]

Увидел поставила))

Ты как только написал...я со всех ног бежать ставить....а то вдруг передумаешь

 

[Yula!]

Увидел поставила))

Ты от темы то не уходи?

 

[nachtigal]

@volodia28,
Вова,скрытый мат на форуме запрещён. Отредактируй пожалуйста сообщение.

 

[Ликa]

@Pa$hok, Паша, зачем тебе Реал? Пошли куда-нибудь ?

 

[Ethan Cain]

Не курю.
27.09.2023
@MAFA

 

[MAFA]

@Pa$hok, Паша, зачем тебе Реал? Пошли куда-нибудь ?

Лика, Пошли в игровую, там как то странно одной (страшно ) мне из темы не выбраться

 

[Ликa]

Лика, Пошли в игровую, там как то странно одной (страшно ) мне из темы не выбраться

Олечка, нельзя менять тему еды

 

[Ликa]

Я сейчас пол часа полежу и дальше побегу

 

[aMaryLlis]

Не курю.
27.09.2023
@MAFA

Молодчинка Отметила)

 

[Ликa]

Молодчинка Отметила)

Машуль, привет. ?Я тоже не курю 27.09?

 

[Pa$hok]

Ты как только написал...я со всех ног бежать ставить....а то вдруг передумаешь

Не, я обычно не передумываю))

 

[Pa$hok]

Ты от темы то не уходи?

От какой ?

 

[Pa$hok]

@Pa$hok, Паша, зачем тебе Реал? Пошли куда-нибудь ?

Куда например

 

[Yula!]

Не, я обычно не передумываю))

Это хорошо

 

[Ликa]

Куда например

А что там на горизонте? Сотка наверно не скоро. . В небухашку Иди тут сидеть будем

 

[Pa$hok]

Это хорошо

Досье собираешь? ?

 

[Лунный Волчонок]

Вкусняшка от Любы для моих свободных)
РИЕТ.?
Высокобелковая закуска-намазка. Достаточно сливочная текстурная масса, которую идеально намазывать на тост, либо хлеб сбрызнутый оливковым маслом и обжаренным на сковороде, можно просто на хлеб.?

Вы ведь знаете, что белок очень важен в нашем организме.
Абсолютно весь организм состоит из белка.
Белок выполняет транспортную функцию, он везет железо гемоглобину.
Также сила активности иммунитета зависит от количества поступающих белков.
Для нормальнлй работы поджелудочной тоже нужны белки.

Ингредиенты:
Тунец в собственном соку 1 банка?
Творожный сыр 1 банка?
Зелень ?
Хлеб цельнозерновой?

?Приготовление занимает мало времени.
Сыр и тунец взбить блендером. ВСЁ!?

Дальше играет ваша фантазия?. На правильный хлебушек ?намазать и посыпать рубленую зелень?. Либо сделать тост и обмазать его намазкой.?

Вообще рецептов РИЕТ очень много.
Вместо творожного сыра можно взять авокадо?.
Вместо тунца возьмите скумбрию в масле?.
Можно намазывать в лаваш?, звернуть рулетиком и нарезать кусочками.

?Вкусно и полезно питаться, при этом получать витамины и удовольствие - это тренд нашего времени.?

Я только пообедал теперь еще есть захотел

 

[Yula!]

Досье собираешь? ?

Нет?